北海道のサウナ施設のサ活

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サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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miisa

2026.03.22

3回目の訪問

ビジターおかわりサウナクーポンが出てたので行ってきた!
ほんとに1000円で3時間いていいの?
安すぎん?
いつも日曜の日中だとほぼ貸切状態だけど今日はちらほらいた。(と言っても全然混んでないけど)

ドライヤーとシャワーは元々リファだったけど、女湯はシャンプー、トリートメント、ボディソープもなんとリファに!!
これはアガる。
ねえほんとに今日1000円でいいの?

サウナはあいかわらず湿度爆高くて、汗腺死んでるんか?ってくらい汗の出ないわたしの下半身も滝汗。
温度は3段めで90度くらいだから全然熱くないのにね。

水風呂は水質が柔らかくて気持ちいい。

内気浴はいつも寒さに打ち震えてるけど室温上げてくれたのかな?
今日は全然寒く感じなかった。
ただ春だから寒く感じなくなっただけ?

4セットめでフィニッシュ。
4セットめの内気浴はお香が焚かれてて最高トリップでしたわ。

おそるおそるレジにてクーポンを見せるとほんとに1000円だった。
しかも3月末まで何度でも使えるって。
破産しないの?
また行かなきゃ!!!

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40

タキツバ

2026.03.22

42回目の訪問

夜勤明け25kmラン後にサ活。天気よく絶好の外気浴日和のためしおさいへ。
3連休最終日ということで脱衣所・サ室は混んでましたが、外気浴サンラウンジャーは誰も使っておらず座り放題。相撲を見ながら12分4セット。充実したサ活となりました。

宇宙軒ラーメン 有珠店

味噌中辛

久々

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  • サウナ温度 90℃
154

haruhikong

2026.03.22

5回目の訪問

三連休の最終日はサウナコタンサッポロ!
サウナ10分→水風呂1分→休憩10分
→クワトロマツーラの熱波→水風呂1分→休憩10分
→サウナ10分→水風呂1分→休憩10分
→泥パック&塩サウナ
💦汗が出る出るきれいな汗が!
すっかり整ったよ!最高^_^

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16

たたまる

2026.03.22

1回目の訪問

今まで混んでると思ってたから行かなかったけど、
混雑覚悟して行ってみたらそんなに混雑しておらず快適だった。

塩サウナが最高。
泥パックしてからの塩全身に持ち込んだらツルツルプルプルに。
さっきまでのお肌の乾燥を忘れさせるようなパックだった。
幸せ~

今度は仕事終わりにご飯セットで行きたい!

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27

まりも

2026.03.22

47回目の訪問

チェックイン

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蒸れ頭巾ちゃん

2026.03.22

217回目の訪問

サウナ:10分 × 8
水風呂:1分 × 8
休憩:3分 × 8
合計:8セット

日曜サ活は、大喜湯昭和店で8セット。

遠サを6セット、Fサを2セット

サ活まえの
10分下茹でからのサ室イン

いつも通りのルーティンでフィニッシュ💦

今日も汗だく💦つゆだく💦

締めの
10分湯通しをして、完了

85.3kg → 83.3kg・昼御飯摂取後
▲2.0kg
サ疲れ様でーす♪

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60

じゃがりんこ🦫

2026.03.22

16回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

金土日と、サーモン3日連チャン♨️🤤

ありがとう〜サーモン
連休仕事やら忙しいけど、たくさん整いましたよ。
今日は、早めに14時in。
外気浴で危うく寝落ちしかけた。
あーこれからは外気浴できる🕊️🕊️
サーモンクッション欲しいな🐟
お正月とか販売しないかな、、、

また九州行きたい
サウナ巡りたい

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19

ザクおじ

2026.03.22

258回目の訪問

男性サウナ故障中の巻

09:15着
男性サウナ室両方故障との事を受付で聞く。

早く直るよう祈ってます。

踵(きびす)を返して、すぐさま晩成温泉へ向かう。

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47

蒸されリセット

2026.03.22

5回目の訪問

龍乃湯温泉

[ 北海道 ]

