北海道のサウナ施設のサ活

今年一発目のホームサウナ。
やっぱり自分にとって揺るぎないナンバーワン！
ととのいの原点にして頂点。
4セットで幸せ〜

初体験。星の湯から蝦夷富士⛰️
1週間前に月の湯と星の湯が入れ替えになった！という情報をゲット。1週間の時を経て行ってきました星の湯♨️
サウナ利用人数が女性よりは多いのかサ室は若干キャパ足りなくなるが、水風呂も冷たいし、やっぱり外気浴で正面に鎮座する羊蹄山⛰️見てたら時間という概念がなくなる…ので冬は風邪ひかないように注意です⚠️
ストレスってこうやってなくなるのか…
なんか久しぶりにいつもと違うものもぶっ飛んだサウナ♨️
また来ます♨️

道の駅 とうや湖

ホタテ汁

300円の定番

投稿忘れのセンチュリオン！
昨日もしっかり整って来ましたw

ゆっくりと3セットと決めていたので、ロウリュに合わせずにマイペースで！
洗い場の奥が木の椅子から、倒せる椅子に変わったので冬はこちらが凄く良い(´∀｀)

いつ行っても綺麗で、癒される！

東京遠征でもサウナ行こうと、整いながら他のサウナの事を考えるとなんか背徳感あるなぁw

また来よう。

女将とまぜそば女子会

楽しい時間ありがとうございました😊

ぺパーミントの濃いめとハイボール濃いめ
どちらもやばい😅
ラストの島田サンがきつい🤣

さぁあかすりかボディケアか考えないと

水冷さんガチャとゆみさんガチャありがとうございました

ロッジ☃️
最高の休日過ぎ🌶
絶品ランチセット付いてこの値段は明朗会計過ぎ🌶
距離も程よく、ドライブした気分になれる🌶
また必ず行く🌶

ととのえ隊の定例会＆大新年会。薪アースバックサウナ、ヘンプサウナにホットバス。お天気も良く風もなく最高のアウトドアサウナ日和でした！

当麻町ととのう町ととのえ隊の新春定例会
アースバッグサウナ、ヘンプサウナ、どちらも100℃超えの熱々からの雪ダイブで冷々、外気浴でととのいました
大自然の中でのホットバスも最高です

山本精肉店

ジンギスカン

美味しいジンギスカン

三連休の初日ということで館内が混んでました😆
日中はアウフグースがあったのでサウナも混んでいただろうな🧐
きとろんはキンと冷える外気浴が最高ですね！今夜もすっきり整いました。ありがとうございました！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：午前中に家族でスキーに行き、帰宅後にサウナ直行。小雪降る中の外気浴がたまらん…
家に戻ってTV付けたらマツコの知らない世界でサウナ特集の再放送。何と言うタイミング！サ旅したくなりました。

北海道で遠征ライブ初め
どのバンドもめちゃくちゃかっこよく感動

ライブ後は味噌ラーメンを食し、近くの温泉でサウナ🧖‍♀️
室温95度とめちゃくちゃ高いサ室で、熱さに集中できた
外気浴もマイナス温度で雪も降っていたが、全然寒くなかった。外気浴でめちゃくちゃ整った。北海道最高
次の日は小樽で散策でサウナに行く予定！しっかり食べるぞー！

今年もたくさんライブに行って、たくさん遠征してその地のサウナに行くぞー

今日は「ニコーリフレ」さん。

会社の新年会で久しぶりに繁華街に繰り出したのでおひらきの後、やってきましたニコーリフレ。

「北の聖地」は連休中のため大変にぎやか。サクッとひと汗かきたい方々がたくさんおりました。

洗体後、ちょうど熱波タイムに。サ室は満員御礼。担当は柴野さん。夜分遅くまでご苦労さまです。いいかほりのアロマが充満ののち個人熱波。

「1,2,サウナ〜」の掛け声も楽しく、心地よい滝汗が噴きだしまくり。いい風いただきましたよ。

柴野さん、２周めのおかわりタイムで少々バテ気味。「がんばれ〜」のサウナーの応援を背に満身創痍でタオルを振る姿に感動・感謝でした。いいサ活ができました。ごちそうさまでした♪