北海道のサウナ施設のサ活

今日もここ
安定の3セット

チェックイン

めっちゃ汗出るのでおすすめです！

サウナ　8分×3
水風呂　2分×3
外気浴　8分×3
ナノクラ　8分×3

片桐食品

豚丼

10分くらい待つけど、絶品

今日も安定の栄湯

17:30頃に行ったけどサ室はなかなかの混み具合
テレビで大相撲中継がかかってるから、みんな見入って空かない💧
でも18時を過ぎた頃から徐々に空いてきた
外気浴もジリの天然ミストを浴びながら良い感じ
今日も心地よかったです

サウナ:10分×3
水風呂:1分×3
外気浴:8分×3
3セット

今週末もさくらんぼの木の剪定。
高枝ノコギリ的なのをゲットしたのではかどるー。
昨日はその後、源さんを拝むためにきたえーるへ家族で行ってきました。あっという間の2時間半。本当に尊い時間でした。

明けて今日は久しぶりにお弁当をつくり、息子と神宮へ行き、帰ってくると娘が眠いけど寝れなくておかしなテンションになっているので、お風呂連れてって早く寝かせよう！ということになり、コタンへ。

雨なのですいてることを期待したのですが、熱波前のためか高温サウナはほぼ満員。
それでも1セットやって、塩サウナに入り、泥パックをして話題のハンモックに座り（座り心地はインフィニの方が好きかな）、さくっと1時間半くらいで帰ってきました。

今日は寒い日で体が冷えてしまったので、お風呂で暖まりすっかり生き返りました。やっぱり家の近くのお風呂は貴重。
全然関係ないんですが、体が冷えてるのを感じ、シャワーを浴びていると、なぜか頭の中でずっとTERUが歌ってて、帰ってきてから久しぶりにGLAY聴いてます（そういえば昔買ったREVIEWはどこだろう…）

🧖：10min× 3
💧：1min× 3
😌：10min × 3
total：3set

1日中雨で気温も下がったせいか、珍しく朝から頭痛🙃
いろいろ迷ったけど落ち着きたいということでいつもの菊の湯♨️アロマはTAR🦚普段推しのスメルではないけど今日はいい刺激！頭痛はサ後にやや軽減！イイね！
3setカッチリ🔥ととのい値も8割！良い。
今日もまた高校ぶりに後輩に再会🥹出会いだけでなく、再会も果たせるサ🔥やめられないっ。

朝サウナ

旦那と子供達は家族風呂
私は一人でサウナ〜💁‍♀️マジ贅沢

日曜夕方　結構人いる
でもだからこそかサウナ室が
前より熱かった..！
その方が嬉しい〜〜
水張った桶も置いてあったからか
結構汗かけて2セット

でも私はストーンのほうが好きだなあ
ってことに気づけた

一人でお風呂入れるだけで幸せなのに
サウナまで入らせてくれてサンキュー旦那

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：今日は普通

17時イベント→セルフロウリュ→18時イベント
計３回


心が沈む出来事があったので今日は長めにゆっくり…

17時は運動会セットということでまさかの国歌スタート
そこからのソーラン節、声出し。良いですね
セット重ねるたび盛り上げていって楽しく汗をかけました

18時は初めてお受けする熱波師さんでした
個別熱波２セットでバンバン熱くしていくスタイル
勢いがあって大変良かったです

日曜の18時に利用。
思ったより混んでいなく、駐車場は入れました。
ストーブ前はなかなかの熱さ、かなり発汗してからのバイブラ、外気浴でスッキリしました。
スッキリ2セットでまた明日から頑張ます！
ありがとうございました！