北海道のサウナ施設のサ活

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出張最後の夜は稚内です。往訪はすべて終え、明日は飛行機で帰京。
稚内はとにかくホテル相場が高い。ドーミーインには手が出ません……。宿泊施設の廃業で、需給がタイトとの地元の方のコメントでした。

楽天トラベルで、まだサウナイキタイにも掲載のないこちらを見つけました。セルフロウリュ可で、期待できそうです。

オープン間もないため、館内はとてもきれいです。
ただし、サウナは20:30まで。稚内の夜はかなり早いため、サウナか、海の幸で一杯かの二者択一。北の魚にも惹かれますが、やはりここはサウナ。

#サウナ
3段、というか下段はほぼ足置きなので実質2段。木肌も真新しい、明るく感じるサ室です。
ストーブはブロスサウナという国内ブランド。形状はharviaのspiritにそっくり。

ただ、デフォルトはカラカラ78℃。かなりぬるいです。
セルフロウリュができるので、ラドルで3杯。それでも途中で体感温度は下がるので、追いロウリュ2杯。これでしっかりガチ熱です。上段は天井も近い。

このサ室の致命的なところなのですが、湿気があっという間に抜けます。ととのって戻ってくると、5分でもとのサ室に戻っています。
これは施工の問題かな、と思います。サウナとしては、熱と湿度が逃げやすい。
座面の下は覆いがなくスカスカで、入り口はあまり気密性のないガラス戸。保温も遮熱も弱そう。あと、ストーブがサ室の真ん中にドンと置いてあり、電源コードも床を這っている。いろいろドキドキします。

ただし、これらの欠点は、セルフロウリュがすべて打ち消しています。好みのセッティングは、自分でつくりましょう!

#水風呂
水風呂はありませんが、代わりに冷水オンリーのレインシャワーがあります。ありがたい。
この季節でもしっかり冷えているので、ほとんどの季節でキンキンシャワーでクールダウンできるのでは。

#休憩スペース
シャワーブースの窓際に、仕切りで囲われたととのいスペースあり。プラ椅子も3脚。窓が開いており、涼しい最果ての風が身体を吹き抜けていきます。良き。まさに北のととのいです。

ただ、これはととのいスペースにかぎった話ではないのですが、ときおり排水設備のにおいも少々……。これは、風に身を寄せて解決です。

ちなみにサウナーが宿泊していなかったのか、ずっとソロでした。ほとんどプライベートサウナ状態を満喫しました。

サウナの営業時間、サ室の構造など、ちょっと厳しい部分は確かにあります。
でも、日本の北端で、セルフロウリュしながらのサウナ。この体験は、得がたいですし、欠点を補って余りある。

北海道最後の夜は、そんなサ活で終わりです。
明日は帰京。長い出張でした。

ひな寿司

刺身盛り合わせ

遅くまで、とはいえ21:00にも開いていた寿司屋さん。帆立がとにかく美味い。

サッポロ生ビール

サッポロ生ビール

水分補給
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  • サウナ温度 78℃
48

ト道

2026.09.02

1回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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カツカレーうどん

2026.09.02

1回目の訪問

リニューアルしたばかりで凄く綺麗
ステンドグラスが散りばめられてて、レトロな小樽の街感を味わえる施設

水分補給
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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
31

レオ.ヤブウチ

2026.09.02

5回目の訪問

チェックイン

水分補給
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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃

旅するサウナー

2026.09.02

1回目の訪問

チェックイン

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グルスパ

2026.09.02

1回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:イス欲しい

水分補給
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6

ムサレンジャー

2026.09.02

49回目の訪問

幸楽湯

[ 北海道 ]

9月サウナ始めは幸楽湯♨️

雨天とはいえ駐車場ガラガラ、浴場ガラガラ、当然サ室もガラガラ
いつも必ずと言っていいほどいる数人の常連さんすら誰もいない

たまたまタイミングかな?😅

妻が体調悪かったので超久しぶりに自炊してみた、クッソ不味い
腹が立つほど不味い、胃も味覚も不愉快極まりない、やっぱ向いてないわ自炊

炒飯、ウインナー

見た目は悪くないと思うのだがクソ不味い😰炒飯とウインナーを不味く調理する己の才能に辟易した

水分補給 イオンウォーター
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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
47

アディロン

2026.09.02

1回目の訪問

チェックイン

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たーちゃん

2026.09.02

5回目の訪問

菊水湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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ちはるん

2026.09.02

31回目の訪問

湯処花ゆづき

[ 北海道 ]

約一年かけてやっとスタンプカードをいっぱい🈵にすることができたので今日は🎫使わせてもらいます✌️
ありがたや🙏
遅くにお邪魔したのだけど、混み合ってる💦
サ室も熱く足の裏が🦶やられそうだわ😂
露天の座湯もいっぱいだったけど、真ん中だけ空いてたのでお邪魔します🤭
座湯だけでは冷えてしまいそうだから最後に肩まで浸かって温まらないとね♨️

⚠️気付かず行ってしまうところだったけど、今月は14日〜17日の4日間お休みだそうです😢

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47

爆汗ボンバー・なめ

2026.09.02

235回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

9月一発目。
夕飯前18:50頃ログイン。

受付で今日から再配布のPEANUTSとサウナイキタイのコラボステッカーを頂きました。前回の配布のとき貰いそびれちゃったから嬉しい!

