北海道のサウナ施設のサ活

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北国のニシパ

2026.08.15

5回目の訪問

フタバ湯

[ 北海道 ]

久々のフタバ湯🔥♨️

空いてたお陰でいつもより温度が高くていい感じ✨

店主の高齢化により売り物件になってるけど
どうかなくならないでほしい施設です😭

ペッパーランチ イオンモール旭川駅前店

チキンとブロッコリーのなんちゃら

水分補給
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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16℃
22

狐火

2026.08.15

1回目の訪問

昨日は家族と嫁さん夫妻&妹で白老キャンプ、最悪に雨に降られてしまい、グダグダのキャンプになってしまった、唯一良かったのが、車中泊の経験値が積めたこと、次回の課題がよく見えるキャンプになった。
翌日皆風呂に入りたいとのことで初来店の苫小牧ほのかに、90分の時間制限が課せられていたが、何とか4セット、高温サウナと瞑想サウナ、高温サウナは毎時30分に1回ALとオート熱波、かなりの熱さがありストロングスタイルでした、(テレビあり)瞑想サウナはヒーリングミュージックがかかっており、円筒形のかなり大きなハルビアがはいっており、SLというなんとも恵まれたサ室でした、またここの温度湿度が最高で、かなり良いセッティングでした、比較的高温サウナに人が流れていたので、そこそこ混んでいたのにも関わらずほとんど一人で過ごせSLも自分のタイミングでやれて最高でした、水風呂は15度位の良い塩梅の温度、3分位入って水通しでサ室に行くのルーティンをしました。
整いも外気浴&外の隣のガラス室?のようなところが涼しく快適でした、足置きもあったし。
体重推移-1400g短期決戦の割には絞れたかな?

冷やし激辛豆乳担々麺

大して辛くなかった、追い一味でちょうど良き。

水分補給
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22

岸本英一

2026.08.15

2回目の訪問

湯処ほのか

[ 北海道 ]

チェックイン

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がるべす

2026.08.15

133回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

🥰

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16

サウナハスーパードライ

2026.08.15

9回目の訪問

大豊湯

[ 北海道 ]

#サウナ

#水風呂

職場で、ツンデレ上司から「夢とかあるんですか?」って聞かれたからさ、「自分で膨らませたフーセンガムで大気圏まで飛んでそこからスカイダイビングしたいですかね〜🤔」って真面目に答えたら「フッwww」って失笑されたんだが…(# ゚Д゚)

良いじゃねぇかよ!!!

自分の力で地球の重力を体験したいんだから!!!!
ある意味壮大だし!!!!
絶対、隣で背中洗ってたイカツイ兄さんも心の何処かで「空飛びたいなぁ」とか「瞬間移動してぇなぁ」とか「ウルトラマンになりたいなぁ」とか思ってっから!!!!💢

多分ね。うん。




っというわけで怒りの10分一本勝負でキメて来やした(⁠ノ⁠`⁠Д⁠´⁠)⁠ノ⁠彡⁠┻⁠━⁠┻

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
67

奈落乃悪次郎

2026.08.15

10回目の訪問

かなりカキコミサボっておりました💦
久しぶり?にホームで3セット水風呂の冷たさとほどよい夜温度の整え!
そして‥盆踊りの音色と最高の整えに感謝😊

キャプテンラーメン東相内店

特製醤油

飽きないラーメン!

水分補給 ポカリ
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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 12℃
41

jyarisan

2026.08.15

3回目の訪問

サウナ : 8 × 2
水風呂:1 × 2
休憩:?× 2
合計:2セット

#一言
3年ぶりの狸小路ドーミーインANNEX。
サウナリニューアルしたようなので改めて。
16:30イン。サウナはそこそこ人がいましたが混んではなかったので快適でした。

#サウナ 
TV有り、BGM無し。室内照明抑えめ。
ストレート3段、1.2段目は4人、3段目は3人。
サウナマットはサウナの前にビート板。
背面格納のボナに変わってました。
室温計80℃。20分毎に5〜10秒くらいのオートで常識的で丁度良い塩梅の体感上昇。
テレビの上に送風口が2つ。こちらも暴風ではなく軽めの循環的な常識的で丁度良い風。

