北海道のサウナ施設のサ活

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サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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Haya

2026.02.23

1回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

サウナ:8-10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
温泉になったという噂のサーモン
それでも銭湯価格でした
クーポンで20円安くサウナプラスで580円
三連休朝一でしたがサウナは人気
気温も暖かくなってきて外気浴もしたけど、まだ風は冷たい
オートロウリュウで気持ちは熱波を感じれたかな

Mazeri Hassamu store

ヒマラヤセット

ナンカレー お店は空いててラッキー! ナンとライスはお代わり自由!! めちゃナンおいしー

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12

すみももパパ

2026.02.23

114回目の訪問

ひまわり温泉

[ 北海道 ]

三連休最終日。

今日も朝から趣味を楽しんで、昼に近くにラーメンを食べてひと息付いた後の14時半過ぎにサウナチャンス。

今日もひまわり温泉でしょうということで迷いなくGO🚗

今日も混み合っておらずスムーズにin。

浴槽前で洗体後に露天風呂でゆっくり湯通ししてサウナ室へ。

サウナ室内も混み合っておらず、ソロになるタイミングもあり。
今日は1セット目と5セット目はストーブ前の二段目で2-4セット目は三段目に座って、常連さんのも含めて適宜ロウリュウの恩恵をあずかりながら10-10-10-10-12分の5セットでかなりしっかりと蒸されました。

その後はキンキンの水風呂に1分ちょいつかった後に、今日も足湯付きのアディロンダックチェアーに5-7分程度寝転がってかなりバッチリととのいました。

最後は露天風呂にゆっくりつかってフィニッシュ。

今日もいいサ活が出来ました。

明日から仕事が始まりますが、職場からはひまわり温泉の方が近いので、ホームの水光園だけでなく、平日もひまわり温泉を利用させてもらおうと思います。

ウメポ

2日連続笑

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 13℃
94

カネタ

2026.02.23

2回目の訪問

キイロイトリが好きなので
リラックマとお風呂カフェのコラボ中ということで
久しぶりのスターライト!

3セット
浴場にはリラックマにちなんで
ハニーハーブのお風呂もあり、
最高にととのえました!

キイロイトリのオムライス

ナイフとフォークでズタズタにするのが辛すぎた…

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20

shin5_18

2026.02.23

1回目の訪問

さくら湯

[ 北海道 ]

連休最終日は家でゆっくりゴロゴロ💤
妻と娘が買い物とランチに出掛けて私は家で留守番しながらゴロゴロ…風が強く風の音がうるさいが次第に太陽☀️も出てきて日差しが差し込み昼寝日和😴
暖かい日差しでゆっくりして至福のひと時😀
気がつけばもう夕方前。サウナでも行こうかなと準備していたら妻と娘がちょうど帰宅して、私らも行こうかな?との事で、リクエストが春採大喜湯♨️
コーチャンフォーにも行きたいとの事で足を伸ばして春採まで🚗🌬️
15時過ぎ到着。まさかの駐車場満車🈵しかも待ち発生💦まだ夕方ピーク前で空いてるかな?と思ったが甘かった😅こりゃ浴場もサウナも混雑必須かな?と言う事で急遽変更。
さてどこ行こう!?近くだと晴れの湯?戻ってふみぞの湯?幸楽湯?昭和大喜湯?どこも混んでるかな〜?

ふと、思いついたのが「さくら湯♨️🌸」
10年近く釧路に住んでいるがいまだに行ったことがない…なぜか未開の湯でした。とりあえず向かってみる。
到着すると駐車場は空いている!これはラッキー!
初めて入るとなるとなんだかワクワクする😀笑
綺麗なロビーでチケット購入して浴場へ。扉の先には明るい脱衣所、浴場が見えて期待が膨らむ。

浴場に入りまずはあたりをキョロキョロ…様々な位置関係を確認してから身体を清める。しかしカラン、シャワー🚿の数が多くキャパは結構なもの。そして湯通しはジェットの浴槽で42℃表示でなかなか熱湯で茹で上がり。幸楽湯よりは温いかな??

