北海道のサウナ施設のサ活

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サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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しゅん

2026.02.28

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:15時半頃、サウナは満席、若干待ち。
ほとんど常連さん。マナーは良く。
16時を過ぎると人が少なくなってきた。
露天風呂はやってないけど外気浴可。
良いサウナです。

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11

な ぎ

2026.02.28

1回目の訪問

#サウナ

サ室は2段で薪ストーブ
湿度は控えめ?かな?
スタート1組目だったってのもあるかもしれない
温度は申し分なし!!激熱!!!
薪は自分で足すスタイルだから
入れたら入れた分だけ火力MAXになります🔥

床、座面めちゃんこ熱いので注意⚠️
サ室は電気無いタイプで
メディテーションサウナ🧖🏼‍♀️
目が慣れるまでは結構暗いかも知れません

#水風呂

名物と言っても過言では無い
170cm樽水風呂🚰
冬はシングル当たり前
頭から足まで包まれる
シングルでも痛くならない柔らかさがあるのも魅力

#休憩スペース

森の中でととのえる
フルフラットと揺り籠式の椅子が特徴
寒い日は足湯をしながらも🙆🏼‍♀️
ととのいまて考えられたサウナ

極上のととのいを体験したい方は是非。

オロポ

安定のすぎる。

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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 6.7℃
25

cmg🐴

2026.02.28

148回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

①9-1.5-5
②9-0.5-10
③9-1.5-5

15時00分in

今日は朝から振り込み忘れに気づいて大慌て
色々用を足してリハビリしに
ホーム♨🐟へ

洗体→ブクブク🫧からの
いざ🧖‍♂

途中から10代若者軍が現れる
3人掛けスペースに4人仲良くギュウギュウ
後ろの席の出入りが🥴
まぁでもベテランさんも
キツキツ以外は至ってマナー良い4人に
苦笑い🥹

久しぶりに微笑ましかった

今日の🏆ドリンク∶MATCH

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6

2026.02.28

5回目の訪問

チェックイン

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CANTALOW

2026.02.28

6回目の訪問

ユンニの湯

[ 北海道 ]

妻サ活に追従しないソロ活。
自分の都合と営業時間がマッチしたのでユンニの湯へ。
久々の朝ウナ。土曜の朝だから比較的混んでる⁈
家にイズライ夫達がいち早く♨️へ逃げ込む⁉️
勝手な妄想だが、ならお前はなんだと問われてしまいそう🙇‍♀️
サ室はいつものカラカラ。
やっぱり湿度がほしいと思ってしまう。
水風呂は朝なのか冷たい方かな。
外気浴は雨に打たれて、水も滴るいい○○。

カレーのちから 梅ヶ丘店

オニオンカレー

見た目はインデアンカレー

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15℃
29

Norii

2026.02.28

2回目の訪問

KIKIの朝ウナにも行くので早朝5:00オープンからin
ウネウナ、、やばすぎ、サウナ室に入った瞬間、現実じゃない世界みたい

真っ暗な海を目前に、1セット目はなんと貸切

相変わらずご飯も美味しくて、
ここを旅の目的にまた来たいと思います♨️
10:00〜撮影タイムで浴室内を自由に写真撮れました🤳🏼

朝食

満腹

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65

takashi

2026.02.28

25回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

今日もテニス帰りに
テレビはコンサ
イベントの都合でテレビ消えて最後まで見届けられず

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16

yonemi

2026.02.28

40回目の訪問

替わり湯はオレンジ&ゼラニウム
セルフロウリュウはユーカリ

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  • サウナ温度 86℃,86℃
  • 水風呂温度 13℃,15℃
24

sakura

2026.02.28

1回目の訪問

念願叶ってOMO7に来れました。
サウナ良きで、焚き火の映像が流れてて心地いい!
映像の音がもう少し良かったらもっと最高です!

時期的なものかと思いますが、アジア系の海外民が多い。。。

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  • サウナ温度 85℃
16
湯宿だいいち

[ 北海道 ]

結局シマフクロウはみれなかった🦉
0:18まで頑張ったのに0:25に来てたみたい😭
部屋に戻ったらフクロウ来てたの悲しすぎ
朝はほぼ毎日現れているのに風と☔️☃️でなのか?早起きも頑張ったけど見れなかった😢
テン、リス、キツツキは見れた

朝もサ活!
〜清流のささやきサウナ〜
セルフロウリュして寝れるのいい!

〜しまふくろうの闇音サウナ〜
狭いけど1番上に座ってオートロウリュ来たら良い

水風呂13〜16度って書いてるけどもっと低い
そして、整いのベットは最高!

