北海道のサウナ施設のサ活

今日は夕方から30分くらい
ウォーキングして南郷の湯へ！
久しぶりの南郷の湯最高だった〜
サウナ室は80度だったけどもっと暑く感じた！
終わったあとにソフトクリームも食べたよ☺️
（5分×3回）

お茶

20.21時のポンさん目当てで楽しみにしていたが、仕事でやらかしてその対応をしてたため、20時逃した😨😨😨😨😨😨
20:35にチェックインし、洗浄タイムと軽くジェット風呂
21時の回はアウフスタイルで、23日に向けての気合いを感じた🔥
真剣な表情と笑顔で送ってくれる風は最高でした😁
岩見沢のよ◯きさんに負けないでね！！
水を頭にかけてもらってなお最高😊
3セット堪能し、退館🫨

吉野家 南郷通６丁目店

腹減りすぎてたからバカうまい。

牛鮭と唐揚げ

【やっぱりホームサウナとして推していきたいと思った】

ホームサウナのセンチュリオンに2週に1回でも行かないとなんか生きた心地がしない。それぐらいセンチュリオンサウナが僕の日常の一つになっていた。
今日は20:00ごろに入館。
回数券を買った。迷わなかった。買うことは最初から決まっていたからだ。
顔には出さなかったけれど、今日のフロントはカツマタ氏だった。カツマタ氏から回数券を買えたこと、なんだかそれだけで嬉しかった。まだ、話しかけたことは一度もない。カツマタ氏は僕の「推し」だからだ。
大浴場に着くと、やっぱりホッとして落ち着く。夏場は冷シャンプーがあるのも本当に素晴らしい配慮だ。今日もいつも通りサウナに向かおうとした時、ふと目が止まって2度見した。
刺青が入っている人がいた。別に僕が刺青に対して極端に嫌悪感があるわけではないが、以前新宿のサウナでゴリゴリの龍の刺青の方々に囲まれたトラウマがあり、どうしても勝手な苦手意識を持ってしまっていた。
まぁやっぱり少し怖いな、センチュリオンもタトゥーOKなんだっけ……と思った瞬間、まるでスーパーマンのようにカツマタ氏が出没した。そして、優しく、その方へ退館を促す注意をしていた。しかも、めちゃくちゃ優しく、丁寧に。
そのスマートな対応に少し気恥ずかしさもあり、会話の最後まで聞かずにサウナ室に入ったけれど、その瞬間に確信した。
「やっぱりセンチュリオン札幌だな」と。
行き届いた清掃も、この心地よい治安も、最高のサウナ室も、すべてはスタッフさんたちの施設への「愛」があるからこそだ。
余裕の2セット。しっかり「ととのい」ました。
やっぱり、愛すべき僕のホームサウナ、センチュリオンサウナでした。

水

お久しぶりサーモン
1ヶ月以上ぶり？
全然行けてなくてすみません😢⤵️⤵️
久しぶりあやかたさんみたーー！！
キーホルダー買えたし！
7時からの熱波は和田アキ子スタート(笑)
あやかたさんの妄想話ウケた草
おかわり熱波は｢ライジングがんばって｣の10回
もらいました！
八時半の集会に初参加したら🟦さんしかおらず…
ついつい話し込んだら21時もすんでしまい…(笑)
デカ🕵️‍♀️またなんかあったら報告します😂

母上様にねだり今年の誕プレ🎁をいただきました
初のお披露目になりましたがバカかわいいです❣️

ソフトクリーム　コーヒー

一口サイズにしようかと思ったが 手が勝手に普通サイズ選んでました。 手が悪いです。

水

サ旅スタート

水車8→1→10
水車8→1→10
瞑想8→1→10
水車8→1→10

久しぶりに見れたEOS社水車式ストーブ
オートロウリュは見れなかったけど、このストーブを見れただけで大満足。
水車はL字型で温度高すぎず、湿度は高めでなかなかの発汗量、無理せずしっかり汗掛けて嬉しい。
瞑想は暗いサ室に座りは並行、ウォーリュの時だけサ室が明るくなるシステム。ウォーリュあっても一気に体感が上がりすぎることはなく、ゆっくり熱が降りてくる感覚。匂いが良い。

ヒノキ水風呂の水の柔らかさと匂い、肩までしっかり冷やせる形、しっかり冷やすことができるうえに、掛け流しの水で頭も冷やしきれて嬉しい。

立地、その他サービス考えると高コスパな気がする。椅子の種類が豊富で嬉しかった

らーめん 信玄 南6条店

信州

1年半ぶりに食べれて歓喜

火曜日なのに浴室は混んでた。

サは普通。
話が終わらない女子2人組がいたので、サクッと2セットで退散。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナに温泉にビールに！ホテルのラウンジも最高すぎる

今日は快晴で陽射しも強くて暑い1日だった🌞

こんな日は水風呂に浸かりたくなりますよね!?

いつもの時間に稚内温泉童夢へ♨️

駐車場が混んでいてビックリ!!

しかも昨日から女子高校バレーボールの合宿が行われてるらしくそれらしい人が沢山。

男子だったら童夢が激混みになるので男子じゃなくて良かった🤭

見たことない客も多くてサ室もいつもより混み合っている😓

じっくり3セット蒸されて滝汗🥵

夜になって風が強まって外気浴してるとその風が涼しくて気持ちいい😇

最後は寝湯ジェットバスで温まってフィニッシュ🫧

明日も頑張ろう👍

今日は時間無くて、サウナが故障中の檜湯さんでNOサウナ。
身を清め、温冷交代浴。
だけどジェット風呂と泡風呂と薬湯、それぞれと水風呂の温冷交代浴。
お風呂だけ入る自分は不思議な感じがしたけど、気持ち良く入れました✨️

マイボトル

2セット
室温84度(下から2段目)、水風呂18.4度

水