北海道のサウナ施設のサ活

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サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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あんどうまさよし

2026.05.29

2回目の訪問

宿泊からの朝サウナ。浴場はまあまあ人がいたが、サ室は貸切状態。外気浴スペースがないので、露天風呂の縁に腰掛け3セット。ホテルのサウナはこんなものかと。今日も観光に夜はエスコンでナイター観戦。旅の疲れはサウナに限る。

松尾ジンギスカン 札幌駅前店

ジンギスカンランチ

うますぎる

ジンジャーエール

水分補給
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  • サウナ温度 95℃
15

YMA

2026.05.29

71回目の訪問

チェックイン

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まるちゃん

2026.05.29

2回目の訪問

帰省サ活は5年ぶり2回目のこちらへ。
13:00IN。

今日は妻と北区で散髪。
妻は縮毛矯正をするので、待っている間最寄りのこちらへ。
6月1日から値上がりのよう。

久々に来たが、古いけれど頻繁に清掃されていてキレイだし、常連さんと思われるお客様が多数おり、愛されているんだなと感じる。

サ室は86℃の紙表示の隣に86℃を示している温度計。
上段は私には熱かったので2段目に鎮座。
発汗力抜群で、テレビを見ながらのんびり。

水風呂は17℃くらいなのだろうけど、しっかり冷やされる。

その後は上階に上がっての外気浴。
動線は悪いかもしれないが、外気浴に飢えている私は動線の悪さよりも外気浴優先。

今日は風が強く気温が少し低いためか、露天スペースには人が少なめ。
インフィニティチェアが配置されており、迷わず利用。
気持ち良すぎて1セットめでグルングルン回る。

露天出入口にトイレ以外で大便や小便禁止の貼り紙。
気持ち良すぎてしてしまうんだろうか。

昨日は本調子ではなかったが、今日は調子が良さそう。
ということでセットを重ね、結局7セット堪能。

夜は妻特製唐揚げ。
これに勝るサウナ飯はない。

水分補給
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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17℃
119
SAUNA Otaru arch

[ 北海道 ]

初場所でした
ずっと行きたいと思っていたので
とても楽しみにしていました

貸切状態で
スタッフの方が熱波してくれたり
かなり楽しめました

エレガント渡会さん、タルケント永山さんにお会いできてとても嬉しかったです


mokuタオルげっと

らーめん初代

醤油ラーメン

キリン一番搾り 糖質0

水分補給 お茶
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共用

  • サウナ温度 100℃,80℃,55℃,80℃
  • 水風呂温度 8℃,23℃,15℃,15℃
108

サウナベアー

2026.05.29

5回目の訪問

もしかしたら時間も大事かな?

今月の締めも終わったところでニコーリフレに
いや〜よく耐えた、行きたくて仕方なかった!
まぁまぁまぁ変わらずとーんでもないととのいでございまして、今日も今日とて1回目終了後のととのいで、気絶笑
次のロウリュの声かけで目を覚ますという気絶ぶり
めちゃ〜くちゃ気持ち良い
最高にととのいました、すぐにでもまた行きたい

まぁただ、時間帯もあったのかな?というところが
どことなく、サウナ室がいつもより温度が低く感じたなーと
温度計を見忘れたから体調の可能性も全然あるが
ロウリュも初めてのサイレントロウリュでしたが、おかわりロウリュもなかったからかちょっぴり、物足りなかったかな笑

とは言えそれを差し引いても最高の評価をさせていただきたい最高サウナです
また来よ〜っと

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26

しょーた@風呂人

2026.05.29

26回目の訪問

つるいむらがあったかいときたらここで外気浴なんです(?)

アロマは白樺!

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51

ザクおじ

2026.05.29

97回目の訪問

久々トントゥ様の巻

16:00-森のスパリゾート北海道ホテルにて総会。の前にサウナ。

14:20in
靴箱には見慣れたリーボックのサンダルが一足のみ。「お、トントゥ様来てる。」

※トントゥ様とは、北海道ホテルの大浴場営業開始とともに入室しても、必ず先にいる常連先客様で、白髪の70代ぐらいのベテランサウナー。いつも先にいるので北海道ホテルのサウナ室に住む妖精だと信じているので、敬意を込めて「トントゥ様」と呼んでいます。※

大浴場に行ったらトントゥ様は最後の水風呂だったようで、サウナ室で同席出来ず少し残念。きっと今日も営業開始前から入浴してたから早めに切り上げるんだろうなぁ。とか考えながら蒸される。
良き・:*+.\(( °ω° ))/.:+

札内川伏流水の水風呂と足元にチョロ湯が流れるととのいスペース「THE HEAVEN」は本日もパーフェクト💯・:*+.\(( °ω° ))/.:+

サウナ8-10分
水風呂2分
外気浴3-5分
4セット

16:05out

3セット後、どうしてももう一回入りたくなって4セット目に突入。

総会遅刻した。(´⊙ω⊙`)

TOKACHI SAUNA SODA 37

十勝サウナ 十勝サイダー 十勝サイコー!!!

水分補給 やかんの麦茶
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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
67

りょうすけ

2026.05.29

6回目の訪問

夜勤明け予定があったけど、バラシになったので、職場の部下となんとなく話していて、全然行く気が無かったのに吸い込まれたハートアンドハートへ。
12時20分にイン、ここは出来上がり過ぎちゃうから急いで洗体し、時間に余裕を持たせよう。 
最初からオートロウリュウ発動で、あまみの世界へ。
サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット
鏡に映っただらしなボディ改め、あまみにより出来上がった首から下のトライバル柄。 
反社の人なんではないかと疑うぐらいにしっかり浮き出ております。 
娘を学校に迎えに行き、そのまま塾へ。 
私は駐車場で一人車の中でネギトロ巻きを食べ、睡魔と戦い中。 
おそらく私は負けるでしょう

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  • サウナ温度 86℃
84

yoshi@

2026.05.29

1回目の訪問

チェックイン

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くぅた

2026.05.29

1回目の訪問

初センチュリオンだった
サウナ、水風呂、整い椅子全て文句なし!!
整い椅子は半個室と露店スペースが最高だった。。
仕事&筋トレの疲れが全て飛んでいった〜
椅子占領&おしゃべりでどうしても若者グループ苦手💦
風呂内に自販あるのでコーラ買って一気飲み最高でした!