#水風呂
たぶん前回と変わらずサウナ室の横に1人用の壺水風呂。
水温計15℃。

#休憩スペース
こちらも前回と変わらず?内湯に椅子二脚、半露天に椅子二脚(内、1脚はアディロン)。内、3脚にはオットマンあるので寛げる。
内湯のとこの模造の白樺3本は前はなかったような記憶。
浴室内にはヒーリングミュージック。脱衣所にはひぐらしとか鳥の鳴き声。
気持ちよくて休憩中軽く寝落ちしちゃいました。

炭火焼ジンギスカン 味の羊ヶ丘

モモ、ラム肩、マトン

意外と思いの外美味しいジンギスカン

クラシック

クラシック

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12

ぼさ

2026.08.15

1回目の訪問

サウナ:7分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:7分 × 4
合計:4セット

一言:気になっていたサウナに初来店。なかなかの高温サウナでした。

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9

tknr

2026.08.15

8回目の訪問

妻が飲み会で不在のため、晩御飯も兼ねて追分へ

温冷浴の後、ミストサウナ、水風呂、外気浴の2セット
夜の外気浴は爽やかでしたー

チャーハン 餃子セット 1000円

水分補給 サンペレグリノ
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  • サウナ温度 48℃
8

夢芝居

2026.08.15

28回目の訪問

サウナ × 3
水風呂 × 3
休憩  × 3
昼飯昼寝 × 3.5h
サウナ × 3
水風呂 × 3
休憩  × 3
ビンゴ × 1

お盆リフレ、若干空いてる
それでもロウリュは盛況
マイケル、シュガーレス、シバノ(敬称略)

冷たい台湾風まぜ麺

水分補給
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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
20

saunanuas

2026.08.15

1回目の訪問

新千歳空港温泉

[ 北海道 ]

ノーザンファーム訪問&札幌記念旅行
前に新千歳空港温泉にイン。

早朝、広島空港からの到着で友人たちと
サウナ前集合。

外気浴が最高。
風もいいし、北の大地と青空で整いました。

ノーザンではイクイノックス、F4をはじめ名だたる
種牡馬と対面。

驚きは二冠馬のロブチェンと会えたこと!
秋も頑張れ!

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14

しん

2026.08.15

70回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

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18

K.M.

2026.08.15

1回目の訪問

旭川サウナ、三日目。

山旅が、サウナ旅になって。でもまあ、ハイキングとして、かねてから気になってたところ行けたし。
これはこれで、ありっちゃあり、ということで。

ジョウロウリュ、良い感じ。

餃子+カレーライス+杏仁豆腐

間違いのない美味しさ。サドリは、甘く爽やか。量も嬉しいボリューム。

名もなきサドリ ミントグリーン

名もなきサドリ ミントグリーン

水分補給
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17

SjO

2026.08.15

87回目の訪問

菊の湯

[ 北海道 ]

お盆朝風呂真っ最中の菊の湯。ようやく行けました。
そして、スタンプラリーのシールもゲット。
朝からいい湯、いいサウナでした。

水分補給 マッチ
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  • サウナ温度 90℃
79

それゆけサウナさん

2026.08.15

5回目の訪問

つきさむ温泉

[ 北海道 ]

