北海道のサウナ施設のサ活

栄光のバックホーム観た後に今年初なごみ！
苫小牧サ活も今年初！
2セット！
大寒波だけど苫小牧は晴れ！（風は強い）
なごみはサウナ以上に温泉が好き。
外気浴も風が通って気持ちいい！

休日。何もせずゴロゴロ。気温はポカポカプラス気温☀️昨夜は雷⚡️が鳴ってた！冬に雷なんて初めてかも？冬終わったのかしら……🤔
さて今日もいつものこちらへ。
安定。メンバーも安定。爆汗も安定。
よきよき。

ラーメン山岡家 釧路町店

朝ラーメン

安定

サウナ：9分 × 2 、11分
水風呂：0.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナ初め。今年もよろしくお願いします。
しっかり蒸されて良い休日に。

水風呂のバイブラが止まってましたが、どうしたのでしょうか？まぁここの水風呂は塩素臭がキツく、いつもバイブラのせいでそれが増幅されているので、ない方が良いのですが。

明日も休みだし、連続で来るか？別へ行くか？

昨日の🈂️
アカスリしてもらってスッキリしたけど所々真っ赤になり痛い…。

安定の『森のSPA神楽』で🈂️活！
世間は3連休中&成人式という事もあり、若い方で賑わっておりました！

今日は長時間2セットで終了。
信じられない位の汗をかいてめちゃくちゃスッキリ！
明日からの仕事も頑張れそうです！

サウナ12分 水風呂1分 休憩6分×2セット

なかなか忙しくてサウナに行けず
お風呂も家族と行くことが、ほとんどで自分のペースで入れず
なかなかサウナから足が遠のいていました。

低気圧のため札幌行きを中止。

万葉の湯さんからクーポンが届いていたので、気を取り直して久しぶりにサウナに行くとしました。

サ活始めたばかりの時は
もととりたい
ととのいたい
とか、そういうことに囚われていましたが

久々のゆっくりサウナだし
毎日忙しいし
無理できないし

5分サウナ
水風呂抜き
露天風呂に入りながらの暴風雪外気浴
まったり2セット

身体に負担もなく、スッキリしましたー。

またゆっくり来たいなー。


久しぶりに来たらサウナストーンに掛かっていた壁がはずされており、ストーン様をおがむことができました。笑
ミストサウナは緊急点検で残念ながら入ることができませんでした。

ありがとうございました。

スタジアム型サウナ

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：水風呂が冷たくなってる。
サウナは湿度が高すぎるような。
サウナ室床にタオル絞る客2名見た。
サウナは良い。マナー悪い老人ちらほら。