では、サウナへ!
サウナは露天風呂につながる扉の先に、入り口前にはマットが綺麗に並んでいる。
期待を胸に入室。まず、広い!2段で横長。
そしてストーブが大きくあまり見ないタイプ。でも広いサ室にはこのぐらい必要かな?
そしてなんと先客1名でほぼ貸切状態😆贅沢だが混雑しているサウナが嫌な私にはGOOD!たまたまかも知れないがこれは高ポイント👍
で、肝心なサウナセッティングはと言うと、温度は入室時80℃表示でマイルドな印象。ストーブもあまり見たことのない独特なため最初はダメかな?とも思ったが次第に滝汗💦になり温度高くないが発汗は良さそう。
するとストーブが動くような音が聞こえ、次第に温度上昇⤴️して86℃超える。
結構波がありそうだなぁ…
6分少々蒸され水風呂へ。水風呂は浴場内で扉の向こう。水風呂横にはかけ湯があり素晴らしい設計!水風呂は浅めだが冷たさ❄️はそこそこでGOOD。
休憩は露天風呂で外気浴。風が強いが周りが囲まれていて遮られととのい椅子も3脚あり気持ち良くクールダウン🤤
3セット入ってあまみも出てこれは良いサウナかも!
新たな発見が出来て良かった😊
もっと早く来てれば良かったな😅また来よう!

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  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 15℃
40

エネゴリ

2026.02.23

39回目の訪問

258回目投稿!
祝日で休みのため、晩御飯食べる前に蔵三でサウナ!
サウナ3セット(8分、11分、9分)。
最後の3セット目から丁度良かったが、汗は出たけど2セット目までサウナ室内が緩かった💦。
いつもみたく温まれなかったせいが、昨日よりかは気温下がってるけど外気浴も寒かった!
昼間にホームサウナの静内温泉にサ活動に行けば良かったな💦

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  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 16℃
57

カベウナ

2026.02.23

2回目の訪問

朝ウナ

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14

岩崎 弘

2026.02.23

70回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:1セット目は、ミストサウナは、1人きりでした。
祝日でも、空いてました。

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24

カベウナ

2026.02.23

1回目の訪問

KIELO SAUNA

[ 北海道 ]

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つよし

2026.02.23

49回目の訪問

【上陸】
約2日のフェリー🛳️も無事に上陸しました♪
たまーには良いかも🫣太平洋フェリーにもサウナあったら凄いことに笑

じゃじゃっと片付けたら、ランにて帰宅🏃‍♂️
ワンコの熱烈歓迎をうけていざラフォーレin‼️

サ室もオートロウリュできてから益々好きです👍
水もキンキン、!休憩も挟みながら無限ループ😪

明日からは仕事の引き継ぎを始めて、3週間後の転勤に備える🗼
今宵はレバースライスを喰らう‼️

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101

ととのう町親方

2026.02.23

306回目の訪問

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃

サウナ礼賛

2026.02.23

26回目の訪問

チェックイン

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ひろちん

2026.02.23

5回目の訪問

連休最終日は、今月2度目のスゴイサウナ♨️

午前中に用事があり大通まで出たので、11時オープンと同時にイン🧖
今日はオロポも無料だし、先着のステッカーももらえてラッキーな1日✌️
短めに4セット入り、全てロウリュにもあたり、いつも通りの滝汗を💦治った…。
サウナも水風呂も治まりスペースも完全に黙浴に!
最終日にサウナ行けて良かった良かった☺️

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  • サウナ温度 64℃
58

takahiro

2026.02.23

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:1分 × 3
合計:3セット

一言:朝ウナ、釧路雪なし。

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22

あっきー

2026.02.23

2回目の訪問

豪雪地帯☃️が別世界🌅にて、ととのう

ホントですか?岩見沢って豪雪地帯で、期中に年間除雪費を超過してしまうところですよね。本日は遠出検討し、メープルロッジさんに「道中雪害なんて声聞こえます?」と電話してもピンときていない理由が判明しました。もうここは春。上志文の萩の山は茶色がお目見えしクローズの様子。札幌が異常なのでしょうか。

