北海道のサウナ施設のサ活

本日のサ活は、月見湯
サウナ15分✖️3
水風呂5分✖️3
休憩5分✖️3

マッソー熱波2本ウケたー
殺されました笑笑

久しぶりのハルカちゃん熱波ウケました
楽しかったー

サウナの温度はいいけれど水風呂がダメ。
でも外気浴スペース(ラウンジ的なもの)がイイ。
冬は閉じられると思うが🤔函館ワイン製の青函トンネル熟成ワインを持込んでととのう♪🈂️室は4人定員程のコンパクトサイズ。

ずっと気になっていたスゴイサウナ！！
サ室の温度は65度と高くないのに5分もしたら滝汗笑
身体の芯からあったまる感じの素晴らしいサウナでした！ととのいスペースも広くてリラックスできました！
シャワーの水圧だけが弱すぎましたが…笑
またイキタイサウナです！

パスタしゃべりたい

ツナトマトチーズ

安くて美味しい！

南幌町はお祭り🪅
しかし☔️
☔️の19℃(8時ごろ)とか半袖短パンだとサムかったりもする😜
開演前からのこの行列は南幌野菜直販目当てなのさ🌽🥬🧅

さて雨の中、小野幌川沿いからモール泉きよら👏
その反対側の看板、リニューアルしてね？

15時すぎイン👊

サウナ
2段目　10分、6分

天然地下水イケてるぜ😇

59.2kg→58.75kg

昨日は夜に暴食してるんだけどな😂

本日は1日1食

🍉
ゆきひかり土鍋炊き
海老玉の薬膳仕立てを丼みたいに
平田牧場三元豚ロースのメンチカツ
🧄ホワイト六片丸揚げ南蛮味噌
焼きとうきび
大根味噌汁

六花亭
冷やししるこ
もう終わりだね
カンパーナ六花亭
毎年愛用してるがベスト作品かもしれない
カンパーナ六花亭で栽培した葡萄に手作業でホワイトチョココーティング

六花亭 森林公園店

ベスト作品と言っていいかも😘

栽培した葡萄に手作業でホワイトチョココーティング

Tiger・ヤマさん熱波　　　　×２
ビスコ山崎さん熱波　　　　 ×１
Tiger・ヤマさんvs
ノッパー宮崎さんネッスル ×１
セルフロウリュサウナ　　　 ×１
水風呂　　　　　　　　　 　×４
休憩　　　　　　　　　　 　×４
Tiger・ヤマさん卒業熱波を受けにオスパーへ。
金曜限定のヤマクラブにネッスルもあり、名残り惜しさが倍増😭また熱波受けれる日を楽しみにしてます😄
ビスコ山崎さん熱波もよかった。よっしぃさん・れどさんにも会えて今夜も満足でした😆😆😆

今日もやってまいりましたサウナ❗️
今日も気に入ってしまった湯の花江別殿に。
早速体を清めてサウナへ…。
なんとサウナがリニューアルされてとても綺麗になっていました！
新しい木の匂いがしてとても良い香りがします。
時間があったので7セットもはいり幸せに整いました。
ありがとうサウナ！また来ます！

ジンギスカン定食

女性でちょうど良い量です。 とてもおいしかったです！

5月の連休ぶりに来たキトロン♨️
昼前に仕事を終えて、旭川に戻り何処行こうか迷ったんだけど、東川のカフェスタイルZENさんのランチ食べたくて東川に向かうならキトロンだよね〜って事で、先ずは腹ごしらえ🍱一度来たかった所で、ランチも🍱食べる事出来て👍ZENって言うくらいなので、味の方も身体に優しい味で、塩加減とか、甘さとか物足りなく感じる人もいるかもしれないけど、これ食べてれば、10年は長生き出来そうって感じのホントに美味しいランチでした😊
腹ごしらえも済んで、キトロンへ♨️混んでたらベアモンテ行こうと思ったんだけど、駐車場半分くらいしか埋まってなくてラッキー🚙👍
いざ入ってみると、さほど混んでるわけでも無く、丁度良い感じで🙆ぜんぶで5セット堪能出来ました♨️
ちょっとイヤな話しかもしれないんでイヤな人は飛ばして欲しいですが、1セット終わって、水風呂入って外気浴行こうと思ってたら、さっき満腹になるまでお昼食べたのもありトイレ行きたくなり外気浴せずに向かったんだけど、まもなくいつに無くスッキリと用を足せ、その瞬間サウナ後のととのいとスッキリ感が合わさって🚽に座った状態でととのった〜って初めてのあの浮遊感みたいなのを体感してしまって何だか不思議な感覚でした🤣
オートロウリュウ3セットセルフロウリュウ2セットで気持ち良く過ごさせて貰いました👍♨️
そして上がってからもあの大好きなマッサージ機、2台中1台故障してましたが、何とか空いててこれがまたすこぶる良くて買いたいくらい気持ち良くなり、何とこれは無料なんですよ👍
もう今日は至れり尽くせりの1日でグッスリ寝れそうです😪
明日は電気風呂かな〜♨️👍