北海道のサウナ施設のサ活

289回目投稿！
サウナ3セット（8分、9分、8分）。今日はホームサウナの静内温泉が休みのため、新冠温泉のドライサウナへ！
サウナ中に少し目眩がしたからまだ本調子ではなかったかな💦。
整い値も79！早く調子良くならないかな！

妻サ活に追従。道の駅巡りで中山美穂ロケ地にも立ち寄ってみたら救急車がお出ましで地元民大慌て😱いざサウナシュランNo1の実力はいかに？まずは洗体して妻と露天風呂で混浴湯通し。
初回は温泉サウナとう言うなのミストサウナ。個人的に好きな感じ。誰も居ないので横になって大仏気分。からのシマフクロウサウナへ。真っ暗で夜行性ではない自分は暗さに戸惑い気味。最上段で獲物を狙う⁈15分オートロウリュ。災害級の熱さはなくマイルド。内水風呂は深くて👍外気浴はサウナ北欧にあったサウナ寝具⁈こちらはベットになったハイグレード😍清流サウナはミストとドライのハイブリッド⁈の様相。外水風呂はキンキンでしびれる。川沿いのアディロンダックで昇天。川に飛び込まず足だけイン。夏は入ったら気持てぃーんだろうな🤟やはりサウナシュランの名に恥じない。サ活後は🍺and🍦
さあ夕食が楽しみである。

UDON NEXT

たらこカルボナーラうどん➕追いごはん

うどんもNext Is The Best!

待ちに待ったご褒美サウナ
去年の年末に予約して
この日の為に生き抜いた💪
ゆうちゃんと立ち食い寿司して
お茶して…
欲望のままに行くサウナ旅
旅って言っても市内だけど😗
サウナ室、木の香りが良き♡
水風呂18℃で「ヒィッ」ってならなくて好き♡
外気浴スペースのウッドチェア最高♡
ほぼほぼ、二人で貸切♡

サウナ 10分×4
水風呂 2分×4
外気浴 沢山

一旦お部屋に戻り休んでから
サ飯食べて
おかわりサウナ

サウナ 5分×4
水風呂 3分
外気浴 5分×3

脱衣所・サウナ室のリネン交換はないのかな
深夜は排水溝も詰まっていてちょっと残念
フロントに声掛けてきちゃった

お夜食(サ飯) おやすみそらーめん

宿泊者限定のお夜食サービス🍜

本日2回目は17時にホームサウナに行きました。

いつものように常連さんばかりでしたが、数日前から何故か増えた注意書きを見て、その話しで盛り上がりました。

サウナ：10分×8回

2026年:18回目
サウナ:8'00"、9'00"
水風呂:0'30"×2
休憩:5'00"×2
ch:TVH
強風でしたが90分ジョグ16km
身体をゆっくりほぐしました
露天風呂の炭酸泉の稼働日でしたが、強風のせいか、シュワシュワしてませんでした…

もう、恥ずかしいんだけど、3回目。

「誕生日です。」

伏目がちに免許証を見せ、300円支払う。
(サーモンは誕生日の前後合わせて3日間が半額なのです)

お店の方から「おめでとうございます」と言われるのも3回目…(照)

明日から雨らしく、外は曇り空で風強め。
昨日より水風呂も冷たく感じる…
それでも外気浴大好きッ子なので、露天インフィニティごろり♪サーモンのインフィニティが好きなんだ。

水風呂・外気浴短めに、はちみつ湯の予熱挟んで3セット。タオル飛ばされそうになりつつも、開口閉眼・ととのいました！

バースデーサウナ3連チャンから始まる一年、良いサ活となりますように…！

ヒグマドーナツ！

北こぶしで食べそびれたアレが円山にいらっしゃってました！

サウナ記録
• サウナ： 10分 × 4
• 水風呂： 1分 × 4
• 休憩： 5分 × 4
• 合計： 4セット
感想
じっくり10分、4セット堪能しました。
今日は風がかなり強く、外気浴中は数字上の気温よりもぐっと冷え込む感覚。
サウナ室でしっかり芯まで温まったはずが、強風にあおられていつもより早めにクールダウンしてしまいました。