北海道のサウナ施設のサ活

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meichan

2026.01.19

1回目の訪問

チェックイン

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おたつ

2026.01.19

1回目の訪問

新千歳空港温泉

[ 北海道 ]

チェックイン

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まえのめり

2026.01.19

74回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

今日は月見湯へ清めに参りました🌊笑

本当はみくらん熱波受けたかったですが
残業と諸々により到着したのは
ちいちゃんロウリュの始まる直前🥲
今度アチアチ熱波受けさせてください!!!

ちいちゃんロウリュをしてる最中に
洗体した後に、ほど程よく蒸されたサ室へ。
アロマはザクロだったのかしら?
甘くてよい香りでした🙌

サウナは6〜7セットくらい入って
電気風呂とラドンも2回ずつ!
電気風呂の入り方は引き続き模索中。
しかしまあ腰と肩に効くぅ🕺

あぁ…月見湯のお風呂にはいると
その日のことがまぁいっかって思えて
リセットされる気がするんですよねぇ🧘‍♀️
今日の諸々はグッバイベイビー。

最後はジョーさんの玉子焼きも買えて
ハッピーな1日で締めました🥚
さて、これを書きおわるまでに
うなぎ玉子焼きの半分とサービスで
半分いただいた甘い玉子焼きを
食べ終えています。足したら1個分です。
食べてしまうわたしが悪いのか
美味しい卵焼きが悪いのか、議論ですね⚖️

おやすみなさい😴

ジョーさんの玉子焼き🥚🥚🥚🥚🥚

美味しすぎて胃に秒で吸い込まれる🫀

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60

ダイ

2026.01.19

209回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

今日のサ活

みくらん

みくさん🚰凍結が無事開通しみくらん熱波出来るようになって良かった🤗

みくさん熱波はローリュ沢山して熱〜い熱波でした🥵🥵🥵ハイハイは最後のほうにとっておいて焦らされましたわw🤭個別熱波を最後していい汗かいきました🫡外気浴で雪入りの冷たい頭水が気持ちいいくらい身体は焼かれていました🥶🥶🥶

閻魔らんさん熱波は最初からローリュが多く一気にサウナ室がアチアチイテー🥵🥵🥵🥵空間に早変わり🤗
タオルで熱波を送る度ヒリヒリする感じが癖になりますがイテーって思わず言葉に出ちゃうくらい熱〜いです🥵🥵🥵🥵またそれがいい👍

ローリュはちーちゃんがしてくれていました🤗
最初からアロマ水が無くなるまでノンストップでかけていたのでいい熱さになりいい汗をかきました🥵🥵

みくらん熱波はいつも楽しくわちゃわちゃしてていいです🤗
ローリュもいっぱいで熱くなり更に熱波したらもっと熱くなりました🥵🥵🥵最後にウルトラソールでハイハイ🤩🤩🤩やっぱり楽しい熱波だ👍
外気浴で焼かれた後の頭水は最高に気持ち良かったです🤩🤩🤩

今日もありがとうございました😊

カツ丼

サ活前に食べました🤩めっちゃ美味かったです😋

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112

A吉田

2026.01.19

5回目の訪問

休日湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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2026.01.19

1回目の訪問

こうしんの湯

[ 北海道 ]

温度は90℃くらい
水風呂は体感12〜13度くらい?
サウナは広くてよかった!
シャンプー、ボディソープ等は無いから注意!
総合近いし◯!

らーめん吉山商店 本店

焙煎ごま辛味噌ラーメン

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19

宮田 輝一

2026.01.19

109回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

#今日のサウナ

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29

サトリン

2026.01.19

52回目の訪問

休日。

開店から昼前の朝イチ組がボチボチ上がっていく頃にイン。
若干気になる事もあったが、全ていつも通り。
長めに居れるサウナで滝汗💦
水風呂~シャワーで更に冷却🥶
前室ベンチで😇😇

そんな昼活ですっかり満足満足‼️

ラーメン&カフェ風沙-ふうしゃ-

プレミアム辛みそ(大辛)

久しぶりのサウナ後ラーメン🥢 辛さはまだいけるが、丁度良く野菜と共に。沁みるわ~

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
75

休館日明け、宴会無料券でIN

そのつもりが、リフレ国でしか使えない1,000円ガチャで出てきた1,000円割引紙幣(カオス)を使用


身を清めてると鏡越しの東洋系ウイリアムさん

スハラさんもいらしてると!

3️⃣ちゃんもいました(当然ですね)

平日なのに、月曜日なのに


ウイリアムさんスハラさんとゲルマしてからの

大阪サウナDESSE所属のなみきんぐさん🔥1900

バカになれ!

