北海道のサウナ施設のサ活

リブランド後お初です！

2022年に一度訪れたことのあるリブマックスリゾート知床シーフロントさん。
当時の名前は羅臼の宿まるみでした。
昨年ここのすぐ手前のセイコーマートに国道ステッカーを買いに来て、「あ、名前変わってる！」って思っていたので、今年は羅臼に来て少し時間があったので名前変わってどう変化しているのかを確認したく訪れる事に。

到着したのが15時頃、中に入った感じは以前とほぼほぼ変わらない感じです。
お風呂場に行くのに2階までエレベーター使わずに階段で行くと、階段の踊り場の壁に昔の名前のテプラが貼られてたりします。

脱衣所も変わらないのですが、以前来たときには鍵の壊れたロッカーもあったのですが、今回はちゃんと使える感じです。
そして新しめの給水機もあるのでお水も美味しい。

浴場内も狭くて変わりないですが、嬉しいのが冷シャンプーと冷ボディソープがあった事。
もちろんスースーになりました。

温泉は露天スペースの浴槽のみで、内湯の浴槽はチャーガ湯というカバノアマタケのお湯だそう。
どっちも入りましたがどっちも温かくて気持ち良かった🥴

サウナは70〜80℃の低温サウナって貼られているけど、入って温度計見ると96℃👀
マットの上に足を置いているけど、床が温められているので結構熱い。
お湯に浸かった後の1セット目は8分ほどでしっかり熱くなりました。

浅めですがそこそこ広い水風呂にゆっくり浸かって気持ちいい。
あとから測ると17.3℃、程よく長めに入っていられる温度でした。

露天スペースに休憩する椅子などないので、エアコンの効いた脱衣所にて扇風機で風を舞わせての休憩を。
涼しいのでとっても快適な休憩時間。
虫の多い夏場は結局これが一番気持ち良かったりします。

2セット目は休憩後のクールダウンした身体でサウナに入ったので先程より少し長い10分ほど入って温められました。

この後斜里まで戻るので、今日は2セットで終わり。
前回来たときには土曜日でTVでファイターズ戦見ていたのですが、今回はTVが撤去されて無かったのがちょっぴり残念。
熱かったので少し気を紛らすのにTVは時として必要だと思いました。

今日は2セット目のサウナから出るまでは浴場独り占めタイムだったのでとっても快適な時間でした。

知床食堂（道の駅 知床·らうす）

いくら丼ミニ&羅臼昆布ざる羅ーめん

うめかった😋

今日も炎天下の中、力作業💪からの

♨️望月湯♨️

久々に来たら、人が多くてびっくり🫢
たまたまかな？

熱めの湯船、コンディションサイコーなサ室、良い感じに冷たい水風呂、そして哀愁たっぷり昭和歌謡。

今日も癒されました

今日は弾丸で富良野！
サウナ水風呂外気浴全て自分好みでした！
外気浴は景色、気温が最高でずっと外に居れる笑
距離は遠かったが行ってよかった！

1セット目サウナ10分水風呂1分外気浴8分
2セット目サウナ12分水風呂1分半外気浴10分
3セット目サウナ8分水風呂1分外気浴10分
対戦ありがとうございました！

小樽に行く予定が入った時点で速攻で予約　2度目ましてアーツさん

やっぱり最高！
しかも貸切アーツさん貸切って死ぬほど贅沢！４種類のサ室があるけど今日はオモタイと手宮を長めにチョイス　あつあつもいいけどやっぱりじっくり汗をかきたい
しかもアーツさんのオモタイは寝ながら入れる！最高

ととのいまくり

瞑想サイダー

カレーが売り切れだったので代打でサイダーの中にジュレが入っててとっても不思議な食感

サウ前RUN11km
アップダウンが多く鍛えてもらいました🏃‍♂️💦

SAUNA
10分-1分-10分✖️3セット
空いてて最高でした！
電車とカエルの合唱を聞きながら夕方から夜に移る空をボーっと眺めながらキマリマシタ🙏

ロケーションとモール最高♨️

エスコン🏟️送迎サウナです。

ラーメン山岡家 北広島店

ネギ塩

最近山岡家の塩も美味い事を知りました。

仕事終わりゆらら
空いてるし静かだし
外気浴風ちょうどよく
でも水風呂19℃もう少し冷たくして～

でも5セットととのいました

油そば

これがめちゃくちゃ旨くて はまった つい買ってしまう&買いだめ(笑)