北海道のサウナ施設のサ活

今日は本来、昨日今日と無料入浴デーイベントをやっている浜中町のきりたっぷ温泉ゆうゆ♨️へ家族揃って行く筈が、急遽根室で葬儀が出来てしまい、ワタクシだけ離脱して😭夕方お通夜へ。終わって午後7時20分根室みなと湯♨️へ入場。日曜日の晩なのにわりと空いてる。
　浴室へ進むと数人の常連さんに会いご挨拶。
　しっかり目にルーティン。たっぷり湯通ししたところで水通し。仮外気浴で準備万端、サ室へGO！

サウナ 12分 13分 15分 16分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

　サ室も案外空いてて余裕で上段ゲット！今日は4セット共上段で坐れた。
サ室でも数人の常連さんにご挨拶。「今日はこっちで何かあったのかい？」来れば必ず聞かれる。「今日はお通夜があったもんで、、、」みなと湯♨️構文。「今日は仕事終わりがこっちだったもんで、、、」のパターンも。
　サ室は始めこそ早めに汗💦が出たが、2セット目からは10〜12分近く経たないと汗💦が出てこない。必然的に1セットの時間が長くなる。
　水風呂は温い程ではないが16℃前後か？しっかり2分入らなければ身体が冷えない。
　外気浴は４回ともイス🪑確保。心地良い寒さに冷やされて、あゝ温冷交代浴！
　結局閉店間際まで居残って、ラストはフルーツ牛乳で独り心の中で乾杯！

フルーツ牛乳

超良心的価格130円で飲めるなんてシアワセ‼️

サウナ：8.10.8
水風呂：その時が来るまで
休憩：身体が溶けるまで
合計：3セット

一言：熊サウナゆっくりできてよし。毎セット被ったローリュおじさんがやたらかけて湿度高くなって、丁度よかった

しごおわサウナ。
浴室は混んでたけどサウナはそれほどでもなく。
瞑想サウナ3セット。夜の外気浴は肌寒くていい感じ。

昨日シゴオワサウナ😇
真駒内から15時頃イン👊

サウナ
15分、8分
未計測　→ 60.90kg

本日は1日1食になった
🐽ジンギスカン
生活クラブ北海道が丸大大金さんに委託生産してもらってる無添加のね😋
ゆきひかり土鍋炊きは炒り玄米と生姜混ぜて

六花亭 真駒内ホール店

😘

久々に来ましたこちらの施設。
休みでも人で混んでいませんでした。
こちらの施設だけを利用する場合は、ホテルフロントではなく、直接2階の浴場で受付します。
ここシティホテルなんですけど、靴のカギを預けて、ロッカーキーをもらうスタイルは本格的なサウナ施設ですね。

サ室は結構ビシッとくる暑さがありますが、湿度はそれなりにある感じがします。ロウリュがあるわけではないんですけど。不思議です。

水風呂は2種類の温度帯があります。
これは北見地区ではここくらいではないでしょうか？

内風呂ですが、ととのいイスが5脚あります。
冬はこの地区は外気浴には寒すぎるので、屋内でも私は全然満足です。
夏はちょっと暑く感じるかもしれません。

数セット後、少し休もうと思って無料貸し出しのガウンを着てリラックスルームで横になりました。
ニコーリフレのようなリクライニングチェアが6脚置いてありました。
室内は薄暗いので、このまま寝てしまいそうになりましたが、時間も時間だったので30分くらいウダウダして、さらに1セットやって、温泉に入り終了。

4月から2,000円に上がるとのことです。
こちらの施設、会員制度があって、会員だと500円引きで入れます。年会費は10,000円なので、21回以上入りに来ないと元は取れなさそうですが、2週に1回でこのスペースを使い放題と考えればいいのかもしれませんね。

あと、駐車場はお向かいのナップス駐車場だと無料です。割引認証が必要なので、駐車券は忘れずに受付に出しましょう（帰りに認証された券をくれます）。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：北海道サウナ191
まだまだ寒い1日だったな〜
近所を散歩しながら買い物して、締めは蔵の湯さんへ
しっかり温まってからのサウナ。楽しめました〜

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：北の大地で整う🐷
グルメとサウナを満喫して最高の連休です😃

ニコーリフレ最上級の戯れ「宴会」でチェックイン

朝起きたら雪景色。もう、上着や靴に迷う。
アプリクーポンで1650円。

三連休の真ん中だから混んでるかなぁと思ってたが、昼過ぎ到着時はそれほどでも。
まずは、熱々の湯に浸かって目を覚ます。一度水風呂で冷ましてサ室へ。ヌシといつものメンバーは定位置におる。まぁ、私はどこでもいいんで、空いてる上段へ。
3セット後に外気浴。ふぅー、寒い！

ゴハンどーしようかなぁと思ったけど、熱々のお茶のサービスが無くなっちゃったから、脂っこいメニューはちょっと無理かもって思ったら、食べる気なくなってしまった。食後は温かいお茶で〆て、ぬくぬくした状態で仮眠するのが至福だったのになぁ。ここでの食事ももう無いかなぁ…。

お腹が空いたので早めに退出。

今日のサ活

タコオドリかいと

今日は朝方まで雪が降っていたようで少し積もったようですが昼過ぎにはほとんど溶けてました😆

1回目はコーヒー☕️熱波で熱〜い熱波にいい香りが広がり
癒されながら滝汗をかくいい熱波でした👍

2回目のアロマは北海道レモン🍋で爽やかな香りで
こちらもいい滝汗をかく程の力強い熱波でした👍

3回目のアロマも北海道レモン🍋でこの回は
柔道熱波をして大外刈り等の仕草から繰り出す
勢いのある熱波は癖になりますよ👍

4回目はコーヒー熱波で〆にコーヒーのいい香りかいで
いい休みだなぁと思いながら入りました🤩

外気浴での頭水と団扇の風、気持ち良くて良かったです👌

今日もありがとうございました😊

マジックキッチン

チャーマヨ丼と豚汁

２日連続同じメニューだけど美味いのよ😋

15×3

初！　まさに地元民が集まる公衆浴場、綺麗です！
サウナは湿度高めでじんわり汗がでてくるかんじ、水風呂は地下水がかけ流しなのでキレイ！　内湯、露天風呂共に北海道らしいモール温泉！サ室は自分が入って確認したのは１時間に１回マット交換きてくれてました！　公衆浴場ではめずらしいかも！　　

サウナ最高！