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22

ふーじー

2026.05.29

3回目の訪問

久しぶりのサウナ。気持ち良いけど体調がイマイチ。自分のコンディション大事。健康第一。

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21

洞サウナにオープンアタック!
エスコンまで行って交流戦で盛り上がってるところ、サウナ入っただけで撤収🫡
楽久屋さんのいいとこがぎゅっと詰まっててバランスがいい!
オートロウリュも線香花火を見ているような優しさで、苦しむことなくミュージックロウリュをフルコーラス完走できて気持ちいい笑
フリードリンクもうれしいね🥰

豆乳担々うどん

これうまいよ!

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26

一矢

2026.05.29

3回目の訪問

朝ごはん食べてちょいのんびり。
つか、ここの朝ごはんかなり良い。

からの何すんべなと。
適当に調べて動物園へ。
めちゃくちゃ良かった。

しろくまがイチオシ。
なんかするたびにチラチラこっち見てきてかわいい。
中に人入ってんなのかなってくらいあざとい。
猿に課金しておやつあげてみたり。

からの何故かパチ屋に行ったり、勝手丼食べに市場行ったり。
市場はイマイチでした。

んで、こちらに戻って2セット。
天気良いけど風強すぎて少し残念。
しゃーない。

もうちょいのんびりしたら居酒屋さんへ。

今日はどうなるかな?

たぶん酔って気絶するので夜鳴きそば食べられないやつだと思います。

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13

エキゾチックヤス

2026.05.29

1回目の訪問

藤の湯

[ 北海道 ]

初の藤の湯♨️さん
これで新規訪問239ヶ所目更新🆙
銭湯は札幌市内残り1つになりました(ちなみにあけぼの湯♨️)
スチームサウナの熱さ加減がちょうどいい。スチームがめちゃくちゃ効いている。スチーム座った箇所をシャワー🚿で流さないおっさんがいたのがガッカリ😮‍💨
エキゾチックが代わりに流してあげたよ
湯は熱湯でピリピリ。このピリピリ加減がいいんです。
感覚は43°Cくらいかなと
バイブラ、超音波風呂、電気風呂最高😊
水風呂もキンキンに冷えて最高
スチームサウナ2セット、バイブラ、超音波風呂、電気風呂それぞれ2セット

炭焼ステーキ ビーフインパクト 清田店

エキゾステーキ食べ放題

29日なので肉🥩の日。肉をひたすら食らい続ける。そして肉🥩が絶妙にエロい。肉450gとご飯🍚大盛り。

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101

シン•毛穴バカ

2026.05.29

40回目の訪問

サウナ 外9.10内10外11
水風呂 30秒❌4
外気浴 5分❌4

本日の森町
曇り
本日も風が強い
そんな時でも
サウナ
なんか最近のちゃっぷ林館
外サウナの方が
私だけだと思うのですが
温度が高いような気が
時間帯にもよるのかなぁー
遠赤外線ストーブが着火してる時
95℃くらい
前だと
内サウナ
100℃あったはずなんですが
本日は
90℃
むかしと比べると
物足りない‥
私だけだと思うのですが‥

それと浴槽に
シャンプーとボディーソープ
なくなっていました

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45

なおや

2026.05.29

1回目の訪問

チェックイン

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けんけん

2026.05.29

4回目の訪問

里の森 森のゆ

[ 北海道 ]

仕事が忙しく
1週間振りのサウナ🧖

今日は森のゆ♨️
いつもと逆の浴室!!レア
中に入ると安定の4.5人。
ゆっくり身体を清めてモール泉で湯通し。

さあ、1週間振りのサウナ!
だれもいない!まさかの貸切。
温度は93度。湿度が少なく相変わらずカラカラ。
3分ほどで玉汗。なんだけど身体の芯から
熱い感じがしない。温度がもう少し高くないとダメな
身体になっているのか、。

水風呂は14度。いつもよりも冷たく感じた。

からの外気浴🌳
普段女性側の浴室からだと列車と家々がしっかり見える。
風情があってすごく良かった。

🦍おじさんにも遭遇していいサウナでした。

水分補給 ポカリスエット
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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14℃
24

ととのうこ

2026.05.29

1回目の訪問

昨夜に続き今朝も朝食前にサウナ。
やはりミストサウナのセッティングがよく、ドライサウナよりもあたたまるのでこちらでサ活をした。アメニティもよく、水風呂も適温、温泉もよき。インフィニティチェアひとつ錆び付いてて倒れなかった。サウナの温度があと、10度高くて湿度があればなぁ。旭川のように。でもいいサ活できました。

豪華な朝食ビュッフェ

omoのビュッフェは最高

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23

dragonnsh

2026.05.29

75回目の訪問

#2セット #温冷浴

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21

Chil-lo

2026.05.29

1回目の訪問

暖雪 札幌

[ 北海道 ]

旅行の1泊にサウナで選んだホテルとして宿泊!
ホテルは外観マンションでしたが、中は新しく素敵な雰囲気でした。

そしてサウナが温度、湿度、広さ、音楽全てが最高でした!
外気浴も木の寝転び椅子などもあり、ととのいました!✨

近くにあったらホームサウナにしたいレベル。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.5℃
24

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