北海道のサウナ施設のサ活

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サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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CANTALOW

2025.07.01

1回目の訪問

ゆとりろ洞爺湖

[ 北海道 ]

妻サ活に追従だけどソロ活。お泊まりだけど女性は翌日の6〜9時までしかサウナ入れないので、とうまんの日帰りへ旅立って行った。からのソロ活。空いていて完全プライベートサウナ。なんぽろ温泉システムで棟じゃなく通路で別れサウナと♨️あるタイプ。シャワーで洗体してサ室へ。仕切られ寝そべれるかと思いきやおっちゃんして脚伸ばす感じ。誰も居ないのでオートロウリュあるも乾燥がキツくてシングルで終了。水風呂は18°で温めかと思いきやまあまあの体感。氷イン出来るシステムだが冷凍庫には少な目の量しかなくて焼石に氷状態。水風呂ですぐ溶ける。外気浴はインフィニティチェアあるも時間的に蒸し暑く夕方まで保留し内気浴で寝落ち。その後着替えて♨️で温まってフィニッシュ。さあ🍻でも部屋も🍻も温い😭

天勝本店

天丼

室蘭で知らない人居ない

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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
25

ハマ

2025.07.01

1回目の訪問

15時〜17時30分

本日開業のこちらへ。
浴室一番乗り!

身体を清めいざサウナ。
3段詰めれば20名程入れる。
20分に1度のオートロウリュは激熱ではないものの良き熱さ。

水風呂はボタン式の凄まじきバイブラ!
15.5℃だったが冷たく感じた。

また後で入ろう。


21時45分〜23時15分

ほぼ貸切で大満足。

浴室内、更衣室に時計がないのが残念。
体内時計研ぎ澄ますのみ。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.5℃
18

Miki-T

2025.07.01

3回目の訪問

2連休なのでお泊まりサ活!
お宿は、ゆとりろ!なんだけど今日、この時間は男子の部らしく女子入れません😅
なので近くの洞万へ1人来ました〜😆
あ、水着忘れたースパ行けない笑
今日は月の湯♨️
やっぱり良きですね〜👍👍👍
汗ダラダラ〜💦💦💦
水風呂は11℃表示‼️キンキンで気持ち〜‼️
外気浴も最高😆
久々に、このととのいキター🤣🤣🤣
あまみもガッツリだわよ
明日のサ室も楽しみだわー😊

天勝本店

天ざる

サクサク美味しかった😋

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 11℃
49

たっぺ

2025.07.01

1回目の訪問

ご無沙汰サウナ旅初日は十勝川温泉観月苑にて
今日の帯広はなんと気温35℃の猛暑日!
でも空気がカラッとしてて気持ちがいい!!
そして久しぶりのサウナは格別の気持ちよさったら
平日で人もいないし自分の思うがままロウリュして外気浴して なんていい旅なんだ

カレーショップ インデアン まちなか店

インデアンカレーにチキントッピング

貧乏旅で今日一食目だったからシナジーでより美味い

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
21

souljam

2025.07.01

1回目の訪問

本日オープン!FAV でととのう🌀
一番最初の投稿だ!やった〜😁
新しいサ室は温度&湿度のバランスが最高。
ただ、サ室の中から浴室全体が見渡せるが
ちょっと落ち着かない感じ…
水風呂はバイブラボタンを押すと
冷たさ倍増💦
得難いととのいいただきました🌀

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
77

パンダ・リ―

2025.07.01

5回目の訪問

栄湯

[ 北海道 ]

【キンキン♪地下水水風呂】釧路出張で老舗の栄湯。露天の薬湯で軽く下茹。遠赤サウナは温度計で100度、なのに適湿。からの、水風呂はこの季節でも体感15度。さすが地下水。時短2セットで外気浴は水風呂から10歩。か、完璧だ♪

ちなみに栄湯は「出世の湯」。昨日は学生時代に栄湯常連、小生に栄湯を教えてくれた山崎パイセンが北海道エアポートの社長に就任。今日は今も常連、白糠町棚野サウナ―町長が全国町村会会長に!

