北海道のサウナ施設のサ活

🥰

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：稚内にしてはジメジメ暑い日が続いている。25℃超えてきたら稚内人◯んでる。（他の地域の方には大きい声でいえないが＊＊＊）
ほとんどクーラーのない地域。でも、夏バテしないのは、サウナのおかげ？
雨上がりで虫もほとんどいなく、心地よい風が吹いて最高の外気浴。
スポーツ合宿の若者かな？夜は結構混んでいます。

サ旅 Day1

1年前にサウナデビュー戦(厳密には違うけど)したサウナに帰ってきたぞ〜！という気持ち

夜だと外の景色全然見えないけどこれはこれで...
なんとなく癒し水がぬるめな気がしたので痺れ水に入った(はいれた!)

洗い場ガヤガヤしてて焦ったけどサウナはあんまり人いなくて良かったな

ビュッフェ

料理が美味しかった！！

7分1分4分×3セット
ととのった後のラーメンが沁みた〜

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：3分 × 5
合計：5セット

空いておりました。
淡々と5セット堪能。
熱い中、蒸されてフィニッシュ💦
湯通して♨️洗体して完了✅　サ疲れ様でーす♪

今日はホームが定休日と言うことで、どーでもいい理由を作って根室たから湯♨️さんへ。夕方まで居た来訪者が帰った途端サ活モードに。
　根室に着いて、ちょっとお買い物をしてから定基町のたから湯♨️さんへ。午後7時10分入場。
　常連感の強い銭湯サウナ♨️だが、だんだん慣れてきたのと、月曜日でみなと湯♨️の定休日とも重なり、そこから流れてくる知ってる人がぽつぽつ現れるので、だいぶリラックスして入るようになれた。知ってる旦那さんの隣りのカランに陣取りしっかりルーティン。で、サ室へ。

サウナ 11分 10分 11分 10分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

　熱い🥵❗️しっかり熱い❗️狭いし、テレビ📺がガンガン音が出てて余計に熱さを増幅してるよう。押して入る扉も、浴室の湿気を引き込む役割りをしているようで、適度な湿度が保たれノドがカラカラする嫌なドライさがなくて良い。
　奇跡的な事柄が重なってgood でniceなサ室を作り出している昭和遺産のようなたから湯♨️のサ室。大事に使用しながら保存したいですね。

