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[ 北海道 ]
念願かなってやってきました、白銀荘。レジャー施設ではなくて保養センターなんですよね。ゆえにあらゆる場所が静かで、心が落ち着く施設です。
サウナ室はロウリュしなければ、しっとりじんわり熱が入る感じ。ロウリュすると表面がしっかり熱の層に圧されるような感覚。どちらも気持ちがよいです。
水風呂は体感だと13℃くらいなんですけど、実際はどのくらいなんでしょう。水の質がよくて肌あたりが柔らかいです。
そして、例の雪中浴をしましたよ。飛びこんだ瞬間はふかふかの雪にまみれて心地よいのですが、冷たすぎてすぐ痛みがきます。露天風呂で解凍することになるのですが、温度差で湯が肌にチリチリとしみるのです。そこまで感じて冬の白銀荘ということでしょうか。
休憩所でうとうとしていると、いつまでもいたい気分になります。素敵な場所でした。ありがとうございます。
追記:帰ろうという時間帯(午後1時頃)から日本語を解さない人が大挙いらっしゃいました。午後は雪山で遊んできた人たちが湯を浴びにくるのかもしれません。そうなると保養センターではなく、レジャー施設に変貌してしまうのかも。
男
男
[ 北海道 ]
新年初のホリデイ苫小牧
同時に35回目
まずは湯に水の交代温冷浴
からのEJ light(45分)
パーティレッド(45分)
ラットマシン30kg10回10回10回(広背筋、上腕二頭筋)
アームカール20kg10回10回10回(上腕二頭筋)
最後はサウナ2セット、交代温冷浴2セットで決まりました
[ 北海道 ]
【気温―12℃】朝ウナ、1セット。トレッドミル30分からなので発汗では実質2セットか。仕事前には1セットが丁度イイかもっす。外はマイナス12℃!! 否が応でもととのってしまう極寒ざんす。サウナ日和(笑)
女
[ 北海道 ]
今日の朝イチサウナ。
今朝は-19℃までしばれましたが、天気がいいのか常連さんが勢揃いして一時期は満席状態に。その中でマッサージ屋をしている顔見知りの方と久しぶりに会ったので、世間話をして盛り上がりました。
サウナ:10分×6回
男
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