北海道のサウナ施設のサ活

絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!

\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート
大豊湯

[ 北海道 ]

夜勤前サウナ🥱
20:30頃IN

夜勤3連勤の3日目😪
心身がボロボロになりかけてる…

初訪の大豊湯はイメージ通りの銭湯だった🤔
紋々の人が非常に多い😅
ヤンキーみたいな人も多い😂
常連客が多めで挨拶が飛び交う
マナーは悪く無かったけど、ちょっと使いにくい施設かな。

あと、🈂️室がアンモニア臭で❌

横浜家系ラーメン厚別魂心家

魂心らーめん(醤油)

🈂️前飯🍜

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.6℃
110
続きを読む

アディロン

2026.03.04

12回目の訪問

チェックイン

続きを読む

唐辛子

2026.03.04

447回目の訪問

望月湯

[ 北海道 ]

ホーム🌶
文字通り滝汗🌶
何でこんな汗出るか知りたい🌶

続きを読む
20

くでたん

2026.03.04

20回目の訪問

時差投稿

仕事終わり定時ダッシュをかまし、18:40イン
外国人も少なく、快適だった、、、
トルマリンにつかりたかったが、お話ししてるマダムたちに占拠されており、断念。
熱湯と露天でしっかりあったまり、レッツサウナ!
相変わらず水風呂はキンキンで気持ちよかった。

サウナ 7:7:8
水風呂 1:1:1
その他 15:15:15

続きを読む
39
湯元 花の湯

[ 北海道 ]

チェックイン

続きを読む

やまゆう♨️

2026.03.04

306回目の訪問

本日は休日🎌☺️午後からの用事をこなし少し早めの16時半に入館♨️早速16時のロウリュ終わりのぺぺナカムラ君に遭遇😄ここ最近は遅めのセンチュリオンが多かったので久しぶりにぺぺ君に再会😂
そして本日のギャラクシーロウリュ17時はぺぺナカムラロウリュ🔥半月ぶりのぺぺロウリュ🔥😳本日も前半と後半に分けての熱波🔥前半は扉の開け方を変えながらハルビアへロウリュ🔥今回は初めてのお客さんもいるので丁寧な説明を聞きながらゆっくりと発汗☺️💦ドアを閉めると同じアロマの量でも発汗量が全然違う☺️💦前半最後はメトスへロウリュしてからのアウフグース🔥やっぱりメトスは強力🔥一気に発汗😆💦🔥ここで一旦給水タイム💧そして激アツの後半戦スタート🔥ハルビア側とメトス側へロウリュして熱くしたらいつもの団扇で全力フルスイング熱波🔥😱💦下段にいても背中から痛いくらいの熱波😱💦そしてブロアー❗️🔥追い討ちをかけるようにメトスのオートロウリュ発動で室内は激アツ状態🔥❗️😱そこからブロアーのスイッチをオンしたらもちろん激アツ🔥個別ブロアーも至近距離から熱々2回もらって完全火炙り❗️🔥🔥やっぱりぺぺ熱波は最高❗️😆💦
そして本日の水風呂の水温は6.8℃と16.5℃❄️☺️文句なしの冷たさ❄️
それから整い椅子で至福の整い🪑☺️✨
本日も1時間程の軽めのサ活♨️いよいよサウナの日イベントも近づいてきた❗️♨️今回もイベント盛りだくさんなので楽しみ❗️😆

続きを読む
47

あっちゃんさん

2026.03.04

210回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

会社帰りに入場😃
喫煙所でサウ兄1回目の熱波お疲れ様です😁
2回め熱波に参加したが、適当にサ室入ったら10分前。出ようかとも思ったが、長蛇の列だったので、我慢してみる😣
よしきさんの優しい熱波だったが、6分でOUT😅
今日はエスコンで日ハム🆚西武のオープン戦だったが、月見湯テレビ放映なし😆公式戦は必ず月見湯テレビで観れるのですっごい違和感😅
今日は一度も外に出すに退場😁

続きを読む
63

蒸されリセット

2026.03.04

7回目の訪問

16時には仕事を終えるはずが17時過ぎ今日もバタバタ仕事に追われ、花神楽へ♨️

浴場はそこそこ混んでおり、子供連れも多い、🈂️室はどうかな?空いている😁

今日は休憩を長めに行おう!

