北海道のサウナ施設のサ活

この日は4セット。
4セット目は自分で水をかけさせてもらい、と言っても誰もいないところで2杯。アツアツになってやりすぎたかと思いましたが、気持ち良かった。不感の湯も良かった。

21時 ぴょんぴょんさん
22時 ヨネダ熱蒸所さん

「東京の方ですよね？」

サウナ室で隣に座っていた青年が笑顔でこちらを見ている。
どうやら僕のサウナハットを見てそう思ったらしい。

いやいや、僕の知る限りでは、全国各地にサ旅をしている道民サウナーは体感的にかなり多く、人気有名施設のグッズを持っている人も周りに多い。
北海道内で道外の施設のサウナハットを被っている人がいても、その人は実際のところ ほぼほぼ道民なのではと思っている。

だが、彼の勘は正しかった。

「はい、ほぼ北海道で過ごしてる東京の者ですw」

聞けば友人と10日間程の休暇を取って東京から新千歳へ。
そこからはキャンピングカーを借りて函館、知床、根室、などなど、時計回りに北海道丸々一周して来たそうな。更には北の聖地 上富良野の白銀荘にも行ってきたとの事。

凄すぎる…

そして明日の早朝便で東京へ帰るラストナイトサウナはここセンチュリオン。

素晴らしい選択だ。

まだ学生にも見えなくもない笑顔が素敵な好青年。
サウナが大好きと言っていた。

熱湯に移動してからも会話が弾む。
なんだかすごく気分が良い。

すごく楽しい話が聞けた。
声をかけてきてくれてありがとう。

東京のどこから来たのか気になって僕も訊ねてみた。

「◯◯◯です。わかりますかね？」

「⁉️」

…まじか

「わかるもなにも…◯◯◯小学校通ってたし、もろ地元だよ！」

こんな事ってあるのか。

奇跡に近い。

東京23区内を走る鉄道路線は多数。駅数にして約700駅。
世界でもトップクラスに密度が高い鉄道網。
北海道 札幌 すすきの で偶然居合わせて言葉を交わした2人はこの1/700を引き当てたのだ。

当然、その駅から徒歩数秒のところにあるホームサウナの話題になる。

僕は2025年の大晦日に帰京した際、蒸し納めとして訪れたのが最後となっていた。
サウナ室はボロボロでヌルいし、水風呂もヌルい。
それでも、生まれ育った地の銭湯ってだけでエモかった。大好きだった。

だがあの大晦日、大柄な態度の受付にショックを受けた。

あまりネガティブな事は書かない主義なのだが、その日のサ活には つい残念な気持ちを露呈してしまった。

羽田に降り立った時も 飛び立つ前も 可能な限り立ち寄っていたのだが、大好きだからこそ、それからは少し距離を置いていた。

そして、そんな事を知る由もない彼は笑顔で続けた。

「あそこ、ボロボロだったサウナ室がリニューアルしたんですよ！ しかも、オートロウリュも導入して。」

なんと…
彼は再訪のキッカケを与えてくれた。

"文字数限界…"

青年よ、またどこかで。
ありがとう。

（サウナ記録）
中札内
十勝エアポートスパそら

グランピング施設の隣にあります。
駐車場あり。タオルあり、にしては安い。
カード決済が可能な装置は配置されていますが、2026.5現在、故障中、支払いは現金のみでした！
短い間隔で店員さんがゴミの回収に来てくれている印象でした。
モール温泉。

（サウナ）
男性側はオートローリュタイプとセルフローリュタイプあり。共に88度ほど。
（女性側はオートローリュのみと聞きました。）

オートローリュ側は３段の雛壇型で、暗めのサウナ室のです。ストーブに向けてオレンジライト、横の壁に緑色の間接照明あり。
いい香り。
やや息苦しさを感じるほどのアチアチさでした。

セルフローリュは３段の階段を登った先に二畳ほどの平らなスペースで蒸されます。
ストーブはハルビアであり、階段を登る前の高さ（地上と同じ高さ）に配置されています。
こちらもアチアチでした。

（音楽）
特になし。

（水風呂）
綺麗なことで有名な中札内川の水です。
座ると肩まで浸かるほどの深さです。
12度ほどで1分持ちませんでした。

（休憩スペース）
内側2つ、外気スペースに8つ、仰向けになれるマット4枚。
木々に囲まれ、風が気持ちよくて最高でした。
足湯用のバケツもあり。

（その他）
冷え冷えのウォーターサーバあり。
サウナマットあり。

ここ数日風邪のせいか、右耳がぼわーってする
スゴイサウナに入ったら治った

今日は静かでした♨️

フロンティア フラヌイ温泉 ｜ 上富良野町

🌿 5月の上富良野で、サイロの中の源泉に、ひとり沈む。

"ととのう"の聖地・上富良野へ、また来てしまった。
十勝岳の麓、変わらない景色と、変わらない湯の匂い。
何度訪れても、この場所はちゃんと迎えてくれる。

今回引き当てたのは「西の湯」。
そしてこの日、ひそかに期待していたものが、ちゃんとそこにあった。

🏛️ サイロ風呂、入れた。
牧場のサイロをそのまま移築・改築して作られた、円柱型の源泉掛け流し風呂。

フラヌイ温泉のなかでも、ひときわ異彩を放つ存在。
全国を探しても、こんな風呂はそうそうない。

「夏季限定」と聞いていたけれど、5月のこの日、扉は開いていた。
それだけで、今日来た意味があった。

中に入ると、外の世界が遮断される。
丸く切り取られた空間に、源泉だけが静かに満ちている。
しかも、入ったときは一人だった。

🔥 テレビを眺め、じっくり発汗
西の湯のサウナは設定が熱め。
ガツンと追い込みたい日には、ここが正解。
テレビを眺めながら、じわじわと汗をかいていく。
気づけば、頭の中が空っぽになっている。

🧊 唯一無二。31℃の「冷やし温泉」
フラヌイといえば、源泉100%のぬる湯。

体温より少し低い31℃は、最初はヒヤッと、やがて身体の輪郭が溶けていくような感覚。

サイロ風呂を含め、西の湯には源泉風呂が二つ。
どちらに入るか、どの順番で入るか。それだけで無限にルートが組める。

🍃 この日のルート
🔥 サウナ（西の湯・熱め）
　↓
🧊 水風呂
　↓
🏛️ サイロ風呂（31℃の源泉、円柱の静寂）
　
水風呂でキュッと締まった身体が、ぬる湯の中でじわじわほどけていく。
閉じた円柱空間と、ひとりきりという条件が重なって、ととのいが深かった。

💡 立ち寄りメモ
フロントに伝えれば「飲泉」も可能。
糖尿病や肝臓病にも良いとされる名湯を、内側からも取り入れてみたい方はぜひ。

国民的ドラマ『北の国から』で五郎さん（田中邦衛さん）も愛した名湯。
一歩入ると、どこか懐かしく温かい空気が漂っている。

31℃の源泉は、「癖になる湯」だ。

── 十勝岳の麓で、サイロの源泉に包まれた、5月の静かなサウナ旅。

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フロンティア フラヌイ温泉
🌐 https://furanui.com/
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トトノイ日：2026.5.9

#フラヌイ温泉 #サイロ風呂 #北海道サウナ #富良野サウナ #サ活

今週2度目のリフレへ

やばい寝ぼけてコピペだった

①12-1.0-o5
②9-1.0-5

15時30分in

記録のみ

今日の🏆ドリンク∶

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット


週末のつきさむ温泉♨️

効きますーーーー✨️