北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：12分 × 2
水風呂：20秒 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

日によって男女が入れ替わるらしいのですが、今回は北欧風のお風呂でした。

サウナは木の良い香り、スペースが広く人もそれほどいなかったためゆとりを持って座ることができました。
温度は90℃と高めですが、ゆったりと入れました。
室内に12分周期の時計が設置されているので、時間管理もわかりやすかったです。

水風呂はかなり冷ためで、長時間は入れませんでしたがとても気持ちいいです。

露天風呂にチェアが3つほどあるため、そちらで外気浴をしました。
中にも椅子やベンチのような場所もあります。

中は、内風呂1つに寝湯が2つあります。
露天風呂には円形のお風呂が1つあります。

北欧風は2階のため、露天風呂からサロマ湖が一望することができます。
夕方に行ったのもあり、サロマ湖サンセットを見ることができ、心落ち着ける温泉でした。

ゼロカロリーコーラ

このあと焼肉のためゼロキロカロリー。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日はえにほので３セット🧖🔥
まったりととのい☺️

もはや滞在3日目…！
函館は時間の経過が早すぎる、ナメック星か⁉︎

朝は疲労で寝坊して珍しく部屋でシャワー🚿
夜は4セット堪能🤤

土日はもの凄く重労働だったが、冷たすぎる
水風呂に浸かる度に体力が戻ってきた気がする🤣

LC五稜郭は洗濯機、洗剤、乾燥機無料
風呂上がりのアイスもサービス、朝食無料
(居抜き前はドー○ーインだし、コンセプトが似てる？)
長期滞在にはホント最高の宿です。

サウナ 8-8-8
水風呂 1-0.30-1
内気浴 8-8 外気浴 8
合計 3セット


滞在時間 19:00〜20:30
空き状況 ○

焼肉の店 七輪

サガリ

平日に休みだったので久しぶりに来てみた
じゃらんのクーポンで安く入れた
来月からは値上がりするみたい

サウナ：6/6/10/10
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：2030イン
月曜この時間はいつも空いてます
全体でも7〜８人でサウナはほぼソロ
気持ち良く4セット

連休も明け現実に戻され多忙な1日🙄

気温の割には風も冷たくて春が近づいてるのは感じられなかったので温泉＆サウナで温まりたい🥹

という事で残業してパパっと夕飯を済ませて稚内温泉童夢まで♨️

いつも通り洗体して寝湯ジェットバスで湯通しして腰とふくらはぎをほぐす🫧

そして1杯水を飲み干してサ室へ。

今日のサ室の温度は95℃とアチアチで10分蒸されて大量発汗🥵

水風呂でクールダウンして露天スペースへ🚶

気温は3℃、珍しい事にほぼ無風なので長めの外気浴を愉しみディープリラックス🤤

2セット目、3セット目も混み合うことなくじっくり蒸されました😊

外気浴からそのまま露天風呂に浸かって温まってフィニッシュ😇

明日も頑張ろう👍

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

今日は早めに仕事を切り上げて、花神楽へ。

入って1発目から湿度激高！6分で限界…
外気温がちょうど良くバッチリ整いました。

ロウリュの威力がかなり増しています。
最高でした！

今日は仕事お休み！
お昼ご飯は円山教授北円山店にカレー食べに行って🍛
家帰ってきてゲーム！
夜まで意外と時間あるなー
あれ？サウナ行けそう？
サウナチャンスでは？って思って、月曜日だし、スタンプ3個押してもらえるアシベにしようかなってことで久しぶりに行ってきました！
5時にIN！時間帯が良かったのか、全然混んでない～
サウナ入る前に一通りお風呂楽しむ！
露天風呂の薬湯好きなんだよねー
誰もいなーい！まったり☺️
サウナは3セット！やっぱり湿度が絶妙！
水かけてないのにカラカラしてないんだよね🤔
汗だく！水風呂からの2セット目以降は外気浴をしに上へ！
サウナも久しぶりだったからリフレッシュできて良かった！
あしべの階段登れるように、体力も筋力もつけて、おばちゃんになっても来れるようにしないとって今から思ってる笑

サウナ：10分 × 3セット
水風呂：1分 × 3セット
休憩：10分 × 3セット
合計：3セット

知床に向かう道中に北見へ。ホテルに温泉がないので近くの温泉を探し、のつけの湯さんにお邪魔しました。

　サウナ8分×2セット
　スチームサウナ6分
　休憩6分×2セット

　サウナは最上段に1人のスペースあって、そこのスペースがすげえ落ち着く。自認すみっコぐらし。水風呂は120cmでバイブラ付き、神。スチームサウナも蒸気多めでめっちゃ好きなタイプ。