うぇい☝️😎

久しぶりのつきさむ温泉。

受付から何も言う事無しです。

スタジアム、最高ですな。
12分4セット。外気浴少々。

気持ち良すぎ。ほんまに。

ストレスのないサ活はここにかぎる。

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22

道民たいがくん

2026.08.15

1回目の訪問

流行りのエスコン、出来たばかりの洞サウナへとやってきました
招待券を貰っていたのですが、とにかく来られる機会が無かったです…😨

本日はファイターズ二軍の試合がエスコンで、一軍の試合は京セラドームであるとの事でしたがどちらも快勝で嬉しい🥺

試合終わりにそのままサウナへ直行
うどん屋さんは激混みでしたが、サウナは殆ど人がいませんでした
非試合日運用で男性専用だったからでしょうか

浴場〜サウナは建物に合わせて縦に細長くなっていました
男性専用なので男女2つの浴場が繋がっていたのですが、洗い場が合わせて8つ程しかありませんでした

一方でサウナはどちらも広め🤔
黒と白を基調としたサウナは気分に合わせて交互に入ったりするととても良い気分🤤

どちらも温度はやや低めであり自分向きでしたが、1回のロウリュが長い&回数が多いのでおそらく表示以上に温度が高かったのではないかと思われる…

個人的に良かったところ
・サウナはかなり広々。10人先客がいる程度ならば余裕で寝転がれる
・サウナの目の前が水風呂でこちらも広め、しかも潜水OK
・ととのいスポットで野球が見られる

個人的に気になったところ
・通常の熱い湯の浴槽が狭い&女性エリアにしかないため、試合日に行くと恐らく男性は湯に入れない
・野球のプロジェクター音声とサウナ内で流れる音楽が物凄い爆音。どちらもそれぞれサウナに入る、外に出ても余裕で聞こえるレベル
・サウナにはテレビがない。まあ無い方が好きなのですが、上記点踏まえるとあった方が良いのでは…

やはりエンタメ施設のような趣きであり、瞑想をしたいような人には向かないところかと思います🙄

せっかくなのでうどんも食べていこうと思ったのですが、在庫不足なのでハーフサイズしか出せないという記載があったため、仕方なくそのまま退店…😢
新札幌でなにか食べよう

サイゼリヤ 新札幌駅ビル店

ミックスグリル

開いてる店が近くになかったけど、サイゼは正義

水分補給
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  • サウナ温度 80℃,86℃
  • 水風呂温度 16℃
37

SAUNAxxxHOLiC

2026.08.15

9回目の訪問

湯の花手宮殿

[ 北海道 ]

@小樽市 ¥980

バス・フェイスタオル なし
シャンプー/ボディソープ あり

【神セッティング】

小樽の有名御食事処
「青塚食堂」にて特大ほっけ焼き定食を食し
丸城製氷工場にてかき氷🍧のデザート
ウイングベイ小樽にてお買い物し
手宮へサウナタイム🧖‍♀️とゆう最高の流れ🤟🏻

お盆中だし混んでたら嫌だなー🌀と心配してたが
全然空いてるー🙌🏻

ロウリュなしなのにこの潤いはとんでもなく良き
5分毎のオートロウリュでしたっけ🤔レベルのうるうるサ室
冷たすぎない水風呂
外気浴日和の暑くも寒くもない27℃

最高がすぎるぜ🤩

サウナ 86℃
水風呂 19℃

13:45~14:50
【サウナ】6分×1/8分×3
【水風呂】1分×4
【外気浴】5分×4
4セット

本日も良きサウナ、
良き一日でした☺️

♨️♨️♨️♨️

民宿 青塚食堂

特大ほっけ焼き定食

ほっけの身が厚く味が濃い!米が足りんかった

水分補給
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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 19℃
57

mushinori

2026.08.15

3回目の訪問

菊水湯

[ 北海道 ]

土曜サウナ🧖in菊水湯♨️
2026年サ活54回目

やっぱり、サウナと高温風呂のコンボは、
この上なく多幸感を与えてくれる

そういえば、バスタオル巻くスタイルから
レンタルサウナマットに変わってた

ありがとうございました
また来ます

水分補給 イオンウォーター
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
31

sakura

2026.08.15

1回目の訪問

静内温泉

[ 北海道 ]

暑すぎもなく、湿度もちょうど良かったので、いつもより長めに12分×2セットでじっくりととのいました👍🏻
お風呂は地元のおじさま、時期的に帰省と思われる若い家族が多かったですが、ととのい難民になることなく満喫🙄

外気浴したかったけど、桶や水が外になく、衛生的に気になって座れず、、、

赤ひげ

特製ロースカツ定食

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
11

とらじろう

2026.08.15

21回目の訪問

3セット
暑かった

ローソン 安平町遠浅店

特盛冷し肉そば 山わさび豚丼

ボリュームあった。 山わさび効いてた

檸檬堂

檸檬堂

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12

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