北海道のサウナ施設のサ活

■21:00〜 5set

■身体お清め→湯通し→水通し

■ドライサウナ
10分＋10分＋12分＋10分+8分
+3名　+1名　+2名　+1名 +1名（最大人数）

■オロポ

【外気温】-9℃（半外気浴なので参考値）

【　風　】無風

【整い度】☆☆☆☆⭐︎（4.5/5.0）

【一言】
今年も冬の北海道サ活週間スタート。
まずはドーミーイン北見から。
昨年来て良かったのが忘れられず、
スタートの地に選定。
飛行機が怪しかったが遅延しながらなんとか
チェックイン。

身体を清め、トロトロの温泉でしっかりと湯通し、水通しを行ってサ室へin。
温度は低めも湿度バッチリ仕様。
身体が覚えていて、喜びの汗が吹き出す。
TVが無いのでただただ瞑想にふける。
絶対来年も来ると心に誓いながら5set完了。
あまみがクッキリ、バッチリ整ったー！

夜鳴きそば大

なんでやろ、北見の夜鳴きそばはめちゃくちゃ美味いのだ

年末に続き今回は新しい上司と休みの件でバトル！
マジ労基案件ですわ〜💢
なんか知らないけどクソみたいな上司しかうちの会社に来ませんわ〜！

てな事でイヤな事あったらサ活ですね😁

20:15🛬〜23:30🛫

まずは身体を清め内湯の低温方で寝湯スタイルでまったり50分程下茹で
温めのお湯はリラックスしますわ〜👍

本日のサ活4セット
ぶっ飛びですわ〜🚀

最後は内湯&露天風呂に入り〆

やっぱりイヤな事あったらサ活ですね！
サウナ最高です👍

土曜日に休日夜サウナ

今日は久しぶりに天気の良い一日でした。
昼間に用事を片付けて夕食後に訪問です。

家から車で20分、20時に到着。

浴室はご家族連れで賑わっています。
熱めのモール温泉でしっかり下茹でしてから、突撃！となりのサウナ室🤤

サ室には5〜6人ほどいるが、皆さん黙々と座っている。
ストーブ横の二段目に座って、じっくり汗を流す。

冷たい水風呂とぬるい源泉水風呂に交互に入るのが気持ち良い。

雪山になったデッキに真っ赤な王様イスが2つ置いてある。
凍ったイスにお湯かけてお湯かけて座る。
足元がガッチリ凍っているので体育座り。
久しぶりのヒエヒエ外気浴は最高！

出不精な私が、足繁くサウナに出かけるようになり、サウナイキタイを通して一緒に楽しめる仲間にも恵まれました。
そんな幸せをかみしめながら歌います…

もしもあなたと逢えずにいたら
わたしは何をしてたでしょうか

テレサ・テンととのい

時の流れに身をまかせたら、こんな風に仕上がりました。

🈂️goodsauna&spa SAPPORO🈂️
¥2,680 ←3時間?

ココノススキノに誕生したサウナ施設🧖
めっっちゃ良かった！🤤

男性サウナ2種類、共用サウナ1種類+岩盤浴1種類。
4種類全部入った！爆ととのい体験でした✨

男性サウナ①
室温90℃。広めでアウフグースもできそうなスタジアム型?
前方のストーブには水車が😳 オートロウリュも発動します🔥
そして背中の方にもストーブがあるボナサウナ的な感じかな？
北海道でなかなかこのタイプ見かけない気がする。
全身しっかり温まることができる！

男性サウナ②
室温80℃。暗めで落ち着いた雰囲気のサウナ。
もしかしてオートウォーリュ！？
木の板が前方に立てかけてある🪵笑

水風呂①
水温17.0℃。表示よりももう少し冷たい気がする。
3人くらい入れる広さ。札幌の清流をチラーで循環させてるらしい✨

水風呂②
樽の水風呂。
全身しっかり入る深さ。滝行も可能✨

ととのいスペース
室温が1段階低く設定されたエリアに、インフィニティチェアがずらり。爆ととのい🪐

岩盤浴サウナ
ハーブ系の香りが充満する男女共用エリアのサウナ。
室温は低めなので、じっくり汗をかくことが可能💦

岩盤浴
暗い落ち着いた雰囲気で横になったら、身体ぽかぽかで寝落ち…😴
気がついたら爆汗でしたw

帰省中に絶対行くと決めていたサウナ。
そこまで混んでなかったから良かった！
フリードリンク&フードも充実しててびっくり、、‼️
またリピートしたい！

2026年サ活10回目🧖‍♀️🔥
本日は登別グランドホテルにお泊まり♨️👹

女性側は本日鬼サウナ側でうれぴい🧌
ただでさえ鬼サウナは100度でアチアチなのに、30分おきのロウリュに当たるともう熱風すぎて我慢できないぐらい😂❤️‍🔥🔥🔥🔥

室内には時計もテレビもなし。サウナマットあり。
測ってないけどおそらく1回5-10分の間ぐらいを5セット入りました☺️
グループでの宿泊で他の人たちはサウナあんまり得意じゃなかったのでこれぐらいに😊

熱すぎてサウナハット必須でした🧖‍♀️
でもここはタオルバスタオルが脱衣場にあって使い放題なので、サウナハットなくてもバスタオルタオルで頭や顔覆っているひとも多かったです！
鬼サウナはサウナストーブや扉の取っ手が鬼の金棒モチーフで細部までこだわっていてかわいい。

水風呂は広めの水風呂か釜風呂の水風呂の2択！
大きい桶風呂は冬季凍結のため使用不可🙅‍♀️
外が寒すぎて、露天スペースのあちこち凍りまくってる🧊
外気が寒すぎて水風呂は冷たすぎる笑
頑張っても20秒ほど。笑

ととのい椅子は寝るチェアは寒すぎて薄氷はってます🤣
ベンチに座ったり寝るチェアにごろっとしたり。
全てが露天で完結しているので、動線さいこう🥺

外は晴れて星空が見えて。
空気が澄んでいてとっても気持ちよかったです。
あーーーー、鬼サウナもうサイコウだなーーーー！
明日は熊サウナだけど、鬼サウナのためだけに泊まるのも本当におすすめ！！！
日頃の疲れやストレス発散してサイコウでした🐼💓

ビュッフェ

お腹いっぱい。ステーキ、甘海老味噌ラーメン、ネギトロ、鮪が美味しかった