みねちゃん

サウナ：5分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：福島への遠征でこちらの健康センターへ！
船旅からの夜遅くについたので１セットだけですが、綺麗なサウナ室となかなかの低温水風呂で気持ちいい感じ。

次は熱波のタイミングで来れたらいいなぁ

道外からの友人が来て久々出会う場所に選んだのがリフレのサウナ室。
いろんな話もしながらもととのってくると言葉はいらなくなるというのを学びました。

セット数を重ねると最後は気持ちええ！しか言わなくなるものなんですねぇ。

サウナ：８分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：他の人も書かれていたがホントに人がいなくて快適！
ただ受付時間が早くて仕事終わりに行くには間に合わないー。。。

サウナ：７分 × 3
水風呂：０．５分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
三段目は１セットが限界だった。。。笑

サウナ：８分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：1２分 × 3
合計：3セット

一言：
初コタン！
ハルビアのオートロウリュと遠赤ヒーターのダブルは上段も下段もカバー出来てどこ座っても困らないのは有難い！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
夜通し仕事の後、朝方年末最後のリフレ。
朝方でも年末、なかなか人がいらっしゃっててサウナ締めを求めているんだなぁと感じます。

また来年もよろしくです

サウナ：８分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：1５分 × 3
合計：3セット

もーこれが師走か！？
忙しさマックスのストレスマッハ！
これは行かねば！と今日のところは周りにゴメンナサイをし
飛び込むタワーの上。


久々の熱気、水風呂、温泉、夜景、あらゆる癒やしに包まれて恐悦です！

明日からも頑張るぞー！

サウナ：９分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
０時ローリュで１週間を締めれました！

サウナ：８分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット