北海道のサウナ施設のサ活

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サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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かぱ

2026.01.02

59回目の訪問

謹賀新年🎍サ活②

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
昼食&休憩💤
サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:5セット

本日は朝から👍
さすがに混んでる

牡蠣スンドゥブ

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69

m-tam

2026.01.02

228回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

#サ初め

今年もよろしく!

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  • サウナ温度 60℃,100℃
  • 水風呂温度 15℃
30

なめこ

2026.01.02

10回目の訪問

湯処ほのか

[ 北海道 ]

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:12月31日、仕事納め。
1月3日、仕事初め。
……納めから初めのスパン短すぎ(ノシ 'ω')ノシ バンバン!!
お雑煮の餅食いながらやさぐれていたら、オカンが今日は北広島のほのか行こうと。
そしてなめこさんはそこから無料バスで帰宅せよと。
まあ地元から1日に何本かしかないバス使うより、遥かに安いですけどね😒

10時くらいに到着してまずは身体をお清め〜。
……はい、やってしまいました。
実家に身体洗うごしごしタオル忘れた🙄
とりあえずオカンに借り、お風呂で下茹でしてから新年初ほのかです🫡
そこまで熱くはないけど、連日の酒のせいか発汗凄い💦💦
10分経って外気浴。
アディロンダックに雪積もってる🙄
お風呂のお湯で溶かして座る。
しんしんと雪が降ってる❄
あまり長くは外気浴できない気温。
オカンが先にサウナ入っていたので微妙に上がる時間がズレたため、私がサウナに戻る頃にすれ違う。
「外寒いかい?」
「まあ、サウナの後ならちょうどいいよ」
※個人の感想です。
2セット目も上段で。
TVで駅伝が流れてるのをボーッと観てたら、オカン合流。
「原さんの所は何位だ?」
まるで知り合いのように言うな(笑)
そこまで見てないから青学の順位わからんよ(笑)
「さすがに30分も入ってたら疲れるね〜」
……え?
確かに長く入ってるなと思ってたら……そんなに入ってたんかい😨
結構早くに来たから温まってない感はある🙄
なので3セット目は3段目で( •̀ω•́ )✧
「えー!熱くないの?」
オカンに驚かれましたが、さっきまで30分サウナ入ってた人に言われたくない(笑)
4セット目も最上段で蒸される。
オカンは今年予定している東京旅行にうきうきしてるみたいで、昨日からその話ばかり🤣
外気浴でも「2日目に泊まるホテルの近くにもサウナあるから〜」と言ってる😂
5セット目入って直ぐにタオル交換があったので、ふかふかのタオルで最終セット。
良い汗かいて雪の中でととのう……。
北国ならではのととのいですね🤤

サ飯は焼肉🥩‪🔥
1人じゃ多い焼肉定食を二人でシェアといいつつ、単品でホルモンやら豚トロ頼む食いしん坊親子🐷
途中メガハイおかわりしようとして、私のにつけようとしたら「お正月だから」と奢ってくれるオカン。
ありがとうオカン!(´▽`)
たくさん食べて飲んだ💕
明日の仕事、娘頑張るね‼️

焼肉定食

焼肉の写真撮るの下手すぎか選手権1位。

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44

くでたん

2026.01.02

4回目の訪問

連日家族とサウナ🧖‍♀️

路面がツルツルだったため、近場のラテールへ
インフィニティチェアへの道のりは相変わらず長かった、、、
水風呂はぬるくて気持ち良いなぁ、、、
人がたくさんで混んでたけど、連日サウナ整った🧖‍♀️

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33

キンキン水風呂派

2026.01.02

2回目の訪問

15:25イン

ドライブ好きな次男のたっての希望で、新年サ活始めはこちらから🧖
次男はこれで
江別店・厚別店・東苗穂店の3店舗制覇✨
ご満悦の様子でした☺️

さすがにお正月🎍だけあって激混み😅
サ室は毎回立ち待ち状態🤣

それでも
3セット(サウナ12分・水風呂2分・休憩なし)をしっかり堪能🥰

今年も良い年になる予感しかしない🤔✨

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃
30

RT♨️🥩🍺🙆

2026.01.02

2回目の訪問

ユンニの湯

[ 北海道 ]

新年2日目のサ活はこちら、ユンニの湯さん。
ひさびさに来ましたが本当に素晴らしいサウナ施設です。
あちあちサウナとすべすべモール温泉、そして以前は無かった露天の大量のととのいスペース。
サウナに集中して特化された完璧なサウナになっており感動しました。
水風呂も北海道の冬らしくキンキンに冷えており ダメなとこを探す方が難しいです。
お風呂あがりに休憩所でクエン酸補給していると隣のテーブルの上にかなりの量のビールの空き缶がありその傍らで熟睡の男女。
それだけ落ち着く施設である証ですね。
正直わたしも近くに住んでいたら朝から晩まで同じようにすると思います。
この辺りでゆっくりされたいならユンニの湯さんが本当におすすめです!

