北海道のサウナ施設のサ活

今日も今日とてサ活♨️

番屋の湯を出て、自宅に帰る途中に寄りました👍
結構郊外にあるんですね‼️

前々から来たかったととのえ親方の産湯♨️
時間もまだ早いので先輩方がいっぱいいらっしゃいました😄
サウナと水風呂のセッティングが完璧で、外気浴は三階までいかなきゃいけないので椅子で休憩✌️

3セットこなした後露天風呂行きましたが、心地よい風でめちゃくちゃリラックス😌
露天風呂も温泉なのでサイコー👍

ちょっと遠いけど、また来たいと思います💪

キャンプ最中にお風呂へ
サウナもバッチリ熱々
お風呂の湯質も好みな感じの温度と肌触り
12分2セット
隠れ名湯に出会えてよかった
しいて言えば閉まるのがちょっと早いのよねー😆

山の日
一昨日の雨竜沼湿原遠征で、熊騒動（そして山骨折も？）を理由に遠ざかっていた登山に火がつきました。
目指すは樽前山。5合目分岐からの渋滞が気になっていましたが9時着で7台待ち程度。暑い中の登山は敬遠されているのでしょうか。
森林地帯を抜けると風が心地よい。NHK朝ドラ風薫るが思い出されます。
生まれて初めての西山方面樽前山神社頓宮。
315でした。千歳市消防山岳救助隊の方も啓蒙活動（改め。【啓発活動】）されてました。

で。お風呂は、トマホより広い清田ほのかへ。

いろいろかわってましたね。サウナ室のWロッキーサウナは老朽化が激しくあの頃（いつ頃？）の灼熱熱波ではなくなりました。バレルサウナは良かったです。なかなかに熱い。
岩盤浴のリニューアルはすごい。ハルビア室や冷気室が暗くなったりしてました。

よい山の日でした。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：昨日ようやく仕事に一区切りついて同僚と打ち上げ( °_° )ﾉ🍻
テンション上がってカラオケまで行きました(笑)
そして今日は久しぶりの1日休み❗
何週間ぶり？最後に休みだったのは先月の26日。
3週間ぶり??
頑張ったね……なめこさん……。
目覚ましもかけずに爆睡。
それでも7時くらいには目が覚めてしまう。
ごろごろしてから準備をして、リラックマストアに向かう。
リラックマとColemanのコラボグッズを買うんだ。
この仕事が終わったら絶対行くって決めてたんだ。
なのに……軒並みコラボグッズは売り切れてしまい、ちょっとしか残ってない。
悲しい……仕事さえ、仕事さえなければ😭!!
とりあえずステッカーは購入したのでこれをスマホにつけてRSRに臨みます。

スープカレーを食べて向かったのは今日もガーデンズキャビン！
こみちと迷ったけど長めにゆっくり水風呂に浸かりたいなと思いこちらにしました。
14時のオープンと共に入ったのでとても空いてる……かと思いきやすでに2名ほどいらっしゃる。
身体を清めて内湯に浸かってからサウナです。
いつもの上段でーと思ったけど、後から入ってきたお姉さんがたくさんウォーリュをしてくださり。
木の香りと共にアチチな空間🔥🔥🔥
汗もたくさん出る〜🥵💦
1セット終わって不感の湯をかけて汗を流して水風呂……。
冷たくて気持ちいい……永遠にいられる……。
1セット目からととのう……🤤
ただこの3週間働き詰めだったので、さすがに身体が疲れてるかも。
2セット目からは無理せず下段で蒸されました。
誰かしらがロウリュしてくれてるのか、サ室はいつもアチチ🔥
汗も大量に出てヤバス🥵
いつも気持ちいいけど今日は特にセット終わりの水風呂が本当に良くてすごく長めに入ってました。
3セット目も下段で蒸されてたら、襲い来る睡魔。
目を瞑っていたらうとうと……( ¯꒳​¯ )ᐝ
本当に疲れてるんだな私(笑)
明日も明後日も早出からの残業確定で、ジム活もできないけど。
大丈夫☺️だって今週末はRSRだから！
うちの職場はなめこさんのRSR休暇は絶対ってよく理解してくれてるので、毎年行けるんですね🙆‍♀️
JOINとRSRの為なら自分いくらでも働きます( •̀ω•́ )✧！
ここまで働いたんだから文句言うなよ？の圧もかけてるので毎年8月前半めっちゃ働いてる説もある(笑)
という事で本日は久しぶりにサウナ5セット満喫。
最後はととのいの小部屋😇
久々に入ったけど、やっぱりいい👍
次のサ活はRSR終わりの日曜日かな？

スープカレー SAMA 札幌大通店

チキンスープカレー

ここは割とどろ系のスープ。 今度はあっさりを試したい。

水

チェックイン

サーモン丼

今回のお盆休み　念願のキトウシの森キトロンに行く事が出来ました
初の泊まりがけでのソロツーリング、層雲峡で宿泊して朝イチで行けました
ツインストーブの方のサウナで一番上に座った際の景色や熱感が最高すぎて、
「もし移住するならここかもなぁ…」
と思わせるレベルで良かったです

サウナ　7分　8分　10分
水風呂　45秒✖️3
休憩　　10分✖️3

あぁそういや世の中お盆休みね！毎年のことながらお盆休みなど関係ない勢です。ということでシゴオワ！
明日も仕事なのでサはほどほどに、今日は何故か今までやってこなかった交互浴をしてみたよ🔥
サのあと水風呂入るし、あれは非サウナーのためのものだと思ってた。甘かったっす😱膝折れしそうなくらい気持ち良かったっす。今後はサ終った後に取り入れるっす。こりゃ間違いないっす💦💦💦
皆さんもぜひ！サの後は熱湯と水風呂の交互浴を！
あと蚊取り線香、大好きです。🦚

やっとできた🎊サ飯西や🍜

サ室空いてて、水風呂も絶妙な温度
外気浴も涼しくて……
ととのった〜

西や🍜で優勝💯

らーめん西や 花園店

こってり塩ラーメン

願い叶う🥰

水

ま〜ず良い香りで癒されたお香焚いてる！パウダールームも素敵な匂い！さらに全リファ&アメニティに大満足

身体を清め、湯通しし、お待ちかねのサ室…本当に室温60度台でこの湿度でやっているんだ…気持ちの良い発汗！！

女性の特権で寝転がってみたり、最上段に座ってみたり、ストーブの前で20分に1度のオートロウリュを目に焼き付けたり、また寝転がって…5セット入ってしまった♨️

なんと浴室には「サ味噌」飲み放題！！生姜入りで沁みる…！美味しかった〜

黙浴の施設の居心地の良さを再確認。

しっかりと治めました。