部屋も広かったし、ご飯も美味しかったし
温泉もサウナも良かった!
夏は虫すごそうだから冬限定で年に一度は泊まりたいな〜

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  • サウナ温度 88℃,88℃,90℃
  • 水風呂温度 13℃,9℃
39

蒸れ頭巾ちゃん

2026.02.28

560回目の訪問

サウナ:10分 × 7
水風呂:1分 × 7
休憩:3分 × 7
合計:7セット

土曜サ活は、ホームで7セット。

サ活まえの
10分下茹でからのサ室イン

いつも通りのルーティンでフィニッシュ💦

締めの
10分湯通しをして、完了

86.6kg → 83.7kg・昼飯摂取後、前日飲み会🍺
▲2.9kg
サ疲れ様でーす♪

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55

20220111

2026.02.28

2回目の訪問

行ってきましたよ。KIKI知床 ナチュラルリゾート。
どうしてもサ室をコンプリートしたくて、朝ウナのKAKU UNAを1時間強(3セット)でこなし、KIKIの男女入れ替え朝ウナへ。
しかし、今日の知床は雨。雪ではなく☂️。風もまあ吹いていまが、コンプリート欲が勝り20分、傘を片手に濡れながら坂を登っていきました。今日はクロウナとイグルーサウナ(薪ストーブ)。
どちらも良かった。クロウナは想像していたよりも明るかったけど雰囲気は好きだな。あとイグルーの薪ストーブも良かった。やっぱり薪ストーブ好き。あの熱の回りかたといい、すこし焦げる匂いといい、なんか好き。いろんなサ活で温度が低いってあったけど、ストーブ内は薪でパンパン、しっかり熱かった。でも、ちっさいため開け閉めの度に温度が逃げちゃう感じかな。その都度、サ室にいる人たちとは暗黙の了解で即ロウリュ。
もちろん朝からWACCAボタンも押して水風呂横のあのぷにぷにで休憩(雨のため外気浴は断念)。
2セットずつ計4セットを満喫。
北こぶしグループで残すはランタンのみ。

スープカレー奥芝商店 女満飛行

スープカレーとサッポロクラシック生

昼からのビールも多幸感

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61

北区サウナー

2026.02.28

1回目の訪問

ここのサウナ、温泉はヤバい。
まず温泉。
何個あるねんってくらいの温泉の数。
全部入りたくなってほぼのぼせてた。

サウナはまず男性の波紋サウナ。
薄暗く。温度もぬるすぎずあつすぎず。
サウナなのにししとうから水流れてる、、
セルフロウリュなのでロウリュすると、
しっかり熱くなる。
今までに無いサウナ。
メディテーションルームがやばい。
初ブレインスリープととのい。
寝転がりながら頭に水が。
昇天してしまうて。
ドリンクもあり完璧。

また食事後はいるが本当に目から心からも
楽しいサウナ。
さすがととのえ親方。
3セットでした。

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  • 水風呂温度 9.1℃
18

タケ

2026.02.28

4回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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せんちゃん

2026.02.28

22回目の訪問

今日は、長い時間外に居たので、体を温めめに大喜湯に来ました。
大喜湯に来て正解。生き返った。極楽!極楽!

コンテナサウナ:10分✕4セット
水風呂:1分✕4セット
休憩:5分✕4セット

釧路倶楽部 Restaurant Kushiro Club

本日のお肉セット

スープ、サラダ、ライスが付いて1700円で本格的なイタリアン お肉も厚く柔らかくボリューム満点

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28
千歳乃湯えん

[ 北海道 ]

チェックイン

かつラーメン

百聞は一見にしかず 食べてみた

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  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
51

蒸されリセット

2026.02.28

5回目の訪問

高砂温泉

[ 北海道 ]

昨日は夜中に目が覚めてそれから寝ることができず朝6時までダラダラ起きてた😓それから二度寝し10時に起床😅

気圧が低いせいか軽く頭も痛い😣スッキリしたいなぁ〜そして電気を浴びたい⚡️

高砂温泉に行こうか♨️

3セットこなし、あいだに電気風呂に2回入る♨️

体も大分軽くなり、4時に混んできたので上がる♨️

やっぱりサウナもいいけど電気風呂もいいなぁ〜😁

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24

大里勇人

2026.02.28

2回目の訪問

チェックイン

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2026.02.28

1回目の訪問

地元に戻り、朝から散髪を済ませ久しぶりに家族で親のお寺参りに。
昼食を済ませて、息子のリクエストでさぎり湯♨️へ。
(たまには違う所行きたいけど...仲直りしたばかりだし...。)
お正月以来かなぁ?
硫黄泉の良い香り!!テンション上がります。
今日は混んでる。中国人のお客さんや外国人の方が多いなぁ。
サウナ室も満席に近い感じでした。
10分✖︎3セット
外気浴はありませんが、イスに座り休憩。
聞こえてくる話し声は外国語.....なんか変な感覚。
温泉も気持ち良くゆっくり入れました。
故郷だからか登別温泉が自分の中では1番しっくりきます。ほっとする感じです。
段々子供も大きくなり、いつまで一緒にサウナや温泉付き合ってくれるかなー?なんて考えながら整いました。
息子君また帰って来たら一緒に行こう!

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 12℃
141

K_ gao

2026.02.28

4回目の訪問

サウナ:10分 × 4(高温、瞑想、瞑想、高温)
水風呂:2分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:中庭改造されて休憩スペースになってた

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  • サウナ温度 89℃,93℃
  • 水風呂温度 15℃
13

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