晴の湯
銭湯 - 北海道 釧路市
今日は秋のお彼岸のお参りで、釧路方面を廻り、どこのお風呂、サウナにしようかサウイキで検索。色々思案した挙句に出した答えは、初めてお邪魔する晴の湯♨️さん。最後の檀家さんの家を出て午後6時10分入場。昭和地区から武佐地区はわりと遠かった。
自販機で入浴券を買って受付（番台？）に渡して脱衣所へ。貴重品類をロッカーに入れて着替えはカゴ🧺で。浴室に進むと結構空いている。剃髪をするので下（しも）の方で洗髪、全身洗浄。薬湯とあつ湯で湯通ししてから、剃髪。剃髪終わってもう一つの浴槽で湯通し。そして水通し。温いっ‼️サウイキ情報では19℃くらいとなっていたが23〜24℃はあったはず。とにかく身体が冷えない。で、冷えないまま仮内気浴したが熱くて汗💦が出てくる。
こりゃあマズいと思いながらサ室in！案の定、いきなり汗腺全開！玉汗ならず直に滝汗💦最上段3段目に坐ったが長く保たない。
サウナ 6分 10分 11分 10分
水風呂 3分×4
外気浴 6分×4
1セット目、6分でサ室を飛び出し水風呂3分入っても身体の熱は消えない。おまけに内気浴だから余計に熱は残る。ふと思って脱衣所に出てみた。すっ涼しい！これだ！水風呂3分、内気浴5分の後、脱衣所にて1分。これを繰り返したら長く入ってられるようになった。
サウナは遠赤だがまあまあ熱くて良い。その他水風呂はさっき述べた通り。あと、カラン、シャワー🚿ともに水圧、出る量が弱い。浴槽は全て内側に段が無く、いきなり深い。お年寄りは大変だと思う。
全体的に清潔で気持ち良い。機会があればまた来たいと思います。
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