北海道のサウナ施設のサ活

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ジャイアン

2026.04.25

1回目の訪問

HAKODATE 海峡の風

[ 北海道 ]

函館旅行3日目は、海峡の風🌪️最上階にある展望温泉付エグゼクティブツインに泊まりに来ました🤩展望風呂から見る津軽海峡は、絶景でした😚サ室は、85℃でカラカラでした😭😭水風呂は、15℃でまったり浸かれました😚外気浴が無い分、アイスサウナが有ります🥶🥶マイナス1度でガーデンチェアが5脚あるので十分ととのえます☺️☺️ちなみに内気浴にガーデンチェア2脚ありました☺️明日は、最終日なので締めに登別温泉の登別グランドホテルに泊まりに行きます🤩展望風呂を満喫します☺️☺️

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
90

ひろしぃZ

2026.04.25

11回目の訪問

チェックイン

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マルタイガー

2026.04.25

20回目の訪問

つきさむ温泉

[ 北海道 ]

明日はお休み🎌ポイントカードを使って、時間を気にせずサウナと温泉につかり、井戸水と源泉の水風呂を楽しみました🐅♪♪♪

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31

ひなこ

2026.04.25

2回目の訪問

ネイチャーなプライベートサウナ
「湖畔のSAUNA」を楽しんで

丸駒温泉が無料で入れます☺️☝️

熱めの湯量たっぷりのシャワーで
洗髪洗身
少し冷えた身体を露天風呂♨️に沈め

アチャチャチャーッ🔥🔥
露天風呂とは思えない激熱湯🤣
支笏湖の湖面が目線になる
素晴らしいロケーションを堪能するため しっかり肩までつかり頬づえ

トコトコやってきたちろさんとバレルサウナへ
うんうん❤︎こちらもとっても良き😊
大きなバレルサウナに生お尻🍑
もちえさんとサウナウさんも加わってまた貸し切りバレル
ロウリュ上等🌿.∘

小さなかけ流し水風呂は 湖より冷たくって🧊🧊
キリリ!とひき締まります

シャキーンとしめた身体を
寝そべりベッドで弛緩させる

緩急がたまらない🤤

バレルも2セットして
熱々露天風呂からの水風呂交代浴

〆は内湯の低温湯
低温といっても普通の温泉温度
低温ではない

はらぺこあおむし🐛と化した
レディースが向かったのは千歳のPIZZA🍕屋さん

流し込むようにPIZZAをたべ
滞在時間 体感20分
駅の立ち食いそばかw

思いっきり楽しんで笑って
自然に揉まれ湖に半流れし
おひとり様パックドロップも決め
即爆睡して投稿遅れちゃった😅

また来月も(/。'(ェ)')よろしくね‪🫶🏻︎

ピザドゥ北海道

塩マルゲリータ など3種

4人で3種類のピザをシェア🍕🍕 このくらいしっかり焼けてるのが好き♡𓈒𓏸︎︎︎︎😻

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 9℃
171

スハラ

2026.04.25

389回目の訪問

朝から来たぞ!
今日はニコーデー!!!

受付は山さん。
お久しぶりです。
1000円札の両替を頼んだら100円玉になるところでしたw

8時 川又
オリックス首位でロウリュも調子良しw
トークも絶好調で朝からサ室も熱い!

3Fにて、あおさんと2人で半額ドリンク!
ニコーデー満喫。配膳は朝からレスさん。
朝からステーキ200g定食。

12時 澤口
サイレントじゃないの珍しいw
酒飲み過ぎでサウナに入るのは危険!
注意喚起!
さすがマネージャーww
いつもながらこの暴風は凄い!!
恵体しか勝たんw

3F こんどは水冷さんと飲み。
途中、新しく結成された「ペロゆう」コンビ登場で草。
4人でまた飲む。

15時 バイソソ
手が冷たかったのか?サ室前で脂肪部分を触ってくるww暖を取られるwww
サイレントだからバイソソ劇場無し。

16時 ダイナマイト
松尾&シュガーレス
ベテランコンビ!参加者も常連さんが多く盛り上がる。
松尾さんといえば、恒例の英語バージョンの7回!!
1.2.3.4.5.〇ックス.サウナー!!!
氷が浮いている水風呂は最高!