サウナ飯は末広の会員制「惣菜バ―鉄矢」。

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190

$atoru I$h1har@

2025.07.01

18回目の訪問

花園温泉

[ 北海道 ]

チェックイン

ラーメンルームワンエイト (RAMEN ROOM 18)

鰹昆布水つけ麺とルーロー飯

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13

サゆ

2025.07.01

5回目の訪問

杜のSPA神楽

[ 北海道 ]

12:30♨️イン
仕事が早く終わって、フリータイムゲット✨

いつも平日の昼間でも賑わっているイメージだったけど、今日は割と落ち着いていました。

蒸し暑い30度越えからのサウナ……最高でした!!!!

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18

2025.07.01

60回目の訪問

今日は奥様のおすすめもあり泊まりです
荷物を7Fに持っていく最中に宮森さん遭遇
今日は泊まりなんですね!と明るく話しかけられる。
ほぼ毎週来てるので顔バレしてるのか?
と思い4Fへ

高橋さんロウリュからスタート
相変わらずオモロい
しっかり熱く満足
その後はソロでゲルマ
これまた自分で染みる感じにしての8分
最高😃😃

その後は3Fへ移動
猫さん発見、初めてヒロさんに会う
いやー楽しいです😀

16時宮森さんロウリュ
タオル捌きが素晴らしい👍
アツアツでトークも面白い
いつもありがとうございます

またまた3Fに移動、メガハイと炙り鶏皮でグダグダな時間を過ごして20時のロウリュに向かうことにしようかと

あー休み最高😃

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48

ととのう町親方

2025.07.01

212回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃

CHIKO

2025.07.01

1回目の訪問

緊急帰郷🛬
祖父が亡くなり、火葬後すぐに高熱を出し
ぶっ倒れてました。。。

よーやく熱が落ち着き
最後の治療で爆汗をかこうとやってきました🧖‍♀️
めちゃくちゃ素敵な建物
期待しか膨らまない
中に入るとめちゃくちゃ開放的
一面窓で天井から床までの窓
晴れてて陽の光が気持ち良い
ありそうで無かったサウナ
サ室内も開放的な作り
東川を一望できる
何もない東川、道路には車が2台ほど
数えられるほどの(盛った)建物
こんなにのどかでゆっくりな場所あるかな
私の故郷、空が大きい
めちゃくちゃ気持ち良いサウナ🧖‍♀️
水もちょーど良い!さすが東川
水道代タダですからね👏
椅子は3箇所、一つは導線沿いの寝れる椅子
もう一つは外気浴ビーチチェア
もう一つはほぼ部屋の中でテレビあり
とりあえず寝れる椅子で整い
ちゃんと整い2セット目
セルフロウリュのお部屋へ
こっちの方が温度が高い
そして暗めの設定で自分と向き合うサウナ🧖‍♀️
こーゆー部屋も欲しいよね、素晴らしい!
祖父との思い出に浸りながら
優しい気持ちになっていく
私に超絶過保護だったじーちゃんのこと
危ないからこっちおいでって何度も言われた
ずーっとにこにこしてたじーちゃん
もう一度話したかったなぁ。。

こっからは外気浴、やっぱり外気持ち良い
3セット目はやっぱり外を見たくて
オートロウリュウ室へ🧖‍♀️
北海道ってやっぱりいいなぁ
世界が違うよなぁ
ここ出身で良かったって本当に思う

シャワーもドライヤーもrefa
本当に気持ちが良いサウナでした
外人もいなくて快適
なんだかんだ近いしまた来たい!
絶対日中だな、夜景とか皆無そうだからww

スナシタ

あいがけカレー

めちゃくちゃ美味しかった🤍

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  • サウナ温度 95℃,85℃
  • 水風呂温度 15℃
37

2025.07.01

59回目の訪問

チェックイン

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地球のサウナ

2025.07.01

1回目の訪問

まっかり温泉

[ 北海道 ]

♨️まっかり温泉(北海道虻田郡真狩村)

ニセコのイワオヌプリを登った後、真狩村にあるコチラへ。羊蹄山の麓にある温泉施設。ラーメン屋も併設(既に昼営業が終わっていた!)

⚫︎浴室
広い窓から羊蹄山が目の前に!露天風呂からも羊蹄山、良いロケーション。

⚫︎サウナ
サ室は遠赤外線で距離も近くてかなりの熱感。温度計92℃。二段席でテレビ無し👍サウナマットあり。

⚫︎水風呂
定員2人?水風呂がキンキンで12℃ほどかな?登山後はめちゃ気持ちいい!

