北海道のサウナ施設のサ活

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mushinori

2026.05.16

12回目の訪問

土曜サウナ🧖inきとろん♨️

2026年サ活30回目

やっぱり特別な場所
アロマ水も、ヒコバユの上品で素敵な香り
ライムチャンバーだっけな?
しっかりアツいサウナ→キリッと水風呂→風吹く外気浴
こりゃ、ととのうっしょ

ありがとうございました
また来ます

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  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 13℃
20

やまこ

2026.05.16

8回目の訪問

永井テツヤさんと藤原くみちょさんイベントに参加してきました


●永井テツヤアウフグース 17時枠
受けるのは初
APT所属、スカイスパ所属、ACJ⬜ハーバルカップ🌿出場
事前リサーチするまでも無い有名熱波師
これで私が受けたことのあるAPTの方は鮭山さん、熱子さんに続いて3人目(いつか全員受けたい)
タオル技は当然でしたが、パラシュート·ランバージャックの風の精度、音ハメ、曲の雰囲気·サ室の広さに合わせた技選びともう流石
3つのアロマの香りが全て樹木系だったのが個人的に喜ばしき🪵😊

私は「サウナどっとこむ」というYoutubeチャンネルをよく見ているのですが、永井さんが作ったテーマソング「朝からサウナに行かないで」そしてスカイスパ回でサトシさん·陸さんのアウフで流れてた「Aufguss Party」も今回BGMで使われていました🎶
嬉しかったのと同時に、スカイスパ回の動画を頭の中で思い出し···
やっっぱりスカイスパで受けたい❗
永井さんもサトシさんも陸さんもオカミさんもスカイスパのシアターで受けてみたい❗(あとスカイスパだとボンバー諸暑さんという方が気になる···)
イベント無い日に行けば、受けられる確率上がるだろうか🤔
シアター(スペース的な制約が皆無)+永井さんのホームという環境で、好き勝手やる永井さんをいつか体験しに行きたいと思います
ありがとうございます🙇🏻



●藤原くみちょ熱波 19時枠
やっぱりすごいですね、行った先で藤原さんの空気·空間を作り上げてしまうと言いますか
話も面白いのですが、ニコーリフレ1のサ室調節力が何もかもを心地良いサウナとして成立させてしまう
北海道を代表する「熱波師」と言ったらやっぱり藤原さんです
ありがとうございます🙇🏻ナイスボディ🐯🐲



●熱波甲子園 演舞 20:35
熱ッスル 泰山火兎vs藤原くみちょ
おもてなし演舞 泰山火兎&ととの伊藤

熱ッスル初体験🔥何かラップバトルみたいですねw(高温の中タオルノンストップで仰ぎながらなので、体力消費ケタ違いでしょうけど)
藤原さんのパンチライン効いた言葉に思わず腕を上げて拍手してしまいました👏

おもてなし演舞は詳しく書きませんが、多分月曜日おふろの国でオスパー枠かなり盛り上がると思います(審査基準がわからないので評価がどうとかは言えませんが)
連覇に向け頑張ってください💪🏻




今回の永井さんのツアー用?に藤原さんの描いた永井さん、特徴捉えててそっくりだし良い感じだなと🎨🖌️
永井さん今後も自身のグッズとか、何かしらで使っていけば良いんじゃないかな〜なんて思いました

ウインナーカレー

+オロポ冷凍パイン🍍 お家カレー系のカレー🍛 コショウが良きアクセント

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55

hyt_t_110

2026.05.16

2回目の訪問

フミノサウナ

[ 北海道 ]

チェックイン

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やっちゃん

2026.05.16

2回目の訪問

チェックイン

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北のサ活推進女子

2026.05.16

8回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:いつものルーティン!北のたまゆら江別店は、源泉かけ流し風呂、サウナ3セット、ジェット風呂、電気風呂入ってからの!最後トロピカーナのパインアップルジュース🍍130円を買って車で飲みながら帰るというまでがルーティンなのです。1回パインアップルが売り切れてて、なんか調子狂いました😅

はぁ〜今宵もととのいました♪

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20

タカ

2026.05.16

32回目の訪問

2026.05.16

セルフ→オート→オート→オート→オート

今までやや物足りなかったオートロウリュが
パワーアップしていました。
噴射範囲が広範囲になり、
噴射時間もすごく長かった。

前から押し寄せる熱が、背中の後ろを回って
全身が蒸されていく。

水風呂もシングルで冷たくて、
何より今時期の人工芝での外気浴が最高!