お腹が空いたので裏まかない飯食べる。
天理ラーメンうまし!当たりです。
いつものメンバーが続々集合。
さすがに力尽きてリクライニングで熟睡。

18時半 BINGO
目が覚めたらビンゴ開始!
司会はマイケルスドー。
前半調子良く2リーチになったが、そこからはダメダメ。
最後に何とかドリンク券ゲット!
今年に入ってやっと2回目のビンゴ。
招待券の道は遠い…

ジャグジーに入って今日はここまで。
半額ドリンクは8杯!
飲み過ぎたw

リフレの皆様、いつもの皆様、ありがとうございました。

ピリ辛天理ラーメン

裏まかない飯。豚バラ肉がいい感じ。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
86

2026.04.25

2回目の訪問

ながぬま温泉

[ 北海道 ]

7分✖️2セット

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  • サウナ温度 90℃
9

ハシビロ

2026.04.25

11回目の訪問

苫小牧のほのか、とまほのへリングインするトリ🐔
リハビリ中に瞑想サウナは効く🔥🐔
🈂️上りはカキ氷をついばむ🍧🐔

しめは山岡家で🍜🐔(ここで言うしめは鳥を絞めるという意味ではない)

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31

my

2026.04.25

5回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
12

T.A.K.A

2026.04.25

12回目の訪問

遅くまで仕事だったので
心身リフレッシュの為に

サウナ8分を3回
水風呂交代浴が、また良き!

朝風呂はサウナ利用できませんが
サッパリして帰路につきます

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 19℃,15℃
12

シゴオワサウナ😜

小金湯温泉アサウナから南区でお仕事して
13:40にはイン👊
回数券が2冊あるのは持て余しそうだね
普段クルマねぇからな
チェックイン混雑してる💦

バレルサウナ
10分

ロッキーサウナ
2段目 10分、ロッキーオートロウリュ15:30

未計測 → 59.40kg

あまみ😝

スナッフルス清田店からのエゾヤマザクラが満開なのさ😘

本日は1日1食
無理はしないが
オートファジー発動
サーチュイン遺伝子発動
させたいもんね😎

初アスパラはタモギダケと炊いて
ジンギスカンは薬膳
平田牧場🐽三元豚カルビ、キャベツ、アイヌネギ、枸杞の実
味噌汁は椎茸、棗、舞茸、春かぶ
ゆきひかり土鍋炊きは!いつものように炒り玄米と生姜いり

函館洋菓子スナッフルス さっぽろ清田店

🍦😘

パフェは15時まで😭

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  • サウナ温度 104℃
286

11

2026.04.25

9回目の訪問

和の湯

[ 北海道 ]

いよいよホームの和とも別れが近づいてきた…
もう山菜も買えないし、ワカメ貰ったり出来なくなるなぁ…と思いながらじっくり堪能。
最近は露天の風が本当に気持ち良い
あと何回来れるかな。
いつもなら、うるさくて仕切り越しに水ぶっかけたくなる男湯のジジの話し声も、温泉に浸かりながら変な喘ぎ声だすジジも聞き納めだと思うと、「元気で通えよ、ジジ達…」なんて心の中でつぶやいてみたり。
安定の昭和ストロングサウナも最近抑え気味な勢いの水風呂もキンキンだし、本当いい温泉サウナ。
いる間は来れるだけ来よう。
そう決意しながら4セット、汗滝すっきり!