お清めして湯通しして高温サウナ。
今日はファイターズ対ソフトバンクの緊迫した試合。
つい見入ってしまうので長めになってしまう。
20時までに3セットで暖まったところでサウ兄の熱波。
サ室に17分くらい入ってたからバチクソヘロヘロになりました😂

今日はここで終了。
サンキューサウ兄!

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30

ひろげん

2026.09.02

55回目の訪問

まさかの本日2部目👀
朝4時の筋トレから始まった1日の締めはサウナでした🤣

2セットだけでしたがどちらも良い整い🙆

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7

ymak

2026.09.02

1回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 115℃
  • 水風呂温度 18℃

komomo

2026.09.02

1回目の訪問

新しくてきれい!エミオン最高

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5

パニックオレンジ

2026.09.02

50回目の訪問

チェックイン

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tetuin10

2026.09.02

1回目の訪問

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今日は明日から北海道旅行のため、前乗りしてエスコンのサウナに入ってきました!
シーズンも佳境に入り、人も多く、盛り上がっていました!専用席無しで5000円で試合終了まで入れるので、
野球×サウナ好きな人は、是非!

ラーメン

美味しい

水分補給 マンゴースカッシュ
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共用

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 12℃
7

こな

2026.09.02

1回目の訪問

のんたの湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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K

2026.09.02

15回目の訪問

行く途中で雨☔️
本日湿度高め♨️𓈒𓂂𓏸
サ室は空いててソロもあり✨
途中大きめバスタオルで場所取りのヌシ出現。
髪の毛洗って上がる前に露天で涼もうかなと思って行ったら両サイド満席で後ずさり、、、退散。沢山のお姉様方が涼んでいらっしゃいました🐒🐒🐒
今日はELIXIRのサンプルもらったよ〜ドライヤー場所にも設置されていた。
帰りは風が涼しくて最高🚲もう夏は終わったのか🧖‍♀️

キリン一番搾り 糖質0

水分補給 お茶
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  • サウナ温度 70℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
14

ふくまる

2026.09.02

1回目の訪問

つきさむ温泉

[ 北海道 ]

家を6時半に出発して、10時前に新千歳空港。リムジンバスに乗り月寒東1条19丁目で降りると徒歩2分でつきさむ温泉です。
北海道で唯一SNOOPYのコラボステッカーを配布している月見湯に行きたかったけれど、そっちは13時45分からの営業で断念。行きたかった〜!でも、つきさむ温泉も以前サウナコタンに行った時脱衣所で地元のおばちゃんから「つきさむ温泉行くといいよ〜」と教えてもらってから気になっていたので、来れて嬉しかったです!
っていうか、場所と営業時間しか見ていなかったので、4階建てにびっくり‼️
大浴場は4階でした♨️
サウナは2種類、水風呂も2つ。1つは源泉を加熱していない20度くらいの水風呂で長く浸かっていられて気持ちよかったです。もう1つは井戸水11度台でキンキンでした。
ここの温泉は天然モール温泉で美肌の湯といわれているらしく、確かにお湯に入ると肌がツルツルしました。茶色というよりオレンジ色みたい。気持ちよかったです。

今一夜明けて利尻島でこれを書いていますが寒い!今朝は寒くて目が覚めました。名古屋との気温差がすごい…💦

降りたバス停から福住駅行きに乗り、福住駅から地下鉄東豊線で栄町へ。栄町からバスですぐの丘珠空港に行き、利尻島へ。
飛行機から見えた利尻島は、山が海に浮かんでいるようでした。
利尻ふれあい温泉はサウナがあり、高濃度炭酸温泉とサ活で読んだので楽しみです。

あ、つきさむ温泉は温泉も気持ちよくて高温サウナや水風呂、インフィニティチェアも充実してたけれど何より従業員の方々が丁寧な接客、優しかったです。館内着で1日ゆっくりできる温泉なので、寄り道で短時間利用はもったいなかったなぁ。
ちなみに愛知から利尻島は小牧空港から丘珠空港への直行便もあるけれど、札幌でサウナに行きたかったので乗り換え時間が長めの便を選びました😊
あ〜薄手のダウンを持ってくるべきでした😅早く温泉で温まりたい〜♨️

丘珠キッチン

丘珠拉麺

札幌黄玉葱が練り込まれた麺、胡椒のきいたとろみのあるスープ、たっぷりの玉葱、豚バラ、美味です!

水分補給
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  • サウナ温度 45℃,90℃
  • 水風呂温度 23℃,11.2℃
60

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