かけ湯かけ湯ぐるぐるぐるぐる🌀🌀

拳突き上げ(長渕ファンなのでお手のもの)


平日なのにあおさんまで

あおさんにサ室扉越しに覗かれ


ていねでの猫バンドやすったもんだのお話聞いて



3エフ小宴会

ホールはパイセン

なかなかオーダー通してくれない

キープのボトル出してもらおうとして、シュガさんにまでいじられる

【ぺこ】じゃねぇっす


あおさんが、2100なみきんぐさん🔥受ける由

わたくしも本日2回目受ける

かけ湯かけ湯ぐるぐるぐるぐる🌀🌀


2200すどきんぐ、ではなくウマイケルスドーさん🔥

リフレ熱波師の熱波受けずに帰れません


ご一緒したみなさまありがとうございました



1️⃣0️⃣

山賊炒飯

まかない券あったけど見送り

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  • 水風呂温度 13℃
146

とびー

2026.01.19

21回目の訪問

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フコロミオン

2026.01.19

67回目の訪問

Tシャツまであと4👕

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54

tadashi

2026.01.19

16回目の訪問

お邪魔しています~!サウナ後はあちあちでいい感じだけど仮眠するときは肌寒くなってきたのでブランケット😊明日の朝食バイキングを楽しみに眠りま~す😉

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26

コヤヴィシャス

2026.01.19

258回目の訪問

20時からin
熱波はお久しぶりです
SOYさんでした
今日も最上段で蒸し蒸し
今日も気持ち良い

21時はバターナイフ剣さん
じんわり熱々
ちゃんと気持ちよかった


最近気づいたのですが
ガッツリ蒸されて水風呂はいって
トトノイイスに座ると意識が飛びそうになるので
ある程度セーブするのが良いかも

一回で仕上がるから
2回目の熱波受けられないし
ダルすぎて帰りたくなくなるから

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98

月見湯次女みく🌖✨

2026.01.19

122回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

お腹すいたーーー!!
山岡家食べたい!!!!!!!!!
けど今日は帰るんだ!帰るんだ!!どうしよ
山岡家食べようかな🤣

今日も熱波ありがとうございましたー✨

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68

ヨシヨシ

2026.01.19

63回目の訪問

里の森 森のゆ

[ 北海道 ]

10日間くらい風邪ひいて仕事早退したり…
しばらく本調子じゃなくサ活は自粛
今日からようやくホームで軽くサ活🔥
久しぶりに気持ち良く蒸されて🚀
最後は露天風呂に浸かり身体を温め〆
ありがとうございました🙇

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 14℃
88
月見湯

[ 北海道 ]

夜🌉19時すきイン

ハルビアストーブ😘

8分

14分
みくさん熱波
最初に希望者に雪❄️手渡しプレゼント🎁
リラックス系
2週目でKO
アロマ/オーシャン+麦茶

未計測 → 59.2kg

疲れでてきたので
30分後らんちゃん熱波を諦めて帰宅
明日から忙しくなるのさ
体力温存しないと

かふぇ ぽんこたん

北海道カフェ飯🍽️🍚🍚

本日の1日1食は明るい🔆お昼でした、サ活は夜🌉

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  • サウナ温度 100℃
302

m-tam

2026.01.19

32回目の訪問

#本日のサと♨️

今週もココで。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 25℃,14℃,12℃
32

nn13

2026.01.19

50回目の訪問

稚内温泉 童夢

[ 北海道 ]

今朝旭川を出て稚内に戻り仕事をこなす🖥️

サウナが行けるギリギリまで残業をして何とかサウナチャンス!!

ちゃちゃっと夕飯を食べて稚内温泉童夢まで🚘️

洗体してまずは寝湯ジェットバスで湯通し🫧

冷えた身体を温めてからサ室へ。

年末にしたあかすり効果でまだまだ全身の毛穴から細かい玉汗が出る💦

しっかり発汗して水風呂でクールダウンしてから内気浴で休憩🪑

朝早くて寝不足なのと疲れもあり1セット目からディープにキマる🤤

時間もあまりないのでサクッと10分×3セット🔥

最後は外気浴&露天風呂で温まってフィニッシュ♨️

ぐっすり眠って明日も頑張ろう👍

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
107

タムラドン

2026.01.19

168回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

🔥

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35

エキゾチックヤス

2026.01.19

41回目の訪問

41回目のホリデイ☺️

まずは湯と水に浸かり交代で2セット
それからストレッチを入念に

EJ light(45分)
パーティレッド(45分)

これで身体全身を使い効率の良い鍛え方
終わってからもストレッチを入念に

最後はサウナ1セットだけして湯と水にも浸かりフィニッシュ👊

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