2020.11.23 登録

  • サウナ歴 5年 9ヶ月
  • ホーム 天空のアジト マルシンスパ
  • 好きなサウナ サウナ: 100℃付近のドライサウナ 水風呂: 14℃付近 外気浴で横になれるチェアあれば完璧。 手軽な値段で90分サクッと行きたい。
  • プロフィール 都内某所のスパでバイトしたきっかけでサウナにハマりました。バイト時代にアウフグース(熱波師)の経験があります! サウナスパ健康アドバイザー取得。 最近、青のサウナハットの方を被ってます。
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8段あるサウナで紅茶アウフを受ける
→サウナ室内で水出し紅茶を頂く、唯一無二の体験

サウナの種類も豊富、外気浴あり
飯も最高。

つくば鶏親子丼

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イエローサウナハット

2025.11.02

1回目の訪問

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イエローサウナハット

2025.11.01

1回目の訪問

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馬場サウナ

[ 東京都 ]

Rooptop系列で新しくできて気になってた
馬場サウナ行ってきました!

会計は基本、スマホのLINEで管理
学生街のど真ん中に位置してて、
民度を心配していたが黙浴が徹底されていた

サウナ室もストーブが2台鎮座しており
オートロウリュも20分おきにあり
また水風呂も大好きな16度で、潜りOK!

値段は高いが、良いととのいができました

焼肉ホルモン 閻魔

焼肉、白米、ビール

最高です。

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  • 水風呂温度 16℃
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イエローサウナハット

2025.10.11

7回目の訪問

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イエローサウナハット

2025.08.31

2回目の訪問

サウナ道場

[ 東京都 ]

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閉店してしまうということで訪れました。
同じ考えの人たちで激混みです、、、、

サウナ室の湿度が良きでした!
水風呂も16〜17度もめっちゃ好み!
食事も美味しかったです。

28年間お疲れ様でした!

生姜焼きとカレー唐揚げ

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久しぶりの北欧
なんだかんだ、初代サウナの湿度が大好きマン
水風呂も冷えてて最高 そして外気浴日和

計4セットし、カレーとオロポを頂きました
#その後、御徒町で二郎系ラーメンも食べたことは内緒、、、

カレー

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町銭湯と薪サウナの融合!!
やっぱ、薪はいいね

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赤外線ヒーター + ミニロウリュストーブ +イカついチラーによる 10℃の水風呂

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ラーメン 菜苑

純レバ丼

やっと食えた!!レバーの臭みがなくて、甘辛ダレでかき込むネギとご飯とレバーがめちゃくちゃ美味い!

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イエローサウナハット

2025.07.28

2回目の訪問

女湯側も最高。
キューゲルのサウナも見た目によらず力強い、、、

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イエローサウナハット

2025.07.27

1回目の訪問

念願の御船山らかんの湯。
サウナ3セット+青空→夕食→1時間仮眠→
庭園散策→汗かく→サウナ3セット+夜空

細部までのこだわりが素晴らしい、非日常感。

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サ旅の朝は早い
運良く不定期早朝アウフにも参加
朝飯を食って、一旦仮眠をする ←今ここ

焼きサバ朝食セット+肉味噌ごはん

ご飯一杯じゃ足りないよ

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阿蘇山付近に設置されているワンピースの銅像を巡る旅行中、こちらに宿泊しました。

湯らっくすさん、ご無沙汰してます。
気がついたら、サウナシアターが整備されてた。
ドミトリー利用者は利用料金300円がふくまれており、ガッツポーズ。本日は22時とのことで、これをベースに今日のプランを構築。
17時過ぎに入店。体を清めてメディテーションサウナ→18時はメインサウナでアウフグース。MADMAXの威力は健在で、意識がぶっ飛びました。
一旦ここでサウナ飯を注入。アジフライは外せない。
この後仮眠をとり、22時になったらサウナシアターへ。
真ん中に長方形でデカいストーブ。バケツいっぱいのアロマ水なんてへっちゃら。アウフギーサーお二人による舞に寄って心も身体も暖まりました。汗を流すついでに、追加のメディテーション。寝る前に整いました。

アジフライ定食

毎回麻婆豆腐と迷う。 朝に食べようかな。

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イエローサウナハット

2025.07.20

2回目の訪問

巣鴨湯

[ 東京都 ]

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イエローサウナハット

2025.06.13

3回目の訪問

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イエローサウナハット

2025.05.04

1回目の訪問

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イエローサウナハット

2025.04.28

1回目の訪問

サウナの秘密基地!
面白い構造のサウナ室でした!!

ロウリュサービスを2回も受けられて
気分は天国でした!!めちゃととのいました!

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薪サウナは、どんだけロウリュしても威力が落ちないのは素晴らしいですね。
11時のロウリュイベントも元気玉いただきました!

バチバチにあたたまった後のグルシンは強烈!!
めちゃくちゃととのいました。

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