北海道のサウナ施設のサ活

仕事帰りサウナ
新春特別キャンペーンの回数券を2冊購入

サウナ：15分×2
水風呂：30秒×2
休暇：5分×2

今日も良きサウナ

火曜サーモン！
2026年、初サーモンです。

いつもより混んでる…

サ室に入ると定位置にあの方が…

夢幻水風呂からの内気浴。

今週末日曜日の東京からの使者！れもん水ニキをお迎えするリフレ宴会の打合せ。先週末の某温浴施設の館内空調故障の話。

さっくり２セットで終了。

帰りにマネージャーに新年のご挨拶。
今年もよろしくお願いします。

本日は寒波の中ホームへ
サ室もガラガラだった。寒いせいか汗💦かくまで時間かかり結局5セット
本日もととのいました。

#本日のサと♨️

知床半島玄関口、知床斜里駅前から徒歩すぐ。
98℃のサウナと源泉掛け流しモール泉
シャワー・カランも温泉
体感15℃くらいの水風呂も温泉
美肌効果や神経痛、冷え性などによいとのことでさっぱりツルスベ美肌オジサンの出来上がり。

黒ラベル　extra

運転しない時の特権 外気温マイナス15℃だけど。

サウナ：10.7.6
水風呂：1.1.1
休憩：10.10.10
合計：3セット

今日は空いてた
サウナは座面も乾いていてよい
休憩後は高温のシリカボールの湯で湯通し
今日は格別熱い
8分も入ってられず
水も早くなくなり３セットで終了

-18℃外気浴の巻

嫁様と大樹町石坂の秘境ラーメン店「赤門」でラーメン食してから十勝エアポートスパそらへ。

18:45in

身を清めてセルフロウリュお座敷サウナへ。鉄瓶無しDAY。多めにロウリュして対応。良き･:*+.\(( °ω° ))/.:+

外気温低い（-18℃）ので、水風呂短めもしくは水風呂レスで、露天風呂に足を着けながらアディロンダックチェアで外気浴。良き･:*+.\(( °ω° ))/.:+

セルフロウリュお座敷サウナ12-15分
水風呂0-2分
外気浴3-6分
3セット

20:15out

お疲れサまでした。

赤門

味噌野菜チャーシューバター

まー！

ホームサウナ、やよいの湯♨️、10時〜23時営業、500円
天然温泉デス‼️

1回目、サウナ8:11、水💦1:13、内気浴10:12
2回目、サウナ15:12、水💦1:04、内気浴10:13

本日熱波有りました‼️20時と21時で20時に参加しました、満席27名でした‼️今回はＬ型の狭い方です。定位置入り口正面のサウナストーンのすぐ横です。

今回初めての内容で今年馬🐎年の為競馬の実況中継をBGMにしてタオルをひたすら振っておりました、これは大変疲れると思います。お疲れ様でした。

急遽来たので現金持ち合わせ無く500円投函しました。
いちお写真添付しました。

これはらも熱波期待しております。休みが合えば参加します。

もつ鍋、日替わりランチ、ガストフィット4品、唐揚げ
もつ鍋は固形燃料です、追加でライス、ゴボウ、豆腐、うどん、出汁、卵で雑炊何ですけど、固形燃料無くなり卵が生の状態でした、これは無理なので店員呼んで追加料金で固形燃料貰えませんか⁉️と聞くと無料ですよ‼️と言われてシメ雑炊堪能しました。期間限定の為是非皆さんも召し上がって下さい。

ガスト 帯広白樺店

博多明太もつ鍋、

もつ鍋と、日替わりランチ、唐揚げ。 追加でライス、ゴボウ、うどん、豆腐、卵でシメに雑炊です。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
湯通し:7分×２
合計：3セット

一言：久々の旭川サウナです。ほうじ茶ローリュを存分に楽しみました。

きっさ果林

オムカレー

スープ、サラダ、食後のドリンク（コーヒーor紅茶）付き

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ドリンク飲み放題がアツい

正月休み？なにそれおいしいの？？って感じで昨年12月26日を最後に11日振りのサ活です。

今回の配置転換で毎朝3:30には始動開始せにゃならん事情からサウナ活動は休み若しくは休み前に限定しようとの決意であり〼。

今年初の訪問は小金湯。

現場ふじのだからしばらくは小金湯、定山渓エリアが訪問率高くなりそう。

この辺ワンコイン施設無いからイヤだなあ。

そういや『ととのい王決定戦』結果36位。全国でって事ならなかなかのもんでしょ。

【本日のサウナ道中映像】

セックス・ピストルズ『勝手にしやがれ』アルバム制作エピソード。あの分厚いサウンドの秘密。

ソフトクリームミックス

券売機扱いにくいな。リストバンド方式に戻せ