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[ 北海道 ]
日祝休みが好きじゃない。
どこ行っても混んでるし病院関係も開いてないしATMも手数料がかかる。
だけど今日ばかりはCOMODOさんの出店イベントとちょうど重なったから嬉しい。
腹を空かせるためになごみの湯へ♨️
ここは早い時間に行けば祝日だろうがゆったり過ごせる。整体に行けない代わりにジェットバスを腰にぶち当てつつ、🈂️11分4セット。
お天気で気温が高いのもあって外気浴が捗る捗る。
その後観に行った映画は祝日にもかかわらずガラガラだった。(狂気の沙汰ほど面白かった..!)

[ 北海道 ]
今日はきよら
相変わらず駐車場は混んでる。
今日は積極的にストーブの近くに座るようにした為、いい感じに蒸された。
満足、満足、この時間の露天水風呂、しかも地下水汲み上げはしびれるくらい気持ちいい。
体感ではシングルに近いしびれを感じた。
こちらも満足。
2セット目で久しぶりに満足のととのいが来ました。
今日は多め5セットで終了。
冬は、ホーム月見湯に通うのが少々しんどいので、きよらのサ活が増えそうな予感。
男
[ 北海道 ]
本日出張先でオフの日だったので
かっぱライナー号🚌で定山渓🦌鹿の湯にきました。
身体が🥶冷えていたので身を清め
さっそくサウナ室へ🧖♂️
サ道のBGM🎵が流れるサウナ室🎶
20分毎のオートロウリュウ
上段だとそこそこ🔥アチアチでスッキリ😆
水風呂は豊平川源流の沢水
肌への刺激が少ない圧倒的な水質💧
痺れ水9℃から癒し水18℃の冷冷交代浴が最高⤴️
しんしんと降る雪❄️のなか
白銀の世界と豊平川の絶景を観ながら入る
定山渓が誇る名湯「鹿の湯♨️」
心も身体もポカポカに温まりました😊
明日からまた仕事頑張れます!
ありがとうございま鹿🦌
[ 北海道 ]
建国記念日だと知らずに蔵の湯来たら、割と車がいて平日じゃないことに気づきました。
何気に初蔵の湯
駐車場のカードを落として後ろにいた優しき方に拾ってもらったけど、機械に刺した後また忘れて、フロントの人にも笑われると言うポンコツさ。
2セット
普通に整った。
サ温はそこまで高くないように感じたけど、水風呂が気持ちよかった。
椅子もたくさんあり、今日は外気浴日和でした
マイナス1、2度くらいならもはやあったかく感じる、、
[ 北海道 ]
サウナ:10分 × 4
水風呂:20秒 × 4
休憩:13分 × 4
合計:4セット
一言:朝の日帰り入浴に行ってきたよ
6時の受付開始に間に合うように到着したけど駐車場がよくわからず10分くらいタイムロス。日帰り客は第3駐車場なんだけどまあまあ遠い
それはともかくとても良いサウナ
朝の男子側はサークル型。これが4回入って3回オートロウリュに遭遇。20分に1回の頻度だっていうから良い打率だよね。長い秒数でオートロウリュされるものだから熱い蒸気がけっこうな量で落ちてきて高い所にいるお客さんは慌てて退室する人もいる
脱衣所にはレモン水もあって休憩室にはソフトドリンクもフリーであったし良いサ活でした

男
[ 北海道 ]
今日は以前に飼っていたワンちゃんの月命日だったので登別のペット霊園へ🐶
そのまま苫小牧ほのかに来ました♨️
いつも通り最初は岩盤浴♨️高温の方に入って20分2セット
13:00から岩盤浴の清掃に入るのでその間に施設内のレストランでランチ😋
まっちゃんがいつも食べてるほのか御膳にしたかったけど回数券との併用はNGなので天ざる蕎麦👍
味は普通でした💦食事後岩盤浴の高温20分と中温20分で岩盤浴だけで4セット
そこから高温サウナ2セットと瞑想サウナ2セットしました👍結構混んでいたので水風呂は二回しか入れませんでした💦

