北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：10分？ × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：きょうは寝過ぎたのか、なんかシャキッとせず夜にやっとこさサウナ行くかぁと腰をあげる。前にkotiの店長さんにすすめられ、やっと来れました！玄関からなにやらかわいいキャラがお出迎え😀今年の4月に改装したとのことで、店内、浴室内はとてもキレイ✨室内はとてもコンパクトだが、銭湯としては十分でむしろ動線考えたらサイコーだろう！バイブラお風呂で湯通ししてサウナへ。サウナはこちらもコンパクトだけど、奥が2人だけ2段目にいける構造でやはり2段目に陣取る。オートロウリュで湿度もよく、実際にロウリュが来たときはいい感じで蒸気が降り注ぎしっかり汗がかけてとてもよきです！水風呂は1人用の大きさでライオンの口から出る水がなんか貴族になった気分😆そっからのアディロンダックチェアでの内気浴はすっかりととのわせてくれます✨きょうは無理せず2セットでおしまい。サウナ好きな店長さんだなと実感しました！旭川にまたいいサウナみつけることがうれしいです！あしたもがんばろうっと🙂

昨日は深夜まで忘年会🍻
仕事しなきゃなのに久しぶりの2日酔いに
やられまして、夕方から出勤し
酒を抜くためにこちらへ🧖
めーっちゃ混んでました🔥
久しぶりにサウナマット全部ない状態を
見ました👀
さすが日曜日🌞
サウナ（6-12分）×3セット
カビゴンみたく爆睡しまーーーーす😴

グランドホテル狙いで、札幌出発する前にホームページ見た時は日帰りやってますって書いてあったのに、2時間かけて登別着いたら定員越えで日帰り入浴中止の告知出てた、、登別グランドホテル土日は難易度高い。
そんな感じで流れ着いてゆもと登別さんへ。
以前の訪問時はロウリュできず、豊富な泉質の広い大浴場が魅力な施設という印象だった。嬉しいことにセルフロウリュができるようになってて、グランドホテルの悔しさを忘れる気持ちよさでした。それほど人も多くなく、リラックスして入れました。
サ飯は、以前冷凍ピザを食べて感動した名店、ASTRAさんのピザを頂きました。地物の食材を活かしたナポリピザ絶品。

PIZZERIA ASTRA

究極のマルゲリータ

送迎バスの停留所わからんくてバス逃す。
1回乗ったことあるはずなのに、さいあく。
次のバス乗るか…。
もう忘れないと思うけど一応書いとこ。
宮の沢駅5番出口出たとこのお弁当屋さんのとなり！

1時間半のロス、でかいな。
歩いて行けばよかったかも笑
まあ、なんとか楽しもう！
急いで洗体して、絹の湯、なんちゃってモール泉、露天風呂に入ってあったまる。

湯着に着替えて岩盤浴へ。
たくさんひとが集まってる！
炎蒸洞で熱波はじまるからだな。
…よかった、座れたー！
満員よりちょっと多めだけど、空いてるとこに何人かタオル敷いてた。
熱波師は、月見湯からエストレージャ洸さんと、センチュリオンからやっぴーさんのおふたり。
入口近くのストーブに、やっぴーさんがじゃんじゃんロウリュしてた！
洸さんが、高速でタオルぶんぶん回してるの見てびっくり！あんな台風みたいなの、はじめて見た！サウナ室だったらヤバかったな…笑
じわじわ汗が出てくる。15分くらいやってくれて、最後におふたりから個別に扇いでもらってフィニッシュ！楽しかった〜♪
その後、美蒸洞2回入って氷涼洞でクールダウン。雲海洞は予約制だったので断念、もう1箇所どこかなあと思ったら、地下にあることを帰ってから知る…。
これはまたリベンジだな！！

そろそろサウナ室での熱波はじまるから戻ろう。
サウナ室ストーブ側に座る。あ、最上段座っちゃった…！
やっぴーさん、センチュリオンからいいアロマ持ってきてくれたらしい！
ストーブにバケツでざばざば入れてる！
2部制になってて、最初はアウフグース。
なんとか耐えて、3分くらいのクールタイム。水風呂に入ってちょっと休憩。
再入室すると、さっきは10人くらいだったのに増えてる。ストーブから遠い方の上段へ。ロウリュのあとのタオルの旋回で、熱 がここまで届く。ストレッチしながら蒸され、最後にやっぴーさんがひとりずつ肩をもんでくれるって！わたし最後だ、耐えれるかな笑
待ってる間に1段ずつ下がる。
やっとわたしの番だー！左肩凝ってるらしい、なんでだろ笑
命の水風呂、生き返った！
内気浴でバチバチにキマる…♡
わ、もうそろあがらないと。ドライヤー戦争に赴かなければ…。

最後にササッと壺湯へ。ピンクのシャンパンの湯。とりあえず今日は熱波受けれたから満足かな笑
塩サウナ行けなかったし、サウナももう何セットか入りたかったけどね。
サンクスチケット使いにまた来なくちゃ！

シーツーカフェ

ラムレーズンパフェとフレーバーカフェラテ(オレンジショコラ)

パフェの中にチーズケーキやチョコケーキがごろごろ！ ラテアートのこと忘れてついアイスにしちゃった笑

はかどるジョージの2回目

今日はパーマネントをあてたのでサウナには行く予定ではなかったけど、朝から降り続く雪を何回も除雪して湯船にも浸かりたくなって2日連続のフタバ湯♨️

偶然偶然!!

ダイスキさんに遭遇😁

ご一緒は出来ませんでしたが、少しお話をしてから男湯へ💨

サウナ利用者はいるけど1セット目はソロスタートでした🤭

ロウリュした後なのか中々の温度と湿度でアチアチ💦

8分蒸されて水風呂でクールダウンしてサ室前で休憩🪑

気持ちいい🤤

2セット目もソロの時間もあり、3セット目はほぼソロでゆっくりほうじ茶の香りを吸入🍵

明日早起きなので3セットで終了。

湯船に浸かり温まってフィニッシュ✨

昨日飲んだ効果か朝までぐっすり眠れたので、今日も帰りにヤクルトY1000を飲んで水分補給😋

年末まであと2週間、今週も頑張ろう👍