北海道のサウナ施設のサ活

GW サタデー渓谷
芝桜が観光の滝上町は
この時期にすべてをかけるのですが
もちろんサ室の和ハッカロウリュ水も
若干むせ気味スースー増量😊　
タイミング良く全セットロウリュ大臣でした
明日はどこかに行こうかしら？
華麗なるカレー　召し上がれって事で
また今日も整ってしまった

サウナ：15分 × 2、10分× 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
まず洗体をし、13時30分、サ室へ。
サ室に入るなり、ロウリューしてくれていたので、最高のサ室に。
サウナの温度は、85℃と低めだが、ロウリューできるので、2～3分くらいから滝汗状態。
サ室は、ロウリューすれば、ハッカのいい香り、無音でしっかり瞑想。
12分計、15分計の砂時計、10分計の砂時計2つ、5分計の砂時計2つ。
1、2セット目共に、ほぼ満員。GW初日ということも加味してだろうか。
3セット目は、ほぼソロ。
ロウリューの水が滝の上産の和ハッカが、入ってるので、ハッカの匂いがキモチイイ。
水風呂にも入ってるらしいが、ぜんぜんわかりませんでした。
コインロッカーは、たぶん小さすぎて、スマホしか入らなさそうなので、フロントに預けました。
日帰り入浴、1人、1200円でした。
13時から日帰り入浴できるとのこと。
チェックインから混んできそうな予感がしたので、14時55分にお風呂場から出ました。
中にととのいイスが５つ、外には3つありました。

温泉が気持ち良かった♨️

今日はぷらっと北海道ホテルへ
サウナ室は木の香りが漂い、音楽が流れて心地よかったです🎵
時計がなかったのでMY砂時計Amazonで探してみます⏳
心が落ち着くひとときでした♡

ゴルフ帰りにルネサウナ🧖‍♂️
今日は、暴風🌪️ゴルフ⛳️

238回目投稿！サウナ2セット（9分、10分）

しかのこのこのここしたんたん🎵

というわけで、定山渓2ヶ所目はやってきました鹿の湯♨️ミリオーネからてくてく坂を下るとすぐでした。この季節は豊平川と一緒に桜と鯉のぼりが見られて絶景です🎏🌸

GWは入場制限するかもと、サイトに出てたので不安でしたが何とかインできました！🏃‍♂️

サウナはどーんと大きなタワーが聳え立ち、やや熱めです。サ道のコーネリアスの曲がかかって良き。オートロウリュはミント系の香りで、最上段だとなかなかに熱い🥵

水風呂はシングルありの2種類で水質は豊平川の源泉だそうで、かなり滑らか。水温よりも温かく感じます。

そして外気浴が、最高すぎる！
川のせせらぎ、鯉のぼり、桜、適温の風。
この季節にこれた幸せを噛み締めています。ほんと5月はサウナの最高の季節だと思う。

あがりのドリンクも美味しくいただきました。
またイキタイ！

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：2セット

一言：今日は瞑想サウナで、セルフロウリュして、熱々でした。1回だけ１人の時間があってラッキーでした。

帰省の途中に、ルーティンである伊達の突撃ラーメンさんでお昼ご飯を食べてから、天然豊浦温泉しおさいさんへイン。

洗体、内風呂中温湯で湯通し♨️

サウナ：8分×2、10分×2
水風呂：1分×4
外気浴：7分×4
合計4セット

サ室は今日もアツアツで好きな熱さ。4セットとも上段を確保。ストーブ前はさらに良い熱さでまたGOOD。
額から上腕・腕へとしっかり球汗で、ここのサウナではいつも良い汗の出方をします。
今日は海に向かって右側の浴場だったけど、こっち側は初めてかも。
水風呂もしっかりと冷たくて気持ちいい。
外気浴も4セットともサンラウンジャーを確保出来て、風は強かったけど快晴の空の下、気持ちいい外気浴でした！
サウナ後はジャグジー、高温湯で締め。

湯上がり後はリクライニングチェアでまったり😴
良い連休初日になりました！

突撃ラーメン

正油ラーメン野菜大盛り

煮込んだチャーシューで精製した正油タレが奥深く、小麦香る自家製麺とも相性良く美味しい！

いつもの靴箱、いつものロッカー。
連休の初日だからか空いていました。
サ室が96度でいつもより高めで
水風呂もしゃっこくて気持ちいい。
テントサウナで電気のストーブを試しに使ってみたら思いのほか汗が出てびっくり‼️
ロウリュウしたらわやでした

ラッキーピエロ 本通店

とんかつカレー

本日は、12時からの昼サウナ！

昨晩はかなりの雨！そして風🌪️強風警報なのでランはあきらめ！

連休の土曜日、ぼちぼちの賑わい！ちびっ子からおじいちゃんまで楽しそう！露天風呂のTVはファイターズ戦！お湯もぬるめなのでいつまでも応援できる📣

夜は娘夫婦と居酒屋🏮たっぷり汗出た分ビールで補充🍺身体に悪いけどやめられない🍺