北海道のサウナ施設のサ活

アップルパイを食べた後のサ活！
5セット！
菊の湯のサウナーは、やっぱりいい！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ここのサウナが一番熱いと思ってます。

モツ居酒屋 ごんべゑ

刺盛り三種

鮮度抜群で美味い！

ホームが休館日。
というわけで、今夜はおなじみこちらへ♨️
「まあまあ来てるけど、あえて言おう。やっぱり来ちゃうよね」と自分に言い訳。

夜20時過ぎでも館内はにぎやか。
サウナ室は上段ほぼ満員…なのに、
譲り合いの精神が行き届いていて、無事上段確保👏
しかも全員“黙サウナ”。
薄暗い室内で、熱と静かに一対一。これこれ。

水風呂 → 外気浴も、いつもの黄金ルーティン。
余計なことを考えず、呼吸と鼓動だけに集中。

就寝前サ活、やっぱり効きますね。
よく眠れる予感しかしない😴

本日もありがとうございました。

お正月休み最終日は「北の聖地」へ。
サ道2019で意識を高めて、ととのえ隊５名で出発です。
途中、なかなかの雪が降ってきましたが、到着したら時折、太陽も出ていい感じ。
標高1000mのこの場所は空気が澄んでいて最高です✨️
館内は混雑という程でもなくいい感じ。
大きな窓ガラスから射し込む陽の光が白銀荘に来たな～って思う。
身を清め、湯通し、水通し。ここは本当にお風呂もいいのよね。
水風呂は11℃位になってました。だけど刺さるような冷たさではなく、水が柔らかい。
サウナへGO！
やっぱりここのサウナも最高。温度と湿度のバランスが最高だよね。そしてロウリュウでさらにアチアチに。ラドルが金柄杓でたっぷりかけます。サウナストーンがこれでもかって位に鳴いてくれます。
しっかり蒸されてボディシャワーで汗を流し、水風呂、外気浴。
外気浴がたまらんね～。空気が澄んでて、樹氷が正に白銀世界❄️ロケーションがヤバい。ここ最近はシバれが強く、景色はサ道2019と同じ景色。誰かドローンで私を撮影して下さいよ。
２セット目にはしっかり雪ダイブもして来ましたよ。パウダースノーが最高。濡れ頭巾ちゃんに会えた気がした。
休憩はね、少し寒いから地べたに座る。暖かいお湯が流れてて気持ちいい。
3セット入って、地元に戻ってととのえ隊で新年会。
新年早々の聖地からのサ友とサ飯は格別なものでした。

さやかさんの今年初熱波！
京都レモネードのドリンク頂きました🙏
みくさんとの掛け合いも面白く😂
パワフル熱波
熱波後に頭にかけて下さる水もいつもキンキンで気持ち良いです！

りなさんにもはるかさん、かほさん、らんさんにも会いたい！

熱想観ました！リナさんの銭湯への想いや信念を聞いて、感動しましたし一生月見湯に通いたいと思いました！