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315

あと1分

2026.01.02

1回目の訪問

休日湯

[ 北海道 ]

新規訪問サウナ952軒目

定山渓の新スポットに大人の休日を楽しみに!
オシャレでキレイな館内。
午前中はまだ空いてて良き。

ロッカーもひとつひとつが大きめ。
冬は防寒着などかさばるのでありがたい。

まずは内湯へ。
熱すぎずぬるすぎずの温泉、気持ちいい。
奥は寝湯ができるスペースになっていて、プカプカとのんびり浸かる。

サウナはしっかりした熱さ湿度で心地よいながらも汗の出も良い。
また面白いイスの配置をしていてなんだか新鮮。
上段後ろの大きい窓からは外の光も入ってきて、開放感もある。
ヌシにもしっかり挨拶しました。

水風呂はキンキンの12℃。
段差を降りてくほどに深くなっていき、最深部はなかなかの深さ。
また天井からはミストが出ていて、少し幻想的な雰囲気も。

休憩は露天へ。
寒いとはわかっていても、外気浴せずにいられない。
雪がチラつく中のととのいは格別。

露天風呂には座湯できるスペースもあり、
背中と足下だけお湯の温かさを感じながらのととのいも最高!

午後になると混んできたので、最高に良いタイミングでフィニッシュをむかえることができた。

定山渓には名施設がたくさんあるけど、老舗にも負けないクオリティ。

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1214

ザクおじ

2026.01.02

237回目の訪問

森乃風福三さんの巻

嫁様と娘様と昼サウナ。

11:45in

大浴場に入ったら、セルフロウリュお座敷サウナの扉が大開放中。台車にいろんな道具が積まれて置いてある。

_:(´ཀ`」 ∠):
間違いない、ヤツだ!ヤツが来たんだ!

大浴場入り口に悪夢の掲示。
「森乃風福三正月スペシャルロウリュ11:45開催」・・・

何故だ!何故、俺の来るタイミングで!!!そんな殺生な!!!

スペシャルロウリュを受けている人達、本当に可哀想_:(´ཀ`」 ∠):

ダラダラとした説明ばかりのちっとも熱くないロウリュ。結局12:35までプログラムとその後片付けで50分間セルフロウリュお座敷サウナは使えませんでした。(*´-`)

①②オートロウリュサウナ12分
③-⑥セルフロウリュお座敷サウナ10-15分
水風呂1-2分
外気浴4-7分
6セット

14:15out

お疲れサまでした。
福三さんのロウリュサービス受けた方々ご愁傷様でした。

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  • サウナ温度 90℃,82℃
  • 水風呂温度 15℃
43

takuTNP

2026.01.02

4回目の訪問

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16

サ吉🔥

2026.01.02

8回目の訪問

チェックイン

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釣り好きサウナー

2026.01.02

1回目の訪問

知床第一ホテル

[ 北海道 ]

サウナ×2
水風呂×2
休憩 ×1
正月家族旅行。先ずは軽く1セット。サウナもう少し熱い方が好み。水風呂はかなりぬるめ、でも広々。いよいよマルスコイで爆食。またやってしまった自分😩少し休んでからまたサウナへ。腹がパンパンでサウナが辛い…。明日もあるので今日はここまで。とりあえず寝ます😴そして迎えた朝、サウナやってない😱気を取り直し、温泉&朝食を満喫。朝食会場で名言Tシャツ着てた人がいたな「反省はするが、学習はしない」まさにそれ🤣🤣🤣

マルスコイ(ビュッフェ)

完全に食べ過ぎ

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23

CANTALOW

2026.01.02

28回目の訪問

千歳乃湯えん

[ 北海道 ]

妻サ活に追従しないソロ活。
喪中につき新年の挨拶は控えさせていただきます。
開店初日なので混雑なくルーティンを繰り返し
内気浴で寝落ち。時間がないので洗体してたら🚿の水が飛んでくるし。帰路でハザード点灯してUターンするレンタカー。
さあ今年も推し活、サ活するぞ💪
その前に娘の彼氏がこしらえてくれましたご馳走で🍻

セブン-イレブン 苫小牧春日町店

浜田オムライス

ビーフシチュー食べたかった

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  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
30

こんザンギ!