男
[ 北海道 ]
なんとなぜか
今月初のサウナ、、、。
忙しかったのか
なんなのか
今年年間150回行きたいから
今月もまだまだ頑張ります。笑
まあその話は置いといて。
今月初サウナは
アンバサダーを務めさせていただいてる
ソロスでした🧖♀️✨✨
しっかり100℃あった。
アロマもジンジャーブレッド
いい香り🫚
撮影なんかしてるうちに
90分はあっという間笑
近々、インスタに
リール動画を上げたい🎥
そして、今日は
間借りのお店が
ミフカレーさんということで
ダイエット中ではありますが
3種いただきました🍛
ほんと美味しい。
鯖美味しかった!

女
[ 北海道 ]
ルーフトップイベ✨️
楽しかった!熱かった!
daikoさんともご挨拶できました。
いやー体力不足とお腹空きすぎで後半バテバテ😅
最後に皆でびくドンで復活⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝
久しぶりの吉田さん、初めてのオリオンありささん、ゼロの執行者さん、あるるかんさん熱いイベントありがとうございました😊

[ 北海道 ]
サウナ:10分 × 7
水風呂:1分 × 7
休憩:3分 × 7
合計:7セット
祝日水曜サ活は、7セット。
サ活まえの
10分下茹でからのサ室イン
いつも通りのルーティンでフィニッシュ💦
締めの
10分湯通しをして、完了✅♨️
85.1Kg → 82.8kg・昼飯摂取後
▲2.3kg
サ疲れ様でーす♪
[ 北海道 ]
サウナ:7分、6分、6分
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット
一言:
祝日サウナ🧖inユンニの湯♨️
2026年サ活7回目
ドライブがてら、1年振りのユンニの湯さんへ
思っていたほど混んでなく、
しっかり温泉とサウナ3セット
コーヒー色のツルツル温泉とサウナで、
しっかりリセット
JAZZを聴きながらのサウナも良し
しっかりアツいし、湿度もしっかりある
好きなサウナ
女性側のサウナは、セルフロウリュできたらしい
羨ましい
ロウリュなくても、しっかり玉汗滝汗
インフィニティチェアもやっぱり良いね
しっかりキマります
ありがとうございました
また来ます
男
[ 北海道 ]
サウナ:10.9.6.5.7
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット
一言:
私が、来た!
仕事もプライベートも、「ほどほどに」がモットーな私です。無理をしない、キャパを超えると良いことありませんから!!
さてさて、今月、齢を重ねましてありがたいことに色々なところからクーポンが来るわけです。サウナコタンからもクーポンいただきましてですね、オープン直後から行ってきました!今日は熱いサウナと、冷たい水風呂!
寝不足なんですかね、最近…
サウナで寝ちゃいそうになります💤この感覚って、あまりに酷いと立ちくらみに繋がるんですね(勉強)。
休憩挟みつつも、あまり調子出ずに、短いターンを5セット。熱めにセットされたサ室、冷ためにセットされた水風呂だっただけに少し残念回。
リベンジだな、こりゃ。
男
男
[ 北海道 ]
@当別町 ¥1800→LINEクーポン使用¥1126(イイフロ)
湯着付き
バス・フェイスタオル あり
シャンプー/ボディソープ あり
【ふとみのゆったり感】
珍しい水曜祝日
素晴らしいクーポンがあるので本日ふとみ日和👏🏻
今日は何だか調子がいいじゃないの😗
サ室もガラ空きだし
温度も湿度も水風呂の温度もドンピシャで好み🫶🏻
長めに4セットいただきました
サウナ 88℃
水風呂 17℃
12:20~13:35
【サウナ】6分×1/10分×2/12分×1
【水風呂】1分×4
【内気浴】5分×4
4セット
ここは皆のんびりする気満々でゆったりしてて好き🫶🏻
♨️♨️♨️♨️

女
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