あんどうまさよし

カプセル宿泊からの朝ウナ。就寝中に間違えたおっさんにカーテンを開けられ、びっくりして目が覚めたりして、眠りが浅くちょっとお疲れ。スチームGS砲で身体を目覚めさせて、塩サウナ、オートロウリュに合わせて2セット。いい感じで退館。また来よう。

今日は19時前に入館。何と19時のアウフが無いではないか。予定変更して先に館内で夕食。美味くてつい食べ過ぎてしまう。ちょっと苦しい状態で20時のfjmtさんアウフ、21時にもアウフ参加して本日は終了。外気浴が気持ち良い時期になってきた。

鉄板ホルモン炒め定食

冬場のホルモン鍋定食が名前が変わるが中身は同じ。

今日はカプセル宿泊予定だったが、急遽後輩達と飲みが入り、夜サウナのため烏龍茶で済ませる。急いで駆け込んだが、21時のアウフに間に合わず。スチームと塩サウナ、オートロウリュに合わせ1セット。腹が減って本日は終了。館内で夜食タイム。早めに寝ることにした。朝しっかり入ろう。

肉そば

生卵追加　肉少ないけど美味い

今日は年度末の忙しい中、なんとか仕事を終わり19時半頃入館。20時にアウフが無く、最終の21時のKazさんのアウフに合わせ、スチーム、塩サウナ、野球を見ながらの1セット。そしてKazさんのアウフはパワフルで良かった。外気浴スペースのリクライニングチェアやタオルなど色々良くなっているが館内着のズボンがヨレヨレでゴムが伸び切ってズリ落ちそうなのはなんとかしてほしい。

一蓮家 アメ村店

ラーメン　うずら卵トッピング

たまに食べたくなる

仕事終わりのカプセル宿泊。18時過ぎ頃入館。洗髪洗体を済ませ、1セット。外気浴が寒くなくなってきた。19時のfjmtさんのリラックスアウフを上段で受け、いい感じに仕上がる。館内で夕食を食べて、しばし休憩。21時の最終のアウフも上段で参加。かなり熱く終了前に退散。今日はいい眠りにつけそうだ。

ハンバーグ定食

キムチ追加、ご飯大盛り

いつものように週末サ活。仕事を早めに切り上げ18時前に入館。3月7日でサウナの日とのことでイオンウォーターを頂き得した気分。18時のfjmtさんのリラックスアウフを中段で19時のあっきーなさんのパワフルなアウフを上段で受け合間にも1セット。しっかり汗をかいて疲れが吹き飛んだ感じ。その後館内で夕食を取り。休憩後再度あっきーなさんのアウフに参加。若くないので十分すぎるくらい満喫しました。22時前だが眠くてたまらない。多分すぐ寝る💤

野菜炒め定食

ご飯大盛り、キムチ追加。美味かった。

仕事が予定通りに終わらず、19時のアウフに間に合わなく、入館前に吉野家で夕食。20時のfjmtさん、21時のあっきーなさんのアウフでしっかり汗をかいて、合間に1セットの計3セットで本日は終了。カプセル宿泊なので朝ウナを楽しみに早く寝よう。

吉野家 御堂筋難波店

牛鍋膳　肉2倍

ガッツリ食った。

仕事終わり18時半頃入館。スチームから塩サウナ、水シャワー、外気浴といつもの流れでスタート。kazさん、fjmt さんのアウフ含めドライで4セット。fjmt さんの履かれているエスニック調のパンツがかっこいい。何処で売っているのだろうとか考えていたらすぐに時間が経っている。今日も満足でした。

豚丼

キムチ追加。美味かった。

今日もカプセル宿泊で19時半頃入館。fjmtさん、kazさんのアウフ含め4セット。外気浴スペースのリクライニングチェアが新しくなっていた。角度調整できないタイプだったが、これはこれで良いかも。暖かくなったら争奪戦になるかも。洗い場のシャワーヘッドも新しくなっていていい感じ。建物が古いのであちこち修繕が必要なのだろう。いつも綺麗にしてくれるスタッフさんに感謝です。

鍋焼きうどん

具だくさんで美味い。

休日前のカプセル宿泊サ活。いつものルーティンでスチームでのGS砲、熱い塩サウナから水シャワー浴びて外気浴。あっきーなさん、Kazさんのアウフに参加して、早めに床につく。なんとなく腰に疲れが溜まっている。ゆっくり温泉でも行きたいなぁ。

一蓮家 アメ村店

チャーシュー麺

うずら卵トッピング