昨年に引き続いて、1月2日に行ってきました!白銀荘!
サウナ利用開始時間の10時をちょっと過ぎての到着
3が日に配布されていた甘酒は、ガス屋さんのガス提供が無くなってしまったため、今年は缶での手渡し
それでも、おもてなしは嬉しいですね

脱衣所の竹籠に荷物を入れ、貴重品は百円玉返却式ロッカーへ
浴場へ行くと、そこそこいるお客さん
みんな時間に合わせて来たんだね

身体をキレイキレイした後、バイブラバスで湯通し
水風呂に一度入ってから、サウナ室へ

セルフロウリュ可能なストーブに、L字3段の座席
最上段に3名様満員なので、ストーブ前の2段目に座る
扉の開閉で、室内温度が下がってるようなので、ロウリュしても良いですか?と了解を得て、ロウリュする
アツアツ過ぎて迷惑を掛けても…なので、ひしゃく八分目を1杯
温度が少し上がったけど、もうちょっと掛けても良かったかな
10分経って身体が玉汗ながらも、もう少し温まりたいようなので、12分蒸された
最後の方で、別のサウナーが2杯ロウリュして、アチアチになったタイミングで出てきたよw

サ室を出たら、目の前の水風呂をカットして、外へ
露天風呂脇の雪へ前面からダイブ!
そして、背面にも!
天ぷらの衣が付いたように全身雪まみれになったので、目の前の露天風呂に浸かる
あぁ、ルイベが解凍されているがごとく、ジワジワーッと温まる

外気浴を行って、身体が冷えたところで、打たせ湯をちょっと行ってから、再びサウナ室へ
その前に、水風呂に注がれている水を持参のペットボトルに入れて、給水する
これがうまい!

2セット目は最上段でロウリュ無し10分蒸されて、水風呂カットで外へ
外へ出ると、柵越しの露天風呂にいた女子と目が合う
一瞬、女子風呂を覗いてしまったか?と頭がバグったけど、水着で入る男女混浴エリアだったw
再び雪ダイブをして、温まってからの外気浴

3セット目も最上段で
ロウリュがあって、室温が上がり、心拍数も上昇したから、8分でサ室を出る
白銀荘の座る位置とロウリュ有り無しでの滞在時間を極めた!

雪ダイブ・露天風呂・外気浴から、ラスト4セット目
ロウリュ無しでは10分が僕にはちょうどいい
雪ダイブ・露天風呂・外気浴・水風呂・ヒバの湯で今回は終了

人が混んできたようで、入浴のタイミングとしては良かった!

退館後は、かみふらの第一食堂で、リカちゃんが作る豚玉丼をいただく
うん!これこれ!
ワールドワイドな客が来てるだけど、あなたたちは何をしに上富良野へ?

第一食堂

豚玉丼

小鉢も付いて、ボリュームあり!元気なリカちゃん、がんばれ!の気持ち

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 12.3℃
39

しょ@Rebel250

2026.01.02

2回目の訪問

サウナ:10分 × 6
水風呂:30病 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット

一言:水風呂がエグすぎた。心停止するレベルに冷たい。
お正月で13:30-15:00まで閑散。ただただ快適。

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15

ゆでむし天パー

2026.01.02

5回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

今年のサウナ初めは実家帰省していたので、南区の名施設のこちらで。安心感ある。セッティングは照明や音響含めてハイクオリティ。2026年も良いサ活スタートになりました。

雨ノ日と雪ノ日

和風ピザ

かつぶし旨し

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 14℃,7℃
22

トシ

2026.01.02

2回目の訪問

チェックイン

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310

2026.01.02

4回目の訪問

年始からこちらへ宿泊🧖‍♀️
大好きでよく日帰りで行ってましたが念願の泊まり🧖‍♀️
訳ありプランという部屋でしたが、部屋食付き(お酒も🍺)ウェルカムドリンク、軽食、アイマスク、タオルのプレゼント付きといたせりつくせり🥰何が訳ありだったのかな?笑
サウナも3回入りに行き、朝は貸切で堪能しました🧖‍♀️
ここのサウナセルフロウリュ出来るし、温度控え目だけど湿度たっぷりなのでしっとりした汗がかけて気持ち良い〜🤤🤤
水風呂が露天にあるけど温度調整されているのか思ったより控えめな冷たさでした☺️
年始から最高なサ活が出来ました😆
次の日は塩分取りたくて山岡家へ🍜うまかったー!

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34

ショーゴ オキクルミ

2026.01.02

256回目の訪問

サ 室★★★☆☆
水風呂★★★☆☆
休 憩★★★★☆
※その日の体調、メンタル等を踏まえての個人的な感想です。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
15

ラムネマン

2026.01.02

3回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

本日洸さんのおみくじ熱波!
4セット受けて、なんと!大吉と大凶を引くと言う運が良いんだか、悪いんだが、、笑笑
これから仕事なんで頑張りまーす\(//∇//)\

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19

sarin

2026.01.02

2回目の訪問

2026年初サウナ

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