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2025.12.20

20回目の訪問

サウナ飯

サウナ：12分 × 3
バレルサウナ：8分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット


先週は初の海外出張✨️
貴重な経験をさせてもらいました

ただ時差ボケなのか、疲れなのか、シャキッとしない
6時半からゆっくりサウナに入り、
お湯に浸かり、
気持ち良く過ごせました🎅

今日も朝から用事あり
帰って飯食って頑張りましょう!!!!

リアルゴールド

やっぱりこれです

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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