何セットでも入っていられそうでした。

最高なサ活でした。
ありがとうございました!

拉麺グレープ

スタミナラーメン

スタミナラーメン。チャーシュー掛け流し。ライス。

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25

あめのちはれ

2026.05.16

2回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:0.5分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:18時半イン 駐車場もほどほど空きあり。900円。サウナは1セット目はほぼ満員だが、19時過ぎたら空きあり、3セット目は数人と入りやすい。やはり、狭いのでしょうがない。サウナ以外は全て広いので、あとはサウナ広ければ言うことなし。

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23

nn13

2026.05.16

17回目の訪問

ホテルめぐま

[ 北海道 ]

昨日会食があって自宅に帰れなかったので今週末は稚内STAY。

日中は二日酔いもあってダラダラ過ごして夕方にホテルめぐまにin。

宿泊客の利用者が何人かいるけど人は少なめ。

洗体してかまくら風呂で湯通ししてサ室へ。

1セット目はソロスタート🤭

ロウリュして上から降りてくる熱を感じながらじっくり蒸される🔥

たっぷり発汗して水風呂でクールダウンして外気浴。

インフィニティチェアでディープリラックス🤤

3セット目には男湯に誰も居なくなり寝サウナ😁

4セット目も寝サウナしてたらサウナ棟のドアが開く音がして1人サウナに来て慌てて起きました😅

計5セット堪能してフィニッシュ✨

サイコーでした👍

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 14℃
76

HIGUMA

2026.05.16

44回目の訪問

チェックイン

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マイト

2026.05.16

1回目の訪問

知内温泉

[ 北海道 ]

函館旅行から、サウナ好きが集まって貸切にて。
激熱温泉とサウナのコンビネーションが新しい。温泉がサウナ室内を通っているからか湿度が高く過ごしやすい室内。
水風呂に至るまでの湯通し掛け湯のベストルーティンを探すのも楽しい。
そして外気浴は鳥のさえずり。雲一つない快晴と鮮やかな緑の季節だったこともあって、素晴らしい景色。最高。
施設の方も非常に丁寧で快適な滞在でした。
遠いし雪すごいでしょうが、冬に再訪してみたい!ありがとうございました!

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10

卍丸

2026.05.16

1回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

今日は月見湯初訪問。
サウナはかなり混んでいて待ちあり。
昔ながらの銭湯って雰囲気でした。

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26

しおしお

2026.05.16

4回目の訪問

サウナ✕4セット
6.8.10.10

かとうらーめん 月寒店

チャーシューメン、ライス

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38

夢芝居

2026.05.16

26回目の訪問

サウナ × 4
水風呂 × 4
休憩  × 3

夕方からセンチュリオン
本日はプレミアムロウリュもなく、マイペースに蒸される。サ室でThe second

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15.4℃,8℃
14

すず

2026.05.16

2回目の訪問

チェックイン

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西城 すばる

2026.05.16

1回目の訪問

ぽん・ぽんゆ

[ 北海道 ]

牡蠣祭りからの整い!

