北海道のサウナ施設のサ活

サウナ10分×4
水風呂2分×4
休憩8分×4


#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

【5セット】
サウナ10分・10分・12分・8分（熱波）・10分
水風呂1分
外気浴3分

久しぶりのセンチュリオン！
相変わらず熱波は痺れる熱さ！
水風呂も冷や冷や！
宿泊客が多かったかな？

サウナの温度は良い感じでしたが、水風呂入る時のかけ湯が無くて、冷水で汗を流すことに。椅子も外に無かったので、外にも椅子が欲しい！温泉メインって感じでした♨️

露天風呂が高い塀で囲まれて空が抜けてるから、冬でも外気浴気持ち良い。サウナも水風呂もハイクオリティなから、これで900円(JAF優待)はコスパ素晴らしい。

サ飯で山岡家。初の塩ラーメンだったけど、美味すぎた。これは特味噌とローテーションすることになるかもしれない。

ラーメン山岡家 月寒店

ピリ辛ネギ塩ラーメン(背脂変更)＋ライス

ログ ホテル メープルロッジ │ 岩見沢市

｢出たくなくなる水風呂｣と、
　｢本格フィンランドサウナ｣

森の中に佇む、丸太の隠れ家。
ここはただのログホテルじゃない。
サウナと水風呂、どちらも主役の場所。

札幌から車で約60分。
重厚なログハウスに一歩入ると、
日常のスイッチが静かに切れる。

🧖‍♂️ 本格フィンランドサウナ
80℃前後のマイルド設定。
セルフロウリュで、やさしい蒸気に包まれる。
👉「熱すぎないのに、しっかり効く」
👉「長く入れるのに、ちゃんとととのう」
ログサウナ特有の、木の温もりと呼吸感。
ここでじっくり“整う準備”ができる。

💧 水風呂（ここが核心）
露天の岩風呂に満たされているのは、
加水なし・加温なしの“源泉そのまま”。
しかも、かけ流し。
14℃前後のやわらかい冷たさと、
ぬるっとした肌触り。

👉「冷たいのに、出たくなくなる」
サウナで作ったコンディションが、
ここで一気に完成する。

🌲 外気浴
デッキチェアに身を預けて、森の中へ。
風、音、静けさ。
すべてがちょうどいい。
気づいたら、深いところまで落ちてます。

🛁 内湯・露天
檜風呂・御影風呂・露天風呂。
サウナだけじゃ終わらない、しっかり温泉も強い。

🍤 サ飯（前）｜花あかり（江別）
天丼×うどんの王道セット。
やさしい出汁が身体にしみる。
この一杯から、サウナ旅はもう始まってる。

────────────
📍 ログ ホテル メープルロッジ
　　@lh_maplelodge
　北海道岩見沢市毛陽町183-2

トトノイ日：2026.3.1

#メープルロッジ
#岩見沢サウナ
#北海道サウナ
#フィンランドサウナ
#トトノイ北海道

花あかり

天丼セット

出汁香るうどんは美味 天丼はサクサク

サウナ　10分×4
水風呂　2分×4
外気浴　10分×4
4セット( ﾟдﾟ)


ほのかさん
最近の女の子の人気の名前である
けっこう小学校とかでも見かけるのではないだろうか

音の響きが柔らかく、可愛らしい
きらびやかに育ってほしいという意味もあるんだそうな


さてはて、そんな
ほのかさん

我々、温泉好きからすると
パッと思い浮かぶのは
大人気スーパー銭湯チェーン
ほのかである


大人気ゆえに、どこもまあまあ混んでるのは難点だが、
1000〜1500円くらいの価格で
豊富な温泉、サウナ、岩盤浴まで楽しめる

内装もバリ島みたいな造りで、
全体的に綺麗でリゾート感覚で過ごせるのもポイント高い


わいのような海外旅行に縁が無い人であれば、
バリ島行ったらこんな感じなんかなーと
妄想に浸りながら、くつろぐのもまた一興


さてはて、ほのかは
全体的なスタイル、内装はどこも統一されているが、
例えばお風呂やサウナの種類は、店によって異なり、
今回行った、恵庭のほのかは
ほのかの中でもかなりのストロングスタイルのサウナである

その名も麦飯石サウナ

美味しい釜飯が食えそうな雰囲気である



通常時でもまあまあの温度だが、
売りはオートロウリュ

1時間に1回と頻度こそ少ないが、
10分間発動するロングタイムオートロウリュである


オートロウリュの時間になると
「オートロウリュを始めます」とアナウンスが流れ
サウナ室の照明が暗くなる

そして、謎のロック？サウンドが流れ出し、
10分間のオートロウリュが始まるのだ


数分に一回、サウナストーブに水が噴射されるが、
たいした量ではないので、温度の変化はそこまでではない

ただ、これでもかと送風機による
熱波が何度も送り込まれてきて、それなりのアチアチさが味わえる

なんといっても謎のロックサウンドが
10分間ノンストップで流れ続けるのだ


他のほのかでも、
ロッキーロウリュや、ししおどしロウリュなど
色んなサウナが楽しめるが、

わいは個人的には
このストロングスタイルの
麦飯石サウナが好きである


願わくば、
10分間流れ続ける
謎のロックサウンドの曲名を知りたいと願う今日この頃であった

サウナ：15分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：いつものやよいへ！
爆風吹き荒れる中、こりゃ行くしかねぇ！と何ともわからない使命感に。明日健康診断なので軽めにと思ったが気持ちよさについつい長居してしまった（笑）
本日より周年祭があり浴室内は大賑わい。サ室もパンパン。出入り多いせいか、少しぬるめだったなぁ……