⚫︎休憩
露天スペースに出て、羊蹄山を見ながら外気浴。只、座れるスペースが1人分。仕方ないから露天風呂に足だけ浸けて岩の上に座っていた

⚫︎良かった点
羊蹄山をどこからでも見えるようにしている環境

⚫︎悪かった点
露天スペースに椅子数台欲しいな

⚫︎今回の満足度:7(10段階評価中)
#サウナ 7(10段階評価中)
#水風呂 8(10段階評価中)
#休憩 7(10段階評価中)
#導線 7(10段階評価中)
#環境 8(10段階評価中)

ドライブインソーケシュ

チーズプレート

チーズが美味い!

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 12℃
33

ととのいましじゅん

2025.07.01

3回目の訪問

夜サウナ普段より温度高い気がする
疲れた風邪が治って疲れた身体にしみわたりました!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
17

SHIHO

2025.07.01

206回目の訪問

暑い☀️釧路にしては暑いのでございます。26℃🌡場所によっては30℃🥵
そんな日は水風呂が気持ちよか!

ラーメン山岡家 釧路町店

朝ラー

久しぶりな気がする…

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58

シン•毛穴バカ

2025.07.01

27回目の訪問

サウナ 外7内7.7.7分
水風呂 30秒❌4
外気浴 7〜8分❌4

今日の函館
湿度が高い
ジメジメしてる
あ!そんな時は
みんな大好き
サウナ
恒例の水汲みから
ちゃっぷり林館へ
湿度が高いせいか
サウナも湿度が高い
いつもより
汗が出るのが早い早い
外のサウナいつも
マイルドなサウナなんですが
なんかイイ感じ
珍しく100℃に
でも7分後には
92℃に‥
最初だけ100℃でした
1セット目から
イイ汗💦
2セット以降
内風呂のサウナへ
ここは安定98℃
そして空いてソロ
こちらサウナも
いつもより湿度高め
いつもより早く爆汗
素晴らしい
この時期の水風呂
ややぬるめ
でも気持ちいい
外気浴ももう少し風があれば
最高
でもでも
イイサ活でしたー

麺屋 雅龍

とんこつ味噌&半チャーハン

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49

北の仁和寺

2025.07.01

60回目の訪問

映画(エフワン)鑑賞後にイン!
真夏日料金デーでしたが優待券で

真夏日の昼間は外気浴も暑く辛い
ので脱衣室の扇風機で涼みました。

前回気に入ったさくさくイカリング再び

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40

うおざめ

2025.07.01

129回目の訪問

北美原温泉

[ 北海道 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 20.1℃

エキゾチックヤス

2025.07.01

1回目の訪問

東豊湯

[ 北海道 ]

新規開拓で初の東豊湯さんへ♨️
遠赤外線サウナで温度は90℃でした。砂時計⏳1回ひっくり返せば十分汗かける。ちょうど良かったです。音楽流れるのもいい。サウナはサクッと2セット。水風呂は一人しか入れない大きさのため、お互いに思いやりを持って入らなければならない。超音波風呂、主浴槽(シリカブラック、熱め)、薬湯風呂(バイブラ)とどれも良かった。水風呂と交代して全て2往復した。ただ残念なことに身体洗わないで風呂入るモンスター👾がおり、風呂の中で脇とか股間擦って洗ってた。残念ながら薬湯風呂はもう入れなかった。近くにいた常連さんがブチ切れてた。

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CoCo壱番屋 豊平区月寒中央通店

納豆カレーチーズトッピング

comodoカレーを模倣したカレー。その名もcomo壱。エキゾチックな味わい。

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nn13

2025.07.01

1回目の訪問

昨日22時頃にチェックインしてサウナがある事に気付いたけど、チューリップの湯で入ってきましそのまま就寝💤

起きて朝食前に朝ウナ🔥

浴場には利用者1人のみでサウナの利用者はなし。

洗体してからサ室へ。

温度計は93℃を指しているけど、ドアに隙間があるのでそこまでは熱く感じず😓

これから長距離運転するので8分1セットのみで終了。

水風呂は温いので水シャワーでキンキンに冷やしました🚿

そして楽しみにしてた朝食タイム🍚

たっぷりホタテを堪能しました🤭

ホタテとタコの刺身とホタテのたたき

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 18℃
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