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10

コマ

2026.05.16

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:正直そこまで期待してなかったけど、思ったより設備が良くていい感じ。お風呂もたくさんあってととのい椅子も室内外にたくさんある。ただお食事処が閉まるの早いよー。10時位まではやってて欲しかった、、、生ビール、、、

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32

月見湯♨️リナ

2026.05.16

267回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

旦那がサウナにハマりました
どこでもいいわけではなく月見湯らしいです🐣
サウナ嫌いだったひとなのにある日突然
勝手にハマってくれたのでスーパーラッキー✌️
なので今後は他と比較して月見湯の何が良いか
探っていきたいと思います🤣🤣🤣

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23

渡部 正人

2026.05.16

40回目の訪問

朝一6時来館。先ずはプール🏊ウォーキングと背泳ぎのカエル🐸泳ぎ。です。

昨日はBIOの方に行ったのですが、プールのレーンが4レーンで01のほうは6レーンなんですが水温が全然違います。BIOの方が暖かいデス。

それから2階に上がりマシーン1時間操作。それからランニングマシーンにてウォーキングを30分。

さあサウナ行きますか‼️

サウナ8ふん、水💦01分、内気浴8分×3セット

完全に整いました。さあ仕事いきますか‼️、

ガスト 帯広白樺店

カプレーゼ

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 18℃
54

フジワラ

2026.05.16

2回目の訪問

チェックイン

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よっしぃ

2026.05.16

145回目の訪問

サウナ:6分 × 8
水風呂:1分 × 8
休憩:6分 × 8
合計:8セット

一言:
平日、体調の悪化で2日半ほど仕事休んでしまいました…
怪しい流行り病ではなかったようで、季節柄の喘息悪化とのことでした。
そうなると、週末土曜のサウナが恋しくなるわけで。
オスパーへin。
服を脱ぎ捨て、身を清め、湯通しして、いざサウナ。

午前一番、いつもなら混んでるセルフロウリュサウナからスタート。
今日のアロマはウインタースパイス。
ちょうとタイミング一緒になったお兄さんと蒸される。
「ロウリュしてもいいですか?」「どうぞ、お願いします」うん、平和な世界。

ストーンフリーが主戦場。
日ハム戦を観ながら蒸される。
熱心なファンではないが、ホームランのタイミングだと盛り上がってしまう(笑)

水風呂、ふたごもなりゆきも十分冷たい。
ふたご、白いカスみたいのが浮いてた…
直前に入った人、身体洗ったんだろうか?

休憩は風まかせ。
車の音を遠くに感じながら、じわじわくる快感を愉しむ…

実は今日オスパーに来たのは既定路線で。
アウフグース日本代表永井テツヤさんがいらっしゃるとのことで、予約を入れていたのです。
17時、永井テツヤさんアウフグース。
入館時、リストにはまだまだ余裕があったのですが、始まってみたら満席。
青森ヒバ、北海道トドマツ、あとは失念してしまいましたが、一振り一振りが美しい。
ブワッって音がまた良さを感じさせる。
いい人、いいアウフグースだったー!
物販でシャツを買い、先日購入したスカイスパYOKOHAMAのステッカーにサインをもらいました♪

18時、ととの伊藤さんアウフグース。
ここで咳き込み始めてしまい、途中離脱。
いい気がしない人があるのもわかっているので💦
週明け、熱波甲子園、頑張ってきてください✨

19時、藤原くみちょ熱波。
そう、北の絶対王者ニコーリフレからくみちょも来ていたのです!
それは受けないわけにはいかないでしょう!
くみちょが聞き忘れていた熱波受けるの初めてな人、旭川で日本を代表するアウフギーサーの風を受けた後は初めてだったので手を挙げたのですが、やはり信じてもらえず嘘つき認定されてしまいました(笑)
くみちょの友達や命の恩人や、この後熱ッスルの対戦相手などがいて、いつも以上に長く感じた熱波でした。
おかわり熱波10回受けて、すぐに離脱。
その後の快感ったら…サウナってやつは(笑)

体内アルコール消毒も必要と思い、今回はここまでにしました♪

唐揚げ定食

衣薄め味付け唐揚げ4つ。味噌汁の具が人参だったのは初めてでした!うまかったー

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