北海道のサウナ施設のサ活

21時とわさん
欲しがりがたくさんいて
おかわり数がはんぱなかった
あっちー

22時
北野めぐみさん
はじめまして
がっつり熱くしてタオルで熱波、ブロワーと
追っかけファン(？)の方のコールも独特で面白かったです

最上段で耐え切ったご褒美にサイン入りのハートをもらいました

関係ないけど
今年のジョインアライブのヘッドライナーやばい！
行こうかなー

午後からサンドームにて運動。
混んでるかなと思いつつ汗だくのままホームへ。　3時半でまだあまり混み合ってなく、身体清めて、電気風呂３分。高音ブースト３分して、そそくさとサ活。
12×3サウナ。1×3水風呂。
7×3休憩。
かなりタイミング良く、1セット目からロウリュ2回浴びにて、暖かな日差し浴びて、気持ち良く外気浴にて整いました。
明日から2月最終週。
頑張ろう

6セット

休日なのに空いていていました。

21日からの３連休は前半はオリンピック、高木美帆さんの1500mをテレビにかじりついて応援し、最後の1周でメダルに届かず涙しているのを見て号泣😭し、その後、ダラダラ過ごし、2日目は久しぶりにおばんざいが美味しいお店に行き、しこたま飲んで、浮腫みが半端なかったので、最終日はもちろんサウナで締めようと、新篠津にある「たっぷの湯」にお邪魔しました😊
｢たっぷの湯｣さんは、ワカサギ釣りもでき、釣ったワカサギを食事処で調理して出してもらえるという、嬉しいサービスがあります。しかし、一昨日の豪雨と今日の気温の高さから、氷が割れると思いやりませんでした☠⚠️ Danger 🚨⚡
ということで、サウナで浮腫取り！
サ室は82度〜94度で上段は結構、温度差があるよ。遠赤外線ストーン式でジワッと汗💦がでるよ。3段でこじんまりとした良いサウナだよ。水風呂もかけ流しで、冷た過ぎす丁度良い。露天風呂も温泉で温まるよ。風も抜けて、3人がけのベンチが1つしかないけど、譲り合って座れるよ☺️
景色も良く、風にあたり、きもてぃ〜い‼️
今年は、何回かきたいなぁ〜

その帰り道、札幌はザクザクの雪道で、スタックしたさぁ〜
折角、サウナ入ったのに、脱出する為に雪掘って、汗だく( ˊᵕˋ ;)💦だよ、、、
早く雪溶けないかな〜

帰って食べた豚キムチ( ´ڡ`* )最高だね👍

雪の中の外気浴、キマる

北海道🈂旅DAY 4🛩️
朝から旭山公園で肉眼バードウォッチング🦉
空いていたらきとろん行きたかったけど、
さすが連休。しっかり混雑だったので見送り⚾️
次の機会、平日狙って行くことにする🥺

滝川手前あたりで、真っ白な雪原に佇む
エゾタヌキを目撃しつつ岩見沢へ。

宿泊のラストは、念願だったこちら。
詳しいレポは割愛。とにかく最高🫠

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：温泉もいい♨️メシも美味い😋

アンガスステーキ＆エビフライ🍤オニオンリングも🧅

ご飯も旨そうなメニューが多数そろうなか、迷いまくってステーキチョイス。とりあえずメシが美味すぎる🤤🤤

ランちゃんの瞑想サウナ😊

3月7日楽しみにしてます♪
あけみちゃんの背中流し23時〜
もっと早めの時間にもお願いします🙇