2セット目終えたところで混みだし、3セットを行い、最後に体を温めて終了😁

サウナイキタイでイオンウォーターの引換券当たったから交換して帰ろ😆

明日も頑張るかぁ〜😄

続きを読む
15

mochya

2026.03.04

4回目の訪問

サウナ:6分 × 2
サウナ:25分×1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:低温サウナ✖️熱波 いい汗流してきました
   土曜日何時から行こうか悩んでます🤔

続きを読む
11

2026.03.04

10回目の訪問

つきさむ温泉

[ 北海道 ]

17時訪問

サ室は相変わらずの88度から102度あたりをいったりきたり
100度越えた時の4段目は最高

休憩は低温サウナ
これが心地よい

4セットで帰宅

続きを読む
31

コンサウナー

2026.03.04

62回目の訪問

スマホの来店ポイント貯まっていた事思い出し、かなり久しぶりに今週は好きなフィンランド式サウナが岩屋側が男湯のやよい乃湯へ。
身体清めて、強烈電気風呂3分。
水通しして、いざサ活。
10×3サウナ。1×3水風呂。
5×3休憩。
タイミング良く、3セット共に最上段でロウリュ2回浴び出来、気持ち良く蒸されました。
雪降ってましたが、あまり寒くなく、気持ち良く外気浴で整いました。
個人的には岩屋側のフィンランド式サウナは熱波の感じ、暗さ、静かさと、相変わらず気持ち良く好きなフィンランド式サウナでした。
さぁ明日は雪かきだなぁ。

続きを読む

  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 16℃
30

22時頃、珍しく若者が多く賑やか
サウナ直水風呂の人を注意しつつ
近頃咳してる人多いのでスチームサウナ
3セット+サウナ3セット
エミシアは好きだなあ
遠いけど、また来よう
帰りに山岡家、ネギ醤油
こちらも久しぶりでウマい
サウナイキタイ様
ポカリスエットありがとう

続きを読む
32

トシ湯

2026.03.04

47回目の訪問

チェックイン

続きを読む

ともまる

2026.03.04

1回目の訪問

ブルガリアンスクワット
やりにきました(笑)

今回急遽札幌だったので、
ほぼ無計画できました💨
ホテルでのんびり過ごすのもアリだな🤔
と思ってあえてサウナなしホテルを選んだものの、、、やっぱりサウナイキタイ!!


改めてアキネクトさんのサ活を読み直して
まずはオススメのスチームサウナへ
身体に塩を塗って、
おもむろにブルガリアンスクワット(笑)
からの円マットで撹拌。
スクワットは上手くできなかったけど、
円マットはいい汗かけますね🤭

ミスト→ドライ→ミストの3セット

塩+ミスト
初めてやってみたんですけど、
肌がサラサラツルツルになって
すごくいい!!

素敵なお作法伝授ありがとうございました😊

イヨシコーラ

続きを読む
43

m-tam

2026.03.04

3回目の訪問

#本日のサと♨️

セルフロウリュ可
最上段に座ると頭部が天井間近

あまみちゃん爆誕

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 10℃
32

(ひ'‪꒳'ま)

2026.03.04

5回目の訪問

チェックイン

続きを読む

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃

エイリアン

2026.03.04

255回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

本日のサ活は、月見湯です。 
昼の部みくさん熱波
15時30分
16時30分
リラック熱波 熱々
昼まの熱波最高です。
一度退散
夜の部
サウ兄➕ヨシキ
20時40分
21時20分
行列がすごいですね
サウナ10分✖️6
水風呂3分✖️6
休憩5分✖️6
今日も楽しかったです。

続きを読む
44

ミミィ

2026.03.04

11回目の訪問

湯処花ゆづき

[ 北海道 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:

続きを読む

  • サウナ温度 85℃,96℃
  • 水風呂温度 17℃
16

STONE

2026.03.04

73回目の訪問

今日は家で仕事して疲れたからIN♨️

サウナイキタイから領収書が届いてたな。
トントゥ使ったことないから、東京で使おうかな?

22:20 〜 23:00 1.5セット

続きを読む
59

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!