北海道のサウナ施設のサ活

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コンサウナー

2025.12.27

13回目の訪問

札幌に所用あり、宿泊がてら朝ウナ。
どうやら通常の早朝より早めの5時から営業してるらしく、6時の段階では浴室内少し混み気味。
身体清めて、電気風呂3分。水通ししていざサ活。
10×2サウナ。1×2水風呂。5×2休憩
朝なので軽め2セット。
用事終わらせ十勝に戻り、29に再度札幌に帰省しよう。

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  • サウナ温度 85℃
26

へむ

2025.12.27

3回目の訪問

フェリではサウナ

日本海航路はゆれる🌊
でもサウナは入りたい
水風呂ないけど、シャワーで汗ながして
露天で強風にさらされる
外気浴もいい

さあ、冬休み楽しもー

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  • サウナ温度 90℃
10

半額王子

2025.12.27

3回目の訪問

真駒内湯

[ 北海道 ]

得体の知れない恐怖と不安、そして孤独があったであろう。
無事を祈り、それを乗り越えられたお祝いを札駅で叶えられたことが本当に良かった。

ほわほわと幸せな表情を隠せないまま地下鉄に乗り、真駒内湯で汗を流してから苫小牧へ帰還した。

これは俺と君のために書いたサ活

いつまでも 君が そばにいて
いつまでも この想いが 続く様に
心を込めて 書くから
もう一度 書くから

6分1セット
♡133bpm

レストラン&バー「SKY J」/JRタワーホテル日航札幌

パノラマブッフェ

おいしかったね!

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42

saunyacchi

2025.12.27

168回目の訪問

本日ホーム。新年仕様の玄関になっておりましま。
今年も残すところ後僅か。年々、時の流れが早く感じますね。
身を清め、湯通し、水通し。
今日のホームは混んでいた。常連さんにくわえ、知らない方々も多かった。
いつも通りの3セット、今年最後となるであろうホームにご挨拶し、今年一年のホームサ活を終えて参りました。
ヘルシーシャトーとそこに集う皆さん、今年一年お世話になりました!

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22

雪国子連サウナー

2025.12.27

2回目の訪問

湯処ほのか

[ 北海道 ]

子連れサウナーの本領発揮、
嫁なし子供2人では、サウナ10分1回がせいぜい笑

相変わらず薬膳シャンラーメンうめーなー

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11

リフレ猫

2025.12.27

243回目の訪問

チェックイン

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ペテガリ岳🏔️

2025.12.27

4回目の訪問

チェックイン

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ペテガリ岳🏔️

2025.12.27

2回目の訪問

朝ウナ
宿泊2日目に入る男湯 昨晩より狭いほう

露天風呂での外気浴は
一旦、脱衣所を貫通した先にある。
小さいベンチ(オリバー謹製)が1つだけある。
誰もいないから仰向けで寝休憩(膝は曲げて)最高。

NIKE浴も
長い石の椅子で寝休憩、最高。

このホテルにサウナ目的で来る人は
いないのでしょう。
浴場内には常に1〜2人。
やはりみんな部屋風呂で済ませてるな。
昨晩と同じで風呂上がってラウンジに行ったら満席でみんなそこにいる件。

サウナは俺様1人だけの貸切。
そりゃ寝サウナしたよ。
オートロウリュは
やはり昨晩のと同じでいきなり来るから
ビクッ!!!とするやつで
交感神経が一気に爆上げ。
寝サウナでオートロウリュ込みで10分居れるぐらいのちょうどいい熱さ。

とどのつまり、
どんなサウナよりも
やはり貸切が最強だべ。

朝食(ハーフバイキン)

うまい

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116

ペテガリ岳🏔️

2025.12.27

3回目の訪問

休日湯

[ 北海道 ]

宿泊2日目の朝ウナ

主浴槽に浸かり、
正面の壁に書いてあるQの字を
起き抜けの冷えた体で
ぼぅ〜っと眺めていたら、
ゲシュタルト崩壊が始まって
いきなりととのってしまた。

昨晩の激熱サウナ室とは打って変わって、
朝ウナは、やはりマイルドだた。

電源入れて間もないから、かしら?
起き抜けの冷えた体には、
ちょうどいいかもね。

雨ノ日と雪ノ日

かぼちゃ×抹茶×とうふ

うまい!