タイエー 西浜店

牛タン弁当

写真撮るの忘れてゴメンナサイ🙇‍♂️

さやみじゅ熱波
みじゅさん熱波を前半2回
どちらもフリートーク交えて和やかな空気感
この感じは久しぶりで好きかも
ゆっくりと仰いでくれた、感謝！

ラーメン山岡家 月寒店

ピリ辛ネギ醤油➕薬味ネギ

自然とここへ向かってた… 今日のみくさま🍜サウイキ投稿見たから？

ハムストリングほぼ復活、土日で調子こいて走りすぎた。
今日も水風呂デー。
オスパーより冷たいけど、身体が痛くならない程度でちょうどいい。

久々のオートロウリュサウナはかなり暑く、吹き出すように汗が出た。
露天風呂での外気浴も最高。

やっぱりここは凄いな。

2週間振りの帯広😂


前回より10℃くらい気温低くて快適

何度か帯広来てるけど実はまだ行ってなかった
北海道ホテル✨
やっぱり１度は行っておかねばと思った訳です

14:00からなので、その前に腹ごしらえ
蕎麦が食べたい
大好きな天ぷらも🦞
13:30前に到着するも、まだ混んでる…
人生初の相席
無駄にドキドキ

注文後だいぶ待つ。かなり待つ。
お時間に余裕のある時の来店がおすすめです


さて、腹も満たし時間になったので本命の北海道ホテルへ

夏休みなのでやはり駐車場もロビーも混んでる
覚悟の上なので大丈夫

おひとり様2,000えん
タオル大小脱衣所にあります

思ったよりもコンパクト設計
でも思ったより人いなかった

サウナ中の方1名サ室から出て行くのを確認
素早く丸洗いしてモール泉に浸からずサ室へ

狭いと聞いてたが思ったより広い
や、全然十分です

月金はアロマロウリュの日
私の為かもしれない
今日はシトラス

でも石は鳴かない
みんな言ってるけど、自分が泣くね🥲


そんな事よりあちーわ！ここ
最高😇
なめてた。正直
ごめんなさい。1セット目5分で退散

水風呂17℃ちょっと
優しい水風呂って書いてある
本当だね
ゆーーっくり入って
いざ！外気浴

ベッド1つとアディロン3つ
ベッドは先客が産まれたままの姿で
どこも隠さず寝てたので私はアディロンで

絶妙に風が入らない空間なので
時として最高にも最低にもなりうる

今日は後者寄り
でも虫もいねーし快適快適
と思ったら
少し目を閉じて飛んでる隙にアリが私の体を這う

アリなら楽勝
ピン！って飛ばして事なきを得る

5セット目、盛大にベッドで寝てしまった
ちょっと寒くて起きたら浴場にひとりぼっち
淋しかった


モール泉でぬくもりを感じで終わろうと思ったけど
せっかくひとりぼっちなのでサ室へ

初めて10分入れた
6セット中5セットは5分〜7分

外気浴から戻るとお客さんいっぱい
とても良いタイミングで終了



ホテル内は熊だらけ
どの熊を撮ればいいか分からないほど

なんとなく“これかな？”って熊と撮って
MOKUタオルとプリン買って終了


噂にたがわぬ北海道ホテルだった

江戸東 帯広店

天ざる

エビが張り切ってた🦐🦐 ブリンブリン🦞

仕事終わりから
サーモンへ🐟

サーモンオリジナルTシャツ👀
色によってglimmer(グリマー）じゃない😞
ブラックかホワイトのグリマーが入荷されたら買います✨
よろしくお願いします🤲

ぶーじさん お疲れの様子😅
スハラさん　お疲れ様です！
ニキ　#今日もキマってる#シラフの日ある？

第5回 サカスさん熱波🔥
初めて上段に座る
香木に火がつかなかったり、曲が止まったり
トラブル😅
そんなときもありますよね💦
おかわり熱波は誕生日おめでとうの10回！
熱波時間は約13分
某施設で疲れ切ってた身体が回復してるので
完走💨
上段でも風届いてましたよ！
水風呂の縁でハッカ水もらって😇
ありがとうございました😊


スハラさんを見送り
ニキ登場
珍しく普通に会話できる？
誕生日アピールしてくるので仕方なく🎁あげる
もう自分の誕生日は終わったので
次、某施設で会ったらロッカーキー貸してください😊

サカスさんも登場！
誕生日祝いにビール🎁
サウイキでつながる酒カスがまた1人登場？
「サウナイキタイ」じゃなく
「サケノミタイ」
どこかでノミタイですね🍻
またよろしくお願いします！

NOアルコールで過ごした1日
明日はノミタイ

次回、サカスさん熱波は
13日（水）
男性側19時30分〜
女性側20時30分〜

ta◯aさん、
調整してサーモンでお会いしましょう😊
#本気で応援#サーモンDT卒業おめでとうっ！

ノンアルコールビール

アルコールがゼロ

しごおわダッシュで花神楽！
夏割のＵー45で450円で入館！
タイミングよくて嬉しい。

相方に会いたくて滑り込み合流🐰🩵🩷

脱衣場と水風呂が変わってから来るのは初めてで
でもそれを堪能する余裕はどこにもなかった。
合流すること、ガールズトークのみに全力注いだ(笑)(笑)
だって1時間ぐらいしか一緒に入れないから🥺

サウナは2セット🧖🏻‍♀️
相変わらずの熱さと湿度。
2セットだけでも大満足。

インフィニティチェアはコオロギ🦗が先約。
ちょっと避けてもらってととのってたら
マイマイ蛾が飛んでて(´；∞；｀)ﾋｰﾝ
夏だからね。外だからね。仕方ない。

20時で軽食コーナー終わりなので
フルーツ牛乳で我慢したかったけど
ソフトクリーム食べたいと嘆いてたら
新しくできたローソンでソフトクリーム食べれる知ってる？って教えてくれて
でも一人で行くのは寂しいと嘆いたら
付き合ってくれた🐰🩵
いつもありがとう。だいすき🐰🩵

帰ってきてから話忘れたことあることに気づく。
やっぱり1時間は足りないぜ。

ソフトクリーム

こんなへにょる？