#サウナ
素晴らしい雰囲気ですが、室温が上部で75℃。あと少なくともあと10℃は欲しい。15分毎の柄杓2杯のロウリュも熱波は出陣するのですが、次の15分まで滞在可な勢い。二重扉でしっかりしているのですが。
#水風呂
表示14℃実測15.4℃。いいですね。うっすら着色の地下水でしょうか。
#休憩スペース
屋外に多数の椅子があります。春の陽射しでいい感じなので、サウナでやはりジンジンに蒸されたい。。

温泉もいい感じで3種の温浴槽が楽しめます。
お願い🙏あと10℃っ🔥✨🙇

※追記:YouTube等で確認するとマイルド温度は意図的なようでした。。プライベートサウナでガンガンしてみます🔥

かまだ屋 大和店

天ぷらそばカレーセット

おそばではない、「ボアボア麺」という別ジャンルの食べ物で大好きです。こもろさん亡き後の最後の砦です。

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  • サウナ温度 45℃
  • 水風呂温度 15℃
144

佐藤せな

2026.02.23

1回目の訪問

11:30から気になってたサウナへ
最初は人が少なくて天国のようだった。。
※お気に入りの場所が増えました🧖

オズ

カレー

量多い、デカい角煮が2つで大満足 なにより味がすごく良い

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 10℃
24

リフレ猫

2026.02.23

260回目の訪問

2月22日
猫の日🐱
早朝から宴会コースでIN

先日行われたリフレ熱波師上位を決める
ロウリュワンダービーの結果を知る😮
くみちょ🥇
須藤さん🥈
パイセン髙橋さん3位👏👏

熱波は島田さんからスタート🔥

熱波受けて朝食メガハイ

熱波→休憩→メガハイ🔁
宴会メンバーがだんだん集まりだす😊

今日のBINGOは全然✖︎

宴会スタート🍻
参加メンバーは
マジメそうにリフレにいる人
BARに通う人
毎週諦めない人
新しい扉を開く人
ベテランな人
某ショップのスタッフ
追い込むのが好きなまともな人
転がってく人

個性豊かなメンバー
ありがとうございました😊

1000円ガチャは久しぶりにドリンク券じゃない
リラグゼーション1000円引き券💢

最後は22時熱波を大人しく受ける!

takaさんが…😣

心配しつつ就寝


23日
早起き
1番風呂の水風呂をいただく☺️
水風呂は14℃

スハラさん、早いですね
takaさん無事だった💦
ウイリアムさん、お久しぶりです
8時 前田雄さん熱波
元気のいい熱波⤴️

2日連続で朝食メガハイ

10時 菊地さんの熱波を久しぶりに受けて追い込む!

疲れ切って退館
そして昼飲みサ活して帰宅!


ありがとうございました😊
またきます!!

宴会コース

飲みすぎ注意⚠️

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81

蹴汗サウナー

2026.02.23

4回目の訪問

休日湯

[ 北海道 ]

嫁とコワーキングスペースにて事務仕事をしに
休日ビルヂング♨️へ

先ずはお風呂、2セットこなし
仕事してご褒美ランチして
ゴロリして
帰り際に2セット

文字通りのサイコーな休日。

休日明太子

洒落乙かつ美味

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.5℃
30

サウナー20251222

2026.02.23

3回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 16℃,4℃

せきちゃん

2026.02.23

3回目の訪問

チェックイン

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さかっち

2026.02.23

12回目の訪問

今年初のポンピラアクアリズイングに
やって来ました♪海岸線は風が強い中
中川町内陸にしました。道路は乾燥し
て走りやすくなりました♪
寒いせいか、お客様がいつもより居る
気がしました。身体を清め下茹でして
サウナ3セット水風呂は丁度いいです😀
変わり湯は梅の香りでフィニッシュ😇
今日もぐっすり眠れますように💤💤💤💤💤🥰

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
86

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