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105

えざキング(プリン隊)

2025.12.27

8回目の訪問

LC五稜郭ホテル

[ 北海道 ]

チェックイン

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サニー

2025.12.27

5回目の訪問

湯処花ゆづき

[ 北海道 ]

チェックイン

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月見湯

[ 北海道 ]

3時前にイン👊

ハルビアストーブ😘

12分
7〜8分

未計測 → 58.5kg

おちてきてるな
ソコどうでもイイと言いながら気になる

外気浴キモチE〜😇

2本目で左腕をハルビアにあてちまった😱😿

松前漬と🍢

黒豆、ゆり根きんとん、栗きんとん

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  • サウナ温度 100℃
249

コヤヴィシャス

2025.12.27

235回目の訪問

忘年会3連戦
最終回

カッシーさん追い出し熱波2日目
今日は21時22時回を受けることができた

過去1の盛り上がり
21時回は熱いより痛いだった

22時回はスピーディーに熱く
記憶が飛びました

23時30分からはカッシーさんオフ会
とても楽しい時間をありがとうございました

GAjA すすきの店

色々たべたよー

美味しい!

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 16℃,6℃
87

少年

2025.12.27

12回目の訪問

チェックイン

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サウナだいほ

2025.12.27

75回目の訪問

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当然さん

2025.12.27

763回目の訪問

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19.1℃

U

2025.12.27

6回目の訪問

19時台人少なくてラッキー✌️
と思ってたら、すぐ混雑になりました。
子供料金無料という太っ腹な土曜日は
混みますよね👦!
今日も良い湯でした♨️

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14

m⃞ i⃞ o⃞

2025.12.27

8回目の訪問

湯けむりいい感じ♨
モール温泉良き👏

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16

まーぶる

2025.12.27

2回目の訪問

年内にもう一度は入っておきたかった、スゴイサウナさんへ。変わらない良さとちゃんと進化してる感じが、来るたびに更新されてる。
まずサ室🧖
ヴィヒタが鎮座しているの、あれはもう目の保養と言っていいと思う。視覚だけで、発汗スイッチが一段階上がる💧
そして相変わらずのウォーリュ。スタッフさんの手間と気配りで湿度が保たれているあの空間、今日もちゃんと生きてるサ室でした。ありがとうございます。
水風呂エリアで「おっ」となったのが、棚に増えていたサウナハット用のフック。前からあったっけ?と思いつつ、あるといいなと思ってたものが、ちゃんとある。
この気づきが積み重なって、居心地が良くなるんですよね。
内気浴エリアも抜かりなし。キンキンのお水でクールダウン…からの、アチアチ味噌汁。この振れ幅、完全に心を掴みにきてる。身体が喜ぶのが分かるやつ。
行くたびに少しずつパワーアップしているのが伝わってくる施設。今年も整わせてもらいました。
年末の締めに、最高の一蒸し。3セット目では内気浴中に気持ち良すぎて寝てしまいました💦また来ます🙋‍♂️

焼肉

またまた行ってしまった🤦

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  • サウナ温度 65℃
  • 水風呂温度 14℃
41

のぶ🔴⚫️

2025.12.27

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:東雁来でサッカーの後の鉄板コース。
じっくり暖まりつつ、3セット。外気浴は−7〜8℃の中だったのだろうか。割と短時間で身体が冷えてくるので、冷え切る前にまたサウナへ。それでもこの気温の中外気浴するのは初めてだったので新鮮。

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