あーストレスヤバい😫

近場の龍乃湯へ♨️

人はそこそこに被らずサウナに入れた

3セットをこなして帰宅
かぁ〜明日からも激務だ😖

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22

Na_____tsu

2026.03.22

2回目の訪問

いつもの釣りの帰り♨️🎣

サウナが外にあってセルフロウリュできるほうの日でした。

貸切だったので存分にセルフロウリュして、外の水風呂入ってそのまま外気浴

文句無しの動線です👏

湯巡りパスポート使って100円引き🙏🏾

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0

TMNR

2026.03.22

4回目の訪問

湯元 花の湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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ちょ

2026.03.22

6回目の訪問

3セット🧖‍♀️
連休最終日だけど混んでいなかった!🎶
オートロウリュで滝汗!1セット目からバチバチのあまみでぶっ飛び~🥱

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14

えざキング(プリン隊)

2026.03.22

301回目の訪問

湯元 花の湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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mitsu ue

2026.03.22

3回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

サウナ:10分 × 6
水風呂:45秒 × 6
休憩:12分 × 6
合計:6セット

一言:絶対混んでる三連休だけど日帰り朝風呂行ってきたよ。まだ薄暗い朝イチに車を走らせているのはタクシーばかり。こんな時に聴く音楽は何がいいんだろ?なんて考えているうちに到着
ほぼ6時に受付してダッシュで浴室行ったけどやっぱり混んでるよね。それでもサークル型サウナは20人は収容できるから入れないことはなくてしっかり熱くなれたよ。水風呂待ちは少ししたけど休憩イスはたくさんあるから休憩は必ず出来たしね
動線とか物置きとかも良くて人気があるのも納得だよね
今回はコーネリアス?小山田圭吾?のサウナ好きすぎは2回聴いたサ活だったよ

回転寿司 根室花まる 南25条店

寿司いろいろ

ネタが大きい回転寿司。やっぱり美味しいね

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃,7℃
32

けんけんぱ

2026.03.22

3回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:S字型のととのいイスが復活してて良かったです。今日は激混みでした笑

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21

あーちゃん

2026.03.22

16回目の訪問

サウナ:10分 × 2
    8分×2
水風呂:30秒 × 4
休憩:15分 × 4
合計:4セット

久々の投稿。
ほぼ毎週に近いくらいホームサウナに足を運んでますが。
ていうか最後に気分の悪くなることが。
ロビーで休憩していたら
子供がガチャの空きケースをサッカーボールに見立ててサッカーしだした。
そしたらジジイがいっしょになって子供の相手しだしてみんながソファで休んでいる目の前でケースを蹴り出してる。
子供も本気になってやってるからあちこちケースが飛んで危ないのに止めずに相手し出すジジイ。
人が居てもお構いなしの大人。
非常識極まりない。

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16

まるちゃん

2026.03.22

69回目の訪問

日曜サ活はこちらへ。
11:15IN。

昨日から一転、今日はポカポカ陽気。
のんびりテレビを見て、混雑を避けるため、あえてオープンの一時間後に。

目論み通り、ちょうど入れ替わり時間帯で空き空き。
テレビを見ながらゆっくりサ活。

6セット堪能。
来週末は旅立つ息子の見送りのため帰宅予定。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
119

かいせい

2026.03.22

2回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

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あかかず

2026.03.22

36回目の訪問

昨夜はまさかの眠気強過ぎて、19時にすすきの撤退して20時のサイレントロウリュ受けて髪も乾かさずおやすみなさい💤
朝6時に起きて髪爆発💥
サウナ入って、8時のロウリュは松尾さんと握手🤝
またちょっと寝て、角煮酢豚定食食べて、サウナ2回入って帰宅🚃

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21

てっち♨️🏔✈️🏂⛺️🚃

2026.03.22

1回目の訪問

2セット
室温92度、水風呂11.4度

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 11.4℃
20

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