北海道のサウナ施設のサ活

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MN

2026.03.01

41回目の訪問

湯元 花の湯

[ 北海道 ]

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湯~助

2026.03.01

99回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃

ポカリス

2026.03.01

4回目の訪問

チェックイン

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よしき

2026.03.01

39回目の訪問

チェックイン

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夢芝居

2026.03.01

20回目の訪問

サウナ × 4
水風呂 × 4
休憩  × 4

やっぱり来てしまうセンチュリオン。質・コスト・アクセスを考えてるとやっぱりココに行き着く。
今日はアウフグースをあまり気にせずにマイペースの4セット

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 6.9℃,16.7℃
9

やま

2026.03.01

4回目の訪問

👍

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9

サウ美♨️

2026.03.01

3回目の訪問

こうしんの湯

[ 北海道 ]

【13】

仕事終わり〜♨️湯船浸かりに来たはずが気づいたらしっかりサウナ決めにいってた(笑)

昨日今日は風強くて寒かった〜😵‍💫
腰にカイロ貼って仕事してる最近(笑)おばば😵‍💫

来週には温泉同好会というなの久々に友達と温泉旅行だから仕事も頑張れる〜🤭🤍
楽しみ!

サウナ10分×3セット
最後水風呂30秒!
こうしんの湯の水風呂はキンッキンに冷たい🧊

たぬきそば

ねぎ多めにしてくれて、蕎麦も量多くて美味しかった!

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 13℃
21

MIYA

2026.03.01

32回目の訪問

サウナ:10.12.12.12
水風呂:1.1.1.1
休憩:10.10.20.10
合計:4セット

外気浴できることを期待してゆららへ
サウナ後、水風呂に入り
いざ外気浴!
風強い、寒い、🥶
1分で終了し内気浴へ
でもあまみはいつも以上
3セット目には寝落ちしてしまった
次は風があまりつよくありませんように🙏

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103

0193

2026.03.01

169回目の訪問

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すき家 36号千歳店

デミグラス牛丼

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  • サウナ温度 45℃,90℃
  • 水風呂温度 21℃,16℃

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当然さん

2026.03.01

783回目の訪問

3月に入り、プロテインサーバーが導入された。2種のプロテインに加えて、EAAとクエン酸ドリンクもラインナップされてる。とりあえず今月はタダ月間なのでいろいろおためし。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 19.4℃
117

TAKA

2026.03.01

463回目の訪問

ひまわり温泉

[ 北海道 ]

☑️

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28

たたまる

2026.03.01

1回目の訪問

ココルクの湯

[ 北海道 ]

お仕事後にサウナへ。
全体的に小さくサウナ室混むね~
でもちゃんと汗かけてキンキンの水風呂へ。
外気浴も良い、ちょうど良かった。

温泉も良かった!
じっくりいたかったな。
今度は午前中にでも来てみよう。

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25

セン

2026.03.01

1回目の訪問

つきさむ温泉

[ 北海道 ]

in 20:30→out 22:00

1:10(高)-0.2(冷)-10(内)
2:12(高)-0-1(外)
3:10(高)-1(中)-0.5(内)

引っ越し準備で疲れた身体を癒しに。
ちと高めだけどこの温泉は最寄りの温泉より人少なめで好き

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9

みっつ

2026.03.01

1回目の訪問

サウナ:12分、 16分、13分
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:500円という破格の値段で前から気になってたとこ。
結構混んでました。
サウナ室は92℃と表示されてましたが、サウナ室の構造上
ストーブ前と奥の方でだいぶ温度変わるので、奥はぬるめです。
サウナ室にタオル敷かれてれば、もっと最高ですね!

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
14

月見湯専属熱波師sayaka

2026.03.01

2回目の訪問

朝ウナ6:00〜入っちゃいました🤍
今日は『波紋』
竹からの水カッコいい。
サウナ室のビジュこちらもイイじゃん〜ってかんじで
暗くて落ち着く雰囲気でした。
ととのいスペースは昨日は炭酸水とお水だったけどコチラはデトックスウォーター🍎
どちらも違う楽しみがあってよかったです。
また絶対に来ます✨

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 10.4℃
10

キヨケン

2026.03.01

16回目の訪問

サウ兄&よしきさん🔥🔥

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16

あや

2026.03.01

2回目の訪問

帯広でサウナして帰るつもりだったけど、少し遠回りしてこちらへ来る事に🤗

前に行った時は偶然 男女入れ替え日にあたって男性側に入ったので、女性側は今回初❕

男性側の方がサウナ2つあるし 外気浴と言うか露天風呂エリアも男性側の方が広いのね👀
…サウナの男女格差あるある…ずるいw
と、思いつつも 久しぶりの『そら』を堪能です🧖‍♀️
今どきこんなに贅沢に大理石を使ったインテリア✨️
ラグジュアリー空間のおかげでセレブな気分になりながらお風呂とサウナを楽しんで合計4セット♡

最初の2セットはポンチョを着て外でととのったけど、風が強かったので3セット目からは脱衣所のイスに座っていたら これまたあるあるなんだけど『大丈夫? 👵』って話しかけられるパターーーーーン 😆
『あ、はい☺️大丈夫です〜❕』って答えたら大抵はそれで終わるんだけど、今日は手招きされてここに座るといいわよ❣️👵と www
え💦と、思いながらも謎に愛想を振りまき移動するワタシ…😅
あまり熱くなると体調悪くなるから👵って
扇風機のスイッチを入れてくれて、扇風機がよく当たりそうな場所にあるイスに座るように促される w
すっかり ととのえない状態になってるんだけど、優しさには優しさで対応するのだ😌
(嫌な人にはそれなりの対応をするが😌w)

とっても美人で話し方が可愛いらしいマダムだったな〜🫶
サウナーさんなのかな?☺️

それにしても ととのってる時にこんなに話しかけられる私っていったい何なんだろ〜💦
そんなに天に召されそうな顔してるのか… ???🤣


そらに来る前に食べた ぱんちょうの豚丼も美味しかったし、素敵な優しいマダムのおかげで私も優しい気持ちになれて大満足だったし♡
やっぱりお風呂っていいね💕︎
ほんのちょっとだけど見知らぬ人と話す事が結構あるんだけど、お風呂の交流って何だかいいよね💕︎

消えないで欲しいよね、日本の風呂文化♨️

明日から次男は温泉に3泊卒業旅行だそうです。
そんなのを見るとまだまだ日本の風呂文化も安泰かな😌🎌なんて思う。
若者も私たち世代も👴👵世代もみんなで交流出来るのがお風呂の良いところ。

次男は春から1人暮らしなんだけど、物件をスマホで眺めながら『風呂いらないんだよね〜🛁シャワールームだけでいいんだよね〜。掃除も面倒だしさ!この空間ももったいないよね、使わないのに!風呂につかりたかったら銭湯にサウナしに行くし』って言ってて。 🤣
神田川とは違う時代感覚過ぎて面白いなって思いました🤭

これからは1人暮らしの賃貸ってシャワールームだけが主流になってさ、銭湯をもっと使うような暮らし方になったらいいのにね😆エコだし❣️

元祖 豚丼のぱんちょう

豚丼 華

夫の推し豚丼は とん田なんだけど、私はぱんちょうなのでした。いや、でもどこも美味しいよね🐖✨️

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127

善サウナ

2026.03.01

8回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:久しぶりの南郷の湯、水風呂冷たすぎ

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  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 10℃
59

とうふ

2026.03.01

1回目の訪問

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