北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
今日も最高に整いました🤩

仕事終わり、30分以上かけて森の湯へ♨️
ここはやっぱり温度が高めなのが良き！！

思ったよりお客さんは少ないし、
サウナ室は2、3人だったし、
今日ものんびりサウナができました👍✨
外気浴は、寒すぎない気温だったので
すっごく気持ちよかったーーーーーーー！
今日は星がよく見えるっ

最近は風邪が流行っているそうで…
免疫あげるためにも、
サウナに行き体調整えていきます🫡

締めはコーヒー牛乳🐮

Ｎｏ．37（サウナ）

札幌の道路はアスファルトが見えて走りやすくなったような気がします。

夕方に入湯。2時間コースJAF提示700円

今日はいつもよりガンガン熱く、キンキン冷え冷えの日で、サウナ室のハルビアストーブが赤い火が見えるぐらいアツアツのストーブでしたね。最上のひな壇に10分程度入り汗を沢山かいて仕上がりました。あっという間に時間となり後にしました。今度はフリータイムにしようかな！

餃子の王将 新札幌店

極王天津チャーハンと餃子2人前

水曜日は餃子2人前で1人前無料のアプリが発行されかなりお得になります。

「おしゃべりストップ！」のストップ坊やの張り紙がいくつかあり、脱衣所以外はおしゃべり禁止な雰囲気になってました。
男性浴室のように【完全黙浴エリア】としての明示は施設からは現時点でないので「空気読めよ？」って事なんでしょう。

オートロウリュにあわせて3セットでスッキリ！
今日もよく寝るれるといいなぁ

そして、相変わらず全然乾かないドライヤー
ええところのドライヤーなんやろけど、急いでる時は乾かなさに焦りますなぁ
急いでなくても時間かかって面倒くさくなり、半濡れ状態で退店の日々です٩( 'ω' )و

心がざらついてサウナへ。
先日から電話で息子と喧嘩になり凹み気味...。
反抗期....。自分にもあったけど。父親になり自分が息子に言われるとこんなに落ち込むんだな...。
週末までには仲直りしてどこかサウナ行きたいな一緒に。
そんな事考えながらサウナ入って休憩して、少しだけ落ち着いた感じ。
今日は整うまではいかないな....。
珍しく今日は天気も良く、夕日もきれい。
少しずつ日が長くなって来ましたね。

サウナ棟利用

サウナウォッチ忘れてしまった⌚️

4セット
6分
9分
10分
9分

水風呂14℃

ポンチョ着用で外気浴もゆったり楽しめて最高！

ポンチョ着て一般のお風呂に移動した時に
帰る直前のご夫婦にポンチョの人いるよ…って言われてた気がした…笑笑笑
お尻とか出てたかな…？って不安になった。

3セット　29
（125+128+131）÷3＝128
128-99＝29

ドライサウナ（遠赤外線型）1段目/内
ドライサウナ2段目/内
〃