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12

(ひ'‪꒳'ま)

2026.04.25

32回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃

釣り好きサウナー

2026.04.25

126回目の訪問

プレジャー田中さん熱波  ×1
やすと横沢さんサウナ漫才 ×1
モノマネっぱー吉田さん熱波×1
くみちょさん熱波     ×1
セルフロウリュサウナ   ×2
水風呂          ×6
休憩           ×6
やす横くみちょツアー!旭川編。今日もサウナは熱く、熱波はキレキレでアチアチ🔥漫才は爆笑🤣からの大宴会はオスパーならではのハートフルな空間🍺👍今日も楽しませていただきました。いつもありがとうオスパー😊
そして少し淋しい帰り道。久しぶりの酔っ払いの神器🍶

カツカレー

あまりの空腹で写真撮り忘れ。 カレーは勿論、カツも旨い。

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25

ととのえ舎弟

2026.04.25

52回目の訪問

胸の日
サウナは最高で大胸筋も喜んでた

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15

YABI( ˙灬˙ )

2026.04.25

5回目の訪問

サウナ:12分~15分 × 4(アウフグース×2、薪、ドライ)
水風呂:1分 × 4
休憩:10分~30分 × 4
合計:4セット

一言:今日はあるるかんさんのアウフグースの日なので、こちらへ。初大喜湯でのアウフグースは良く、いい発汗でした。ドライサウナも4段になり、最上段てはいい発汗。また来ます^^

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  • サウナ温度 85℃
747

アフロ🦱レイです✨

2026.04.25

601回目の訪問

ひまわり温泉

[ 北海道 ]

サウナ:10~15分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:ぬっ( ̄b ̄)の熱波を受けに

9時回テーマは「風邪の違い」

アロマはパラサイト、恋のかほり、まんだろりあん

曲はフラワーの「青いジーパン👖」

ナイトアウトの「偶像」

雪男の「カリスマ以上の存在」

にあわせて、最初は優しく

二曲目はサビが激しく

三曲目は風邪が曲に追い付いてなかった

サビには手拍子👏掛け声で盛り上がり

ぬっ( ̄b ̄)も狭い🈂️室を縦横無尽に

暴れまわり、Tシャツとスボンの間から

はみ出るお腹がとてもキュートでした🤣

熱波の後の米津玄師…じゃなかった余熱が

また心地好く、NIKE欲でととのいかけた

(ととのってないんかーい)

〆はたくピーと住職と3人でYOYを

ぶちかました✨

ありがとうひまわり温泉🌻

ありがとうぬっ( ̄b ̄)✨

ありがとうマイファミリー✨

ラーメン山岡家 帯広南店

わんぱくセット✨

写真を撮り忘れた

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
36

🐻

2026.04.25

16回目の訪問

昼に蔵ノ湯さんに行ったのに夜はこちらへ。
もう完全にサウナ中毒かもしれない。
高温サウナもいいんだけど、TVは不要派なので中温サウナが好き!

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26

たけぞー

2026.04.25

210回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

仕事終わりからの来訪。

本日は熱波イベントなしの
ゲリラロウリュ2本含む3セット。

熱波イベントない時は
洗体湯通し含めて自分のペースで
楽しめるのやっぱりいい。

下段→上段→ハルビア横の順で
後半2セットでロウリュ頂きました😊
ハルビア横でロウリュの音
楽しめるの中々贅沢ですね〜♨️

アロマはワインの香り🍾
小樽ワインのナイアガラみたいな
爽やかな香りいとよきでした。

サウナ後はゼロコーク飲んで〆

明日の休日出勤頑張ろう。

今夜も楽しい時間をありが湯☺️

ゼロコーク

下足札はナイスクロス2本で 大逆転劇呼び込んだ長谷川竜也選手の16番✌️

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36

しょうま

2026.04.25

245回目の訪問

平日は行けなくなった分、土日のサウナがより楽しみで仕方がない。今日は同僚3人と一緒にサウナ。
今日の常連さんはnさんとoさん。
土日しか会えない分、会えた時は話が弾む。
今日も1セット目から灼熱のサウナ。
今日は終始、上段で最初は勝負するが耐えられず下段に避難するサウナだった。この熱さになかなか耐えられなくなってきた。この熱さにはうってつけの水風呂の温度と外気浴。何もかもが完璧なサウナだった。
ちなみに耐えられなくなった理由を探してみると、外気浴が短すぎたからでした。

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16

カナコ

2026.04.25

46回目の訪問

チェックイン

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