北海道のサウナ施設のサ活

18時30分から
サウナ８分
水風呂１２°C１.５分
内気浴１０分
各２セット

今年もよろしく。

誕生日なので午後休暇とってサウナ。
ウォーリュで滝汗。+オートロウリュで3分でリタイアするところだったけど耐えた。

平日はさらに空いててよい

※ 3機ストーブロウリュウ上段で耐えれる肌が欲しい

木屋で12分に1回のオートロウリュ🚰🚰
最上段から見下ろすハルビアストーブ×2が最高

明けましておめでとうごさいます。
ということでサウナ初め行ってきました
世間は仕事初めの人も多い様ですが、まだまだ混んでますね...
今日は温泉もいつもよりたくさん浸かってポカポカです
良いサウナ初めになりました！
今年もたくさんサウナ行けるといいなあ.,.

朝ウナ☀️
今朝は竜胆の湯♨️
熊サウナへ🏃‍♀️
5時起床で👍
サウナは6時〜のため
じっくり硫黄泉で下茹でし♨️
いざサウナ👌
既にストーブは温まっており☺️
ソロなので
セルフロウリュで蒸し蒸しに🥴
ウォールロウリュも初体験❤️
昨日の鬼サウナよりも滝汗😇

昨日は
鬼灯の湯の鬼サウナにて😡
3セット🈂️
混んではいたが💦
最上段奥ストーブの前でオートロウリュを受ける😡
人の出入りも多くマイルドな感じ😥
17時くらいに入ったのでちびっ子達も楽しそう😀
水風呂は釜の中でキンキン🤣
3セット目は檜水風呂👌
どちらも登別北東部の⼭麓を⽔源とした「朝⽇沢の沢⽔」を使用しているので柔らかい🥰
休憩は滝を見ながら🛏️へ🥶
寒い😨凍える🥶
途中から屋内🪑で👌

4セット目は清流サウナへ🏃‍♀️
ソロだ❣️
早速セルフロウリュ🥰
立ちウナ🙏
こちらの方が私には合っているかも☺️

夜ウナ　鬼灯の湯
鬼サウナ　10分×3
清流サウナ　10分×1
水風呂　1分×4
休憩　10分×4

朝ウナ　竜胆の湯
熊サウナ　10分×3
水風呂　1.5分×3
休憩　内気🪑　10分×3

サウナ初め2泊3日のサウナ旅😋

朝食バイキング

和風に徹した

正月休み1日多くもらったので
最終日は小金湯へ！

サウナ新しくなってから初訪問。
前は4人くらいしか入れなかった記憶が🙂‍↕️
今日はミストサウナ側のサウナだそう。
もう片側も気になる…！

まずは露天風呂で茹でられて
煮豚になったところでサウナへ♨️
露天風呂のお湯好きなんだよなぁ！
（硫黄だったっけな）

高温サウナは6分×4セット。
温度は90度。汗だっくだく🧘‍♀️
てかサ室広いなぁ〜〜！
オートロウリュのときに2回入れました！

そのあと隣のミストサウナへ。
貸切でゆっくり蒸されてたところで
急にくしゃみ🤧しかも止まらない🤧
あれ？ミストに胡椒とか入ってます？
と最初は笑ったもののまじで止まらん…。
くしゃみ10連発のタイミングで
ミストサウナ退室………。

その後薬湯と熱湯に入るも
ここでも30秒に1回くしゃみ🤧
大いに腹筋が鍛えられたところで
自主的に強制退室ですw

やっぱりミストサウナから
なにか放出されてたんだろうか……。

お風呂上がりはライポ🥛
オロポ飲んだことないのに
ライポデビューですw美味しいw

今度は逆のサウナの時に来ようと思います！
おやすみなさい😴

ライポ

ライポ飲んだらくしゃみ止まった🤧

🥕宝寿湯🥕に…
♨️入りたくて…

2026年!初!望月湯さんです😊
今日は天気は☀️ですが…
🚙の外気温計は−6℃!!🥶
こういう日は…
宝寿湯でポカポカに！！

脱衣所からすでに…
宝寿湯の香りが…😍
洗体し…
宝寿湯のバイブラで下茹!!
今日は濃いめです!!
ブクブクから宝寿湯の香りが
プンプンします…😍
もう幸せ❤️
キンキンの枕に…
濃いめの香り…
昭和歌謡を聴きながら…
………………って！
何分入ってた？
2曲は聴いてたぞ！！
若干のぼせ気味なので…
水風呂からの露天で小休憩(笑)

…からのサウナ！！
ではなく宝寿湯のジェット🤣
数分入り…ついに1セット目
上段で昭和歌謡を聴きながら
下茹バッチリなので
数分で滝汗です💦
10分入り水風呂へ…
キンキンです🥶最高！！
そして洗い場に戻り
頭水3回して…
あしたのジョー！！

２セット目も…
サッっと宝寿湯からの
上段です😁
BGMはいつも聴くあの曲…
哀愁漂う謎の女性シンガー…
10分入り、水風呂からの
露天のベンチで体育座り！！
寒い日の望月湯さんの
露天は本当に最高❤️

３セット目は…
露天のヨモギ湯→宝寿湯→
水風呂→サウナです😇
玉汗からの滝汗です！！
10分入り、水風呂からの…
頭水3回して…
宝寿湯のジェット湯で
寝湯ととのい！！
ブクブクから香る
宝寿湯の香りを楽しみながら
ととのいです😍
今日は本当に濃い！！
幸せ…多幸感です❤️

そして最後に温冷交代浴…
宝寿湯(ジェット)→主浴槽→水風呂→
宝寿湯(バイブラ)→主浴槽→水風呂→
宝寿湯(バイブラ)→水風呂
でフィニッシュ！！

🥕宝寿湯🥕…最高すぎる❤️…

ちなみに…
湯上がりに魚べいで…
ラーメン食べて汗かいたら…
宝寿湯の香りがしました🤣🤣

魚べい 平岸店

ラーメン、7皿

つ…ついに90円ラーメンいただきました！！

休日サウナはあしべさん♨️

1日は駐車場🈵で入れず🥲、やっと今日入れた😆
今年も良い温泉♨️と最強のサウナ、よろしくお願いします🙇

世間はお仕事始めらしいですが、あしべさんは変わらず賑わってました😇

いつもの常連さんやサウナーの方々☺️

最終セット、露天で休憩☺️
マイナス5度位かな🤔髪の毛凍る🤣

冬場アルアル髪の毛カチコチ🥶

〆の漢方湯で🙆


アザース❗️

北海市場 屯田店

〆のニシン🐟

北海市場は魚🐟が豊富🐟

仕事始め
今日は午前のみだったので、またまたこちらへ。

いつもどおり洗体～バイブラで温まって、フィンランド式へ
なんと！やっちさんと偶然偶然。笑笑
1セットをご一緒、アチアチでしたね。

今日も風除室で休憩
ドライサウナも楽しんで、岩屋露天風呂でまったりしておしまい。

今日も完璧な青空が見られて最高でした。

ジョリーパスタ 帯広西店

魚介とベーコンのトマトソース　～アンチョビ風味～（979円）

ここは17時までランチタイムなので嬉しい！　大盛り無料なんだもん。

鹿の湯熱波がきになりはるばると
ぽんさんの熱波イベントに参加
サウナコタンでも一度受けたことあるけど楽しそうに仰いでくれるからなんかこっちも楽しい
今日は1番上の角修羅の段余裕で耐えれたから温度低めだったかも
しっかり整いました！