北海道のサウナ施設のサ活

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雪国子連サウナー

2026.03.04

5回目の訪問

サウナ:6.10.10.5
水風呂:その時が来るまで
休憩:身体が溶けるまで
合計:4セット

一言:やっぱり暑い、スゴイ!
きっちり整いました

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  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 15℃
17

V

2026.03.04

3回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

サウナ自体久しぶりで、1セット目からめちゃくちゃととのった〜

センチュリオンがホームになりつつあるな

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17

あまのじゃく

2026.03.04

44回目の訪問

本日はオスパーヘ 本日の考査はサウナでタオルの被り方で頭.顔の発汗の違いについて セルフサウナ 下段 タオル頭首を覆う7分じっくりと発汗を感じる 熱波サービス プレジャー田中さん 下段入口横 最初はタオルを頭と首を覆う 5分で発汗 次タオルを頭のみ3分で発汗 首のみ2分で発汗 プレジャーさんの安定的なタオル裁き 途中換気あったので一旦リセットして改めて同様に チャレンジ 本日の結果として 個人的感想デスが 頭.首をタオルで覆いどのタイミングでタオルを外すかで発汗のしかたが違った 頭だけ 首だけの覆い方の違いは 今日現在差が解り難い事がわかった 今後も引き続き考査が必要  プレジャーさんありがとうございます

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127

もちろん温泉も好き

2026.03.04

5回目の訪問

3セット
10分、10分が最上段、ラストの12分は最下段
空腹もあってか、そこまで整わず
でも、リフレッシュできました
やっぱり、温泉とサウナは最高!

我がウォッチは身体を拭いていると、スイミングしていると誤認しやすいらしく、サ室に入って計測しようとすると、今泳いでいるんだからしっかり泳ぎ切ってください!と言わんばかりに、数分間は他の機能に移れないことが…
それが2セット目

ジェットバスと炭酸湯、我が家の風呂でも出ないかなぁ…

世の中、もっと気楽に楽しく生きていけないかなあ
気の持ちようかなあ
あれ?こんなこと考えちゃうってリフレッシュできてる?

気持ち良かったからいいか

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.5℃
19

ゆっき

2026.03.04

1回目の訪問

サウナ13分
水風呂2分

✖️8セット

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18

エキゾチックヤス

2026.03.04

15回目の訪問

疲れたためなごみの湯へ♨️
サウナもしっかり3セット
上段で最速で身体を温める
サウナ室は熱いため長くは入れないので、無理はしない、頑張ろうとしなくていい、サウナはリラックスできればいい😎
大体5分〜8分がちょうどいい、その後の水風呂は天国☺️
風呂もジェット、湯の花、丸風呂、露天風呂を全て2周
外気浴を利用したり、水風呂も長めに浸かる
それから交代温冷浴
最高なととのいを習得した

やよい軒 苫小牧明野新町店

とりからあげ定食

自称とりからナンバーワン。とりからあげに取り憑かれた男。それはつまりエキゾチックであるということ。

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118

マグマサカズ

2026.03.04

1回目の訪問

【雪化粧といいますが、まだ化粧落とした時を知らない】


入館

謎の待ち時間15分 

日帰り入浴の開始時間前だったのかな

サウナも良い
水風呂
不感湯

他の日帰り入浴、まぁまぁするなー
すすきの価格かな

ガーデンズキャビンさんはお手頃

泊まってないから
わかりません

2026.02.16

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17

kanta

2026.03.04

6回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

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saunyacchi

2026.03.04

181回目の訪問

ホームっていいよなー
落ち着きと安心感が違う

二日酔い明けでととのい値は低かったけど💦

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 14.5℃
35

まきーこ

2026.03.04

2回目の訪問

今日は娘が相談あるからサウナ行こ。という誘いがあり、あしべへ。
相談あるなんてあんまりないから、酒とともに聞く姿勢を整える為に、徒歩圏内のあしべへ。

(2セットで終わらせよう。そして娘の悩みに寄り添ってやろう。サウナ2セットかよー。ととのわねぇじゃねぇかー。明日はホームサウナふとみね♨️)
と心の声を一旦封印してみていざ。


