北海道のサウナ施設のサ活

本日は日勤からの夜勤⭐️その合間でのサ活♨️⭐️18時半センチュリオン入館♨️年末年始からのゲストアウフグースも昨日のかーみぃさんでひと段落😌館内も平静を取り戻したかのような雰囲気で利用者も少なめ😌
19時は久しぶりの琉星ロウリュ🔥本日はBUMP OF CHICKENのBGMに合わせてタオルによるアウフグース🔥流星君のアウフグースは初めてかも😮今回はメトスのサウナヒーターが故障中の為、ハルビアメインのロウリュ🔥大好きな白樺のアロマの匂いが立ち込める中で緩急つけたタオルさばきでいい汗☺️🔥3セット目からロウリュ多めで熱くなったところで強めの熱波で爆汗☺️💦参加者が意外にも多めだったみたいなので最後追加の4セット目🔥🔥弱めの熱波から一気に強くタオルを仰いで大量発汗❗️😆💦いい汗かいて気持ちがいい😆💦🔥久しぶりの琉星熱波を満喫🔥😆
熱くなった体を金色の水風呂へイン❄️本日の水風呂の水温は6.5℃と16.5℃❄️利用者が少なめなのか少し低め❄️
そして整い椅子に全身を委ねて脱力☺️🪑まさに整いの境地☺️✨今日も決まった☺️✨
夜勤前1時間程のサ活で今日はフィニッシュ♨️お腹も少し減ってきたので山岡家のラーメンを食べて夜勤へ出発🍜⭐️😋

ラーメン山岡家 新すすきの店

醤油ラーメン（バリカタ、ほうれん草＆海苔増し・コロチャーシュー）＆ライス

サウナ後の山岡家のラーメンは染み渡る美味しさ🍜☺️食欲も爆発であっという間に完食❗️🍜😋

●1セット目
サウナ5〜6分→水風呂1分→休憩10分


●２セット目
アウフ忍者(室外から覗き1名(支配人))→水風呂→休憩


●一言
久しぶりのホーム
進化した彼を見に【Mr.コバ】

見ないうちに使っているタオルがマジックタオルに変わっていました🟦🪽
サウナ·タオルに対する本気度が以前より上がっているのが、受ける前から伝わってきました

受けてみて成程、お客さんが最近の彼にイキタイでリアクションするわけですね
タオル技増えてます　投げ技あり、スーパーエイトも昨年よりタオルが開いてる∞
入りたての頃は施設のバスタオルを適当にバサバサ振ってただけだったのに
スタッフの子が目覚め化けていく姿💎また受けるのが楽しみ
これからも魅せてください


●二言
明日から今年初の旅行、関東遠征します✈️
年度初めに申請していた最長の連続休暇
行ってみたかった施設·イベントに時間と行程と体力が許す限りまわりたいと思います
と、いうことで１週間程度社会人は休業です😪

終始#混んピーーーーンチ🫣
座るとこあるのかな？ないのかな？
状態で6セット👏
お腹空いたからイベント中の
四川ラーメン食べたかったのに
15時〜17時CLOSE😳
月曜日じゃないのになんでやあー！

仕方ないから
ファミマで味仙のカップラーメン
買ったったわ😎

ひっくり返るくらい
美味かったのと辛くてもっかい
汗だくなりましたw

ぽんぽん湯へ。
夜行ったことなかったから仕事帰りに行ってみた。
想像通り、夜景と空がキレイで癒された。
ここやっぱり好きだなぁ。
ミルクシャーベットは最高の一言。
大好きな施設です。

久しぶりのサウナ✨
今朝もめちゃくちゃ降り積もりましたね😭
仕事前にいつもよりも1時間早く起きて、30センチ越えと向き合う😮‍💨
車出さなきゃ仕事行けない💦
ということで、急いで急いで雪かきして、弁当作って、顔つくって、ギリギリセーフで出られました😓
仕事後、体だる重なので行ってきました♨️

空いてたなぁ、洗体して時間みたらまだオートロウリュまで時間あるし、ガッチリ温まって少し早めにサ室へ！
上段で8分、しっかり温まったからか汗出るのも早いうえにオートロウリュでさらに出る出る💦💦💦
すっごい暑くて6分で出ようかと思ったけど、下に座っていた方が同じタイミングで動いたので、ズラそうと思い、7分で！と思ったらこれまた斜め下の方が出るじゃないの💧
あーぁ、ガチで下茹でしたから熱くて熱くて汗やばすぎで8分強まで我慢して水風呂へ💨
キンキンだけど、めちゃくちゃ気持ち〜ぃ✨✨✨
外気浴前に水風呂で脳みそ半分開き始めちゃって、グワングワンしながら露天風呂へ！
お気に入りの場所は空いていなかったので、半身つかりながら、脳みそパッカーンが落ち着くまで笑笑

サ神さま〜、1週間ぶりのサウナで特大のととのいをありがとうございます😊
2セット目しないでもいいくらいスッキリできたので帰ります🚗💨
明日は積もりませんように🙏

シャトレーゼ 朝里店

ショコラパンケーキ他

いつもはしょっぱいものが欲しくなるのに今日は甘いもので😋ちょっと2個では足りず ､､､🐷💧

木曜日ガトキンアウフ

13時イケダ

14時ショウタイム加藤さん、あやせちゃんアウフ

どちらも素晴らしかった

サウナ：8分 × 3
水風呂：0.5 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：大雪の札幌。2026初のこちらへ。第二駐車場は除雪の雪が高く積まれて少し狭くなってます。20時頃のサウナは混まず快適。外気浴は寒すぎる。タオルが凍る。今年もお世話になります。

薬膳カリィ本舗 アジャンタ 総本家

チキン

やはりうまい

セルフロウリュできる施設は珍しい。

44回目のホリデイ

休みのため昼からの利用
ズンバ45分
ステップ130(30分)

昼間から身体動かしていい汗かいた💦
身体がズンバに慣れてきた👍ズンバ筋もついてきたかな☺️
ステップ130で下半身🦵をしっかり使い、全身鍛えられた。

最後はストレッチ
サウナは3セット、お風呂と水風呂の交代浴を3往復
ゆっくり休憩しながり浸かりのんびりしました

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

関西から函館に帰ってきて予想してたけど外も家も寒く、暖房ガンガンでも芯から冷えてしまい疲労もあるけどあったまりたい気持ちの方が勝り、お土産を実家に届けるついでにご近所にあったまりにきました！

時間帯的に常連さんたちで賑わっておりました！しっかり温泉であったまり、サウナへ。今日もコンディションよく湿度もあり温度計より高く感じていました！
と思う前に、いつもは遠赤ストーブがあってその前に木の囲い？的なもので囲われているのに、その囲いがほぼほぼなく、ストーブ丸出しの状態でした！笑 修理？交換前なのかだいぶ腐敗が進んでいる印象です、、が多分まったく関係ないけどそのおかげ？でダイレクトに熱さを感じれました！？笑

そしてもうこの時期の名物といっていいグルシン水風呂にドボン。
冷たいのにあの痺れ、とくに膝下あたりのあの感覚がやめられず、、
冷たいのになんだか乱暴な冷たさではない気がするのは私だけ？笑
あったまりに行ったのに水風呂ばかり入ってました笑

ぜひ冷たい水風呂を欲する方はぜひ！笑