2セットでととのった。
あまみ全開。

ビール2杯、海鮮丼。

娘も元気を取り戻したようで何より。


さ、明日は当別で仕事なんで、早く切り上げて久々のふとみへ行こう。

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15

saunner 1

2026.03.04

203回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃

しろくん

2026.03.04

15回目の訪問

仕事終わりのサ活は虎杖浜温泉ホテル♨️

3/1に平日日帰りが850→1000に値上がりしたので今日は空いてる予想で来ました😊先月回数券を購入してるので私に被害は無し😊

所が予想は大外れで結構混んでましたよね💦
若者がかなりいてうるさかった💦

サ室も常時8割方埋まってる😢

強気で値上げしてもいい施設にはやっぱり人は集まりますよね👍

でも久々に10分4セット完了しました👍

外気浴は丁度いい気温だけど雨が降っていたので2回は内気浴にしました👍👍

洋食のいし川

カツカレーセット(サラダ➕ドリンク)

辛いけど美味い😋相方はポークチャップライス無し

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
89

ベーコン目玉焼きパン

2026.03.04

8回目の訪問

明けサ活に明けリベリ明けドーピング
仮眠途中で起こされ今回は中々のコンディションです。
大雪で臨時休業多い。明けリベリ温泉は大丈夫
薬草蒸し風呂を欲した。
薬草で遠のく意識、ほぼ貸切。
特やくそうでHP150回復
高温サウナへ、平日は空いてて快適
1セット目、明け特有のドロドロ汗。8分
最後の2分でオート熱波。ナイスなタイミング。
テラスのインフィニティー1脚格別。ここ最高だ。
プライベート整いスペース
2セット目、サラサラ汗に変化10分はいる。
8分のところで、はーいすいませーん。マット交換
今日は8分の日か?
3セット目は10分入れた。全セット飛んだ。
明けサウナ界隈で明けリベリはやっぱ上位

スタンプ満タン

そば切り工房 久呂無木

イカ天おろし。

おろしが食べたくて。イカ天がついてきた。

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  • サウナ温度 90℃,68℃
  • 水風呂温度 14℃
73

ミケネコロウリュ

2026.03.04

117回目の訪問

本日もジムサウナ❗️
ラン30分5.5キロ
サ活1セット❗️😀ルーティンですね

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30

Mr.インフィニティ

2026.03.04

2回目の訪問

チェックイン

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サウナーJu

2026.03.04

1回目の訪問

サウナ:10分 × 2
塩サウナ:10分×1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:サウナ熱くて気合い入ってるな〜って思ってあがったらイベントだったとわwww
逆に熱い日に行けてよかった!

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16

とら

2026.03.04

45回目の訪問

LC五稜郭ホテル

[ 北海道 ]

朝ウナ

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30

ヨシヨシ

2026.03.04

21回目の訪問

ココルクの湯

[ 北海道 ]

朝ウナで鹿の湯行く予定で起きたけど、ちょい気分が乗らないので二度寝💤
目覚めて、どこ行くか迷ってたらジェダイさんからココルクお誘い🏃‍♀️‍➡️

もちろん開拓うどんで、Bセットチケット購入してからIN
久しぶりにジェダイさんとサ活🔥
色々とお互いの近況をお話しして、身体も気分もスッキリ🙌
舞浜ユーラシアの可愛いお土産頂きありがとうございますワン🐶

サ活後は開拓うどんでBセットを食べて解散
ありがとうございました🙇

おやじぃさんは遡上するとの事で、今回お会いできなく残念😢
何処で偶然偶然しましょう!

開拓うどん・こう福亭

Bセット🍤

やっぱり美味い😋

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  • サウナ温度 90℃
81

厚別蒸し男

2026.03.04

1回目の訪問

今月初サウナ
忙しすぎて最近サウナこれてなかったー!
久しぶりの観月苑の水風呂はやっぱりキンキンでした。

サウナ:10分 × 3
水風呂:30秒 × 3
外気浴:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 7.7℃
14

307

2026.03.04

330回目の訪問

チェックイン

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