北海道のサウナ施設のサ活

弁天の湯から5分で3軒目のコチラへ
雨がちょうど上がったところで到着

券売機はキャッシュレスなのに下駄箱と中のロッカーは100円リターン式
小銭持ってて良かった🎵

海が目の前にどーんと広がって開放感がある浴室
露天風呂はないけど全く問題なし！

サウナは毎時00分と30分にオートロウリュ
1セット目オートロウリュまでの15分間テレビ観ながらストーブの前で待機
ピカっと光って2本のシャワーが3秒くらい？
一瞬だけ熱風に包まれる
ドアが密着していて体当たりしないと開かない笑

水風呂は深さはあるけどかなり温め
ずっと入っていられる

浴槽前のイスに座って日本海を眺めながらととのう

コチラも次を考えて3セットで切り上げたけど
普段どおりサウナ長めに入ってしまったため次行こうと思ってた4軒目はギリギリ間に合わなそうなので断念💧

昨日の小樽オスパから藤井聡太さん見たさに登別グランドホテルに行こうかと思ったが、前夜祭にでも出席しない限り会えるわけないので雨の中帯広へ🚗
帯広だと、やよいの湯に行くことが多目だが混雑を避けて幕別町の小高い丘の上にあるグランヴィリオホテルに来た。

入浴料950円。オンドルという岩盤浴を利用時は＋500円かかります。
フロントでシューズキーを出すとロッカーの鍵を渡されます。館内着は無料で利用可能。

モール温泉は高温、低温など様々あり、露天風呂も壺湯含めて3種類楽しめる。
TV📺があるサウナ室は94℃で10人程度入れる。
3〜4人入れる水風呂は優しそうな研修中の男の子に測ってもらったら20.7℃だった。

少し離れた漫画コーナーには約10000冊漫画が置いてあり、休憩スペースもあるため一日中楽しむことができる。

十勝スープカリーBELIEVE inspired by GARAKU

ポークフランクとベーコンの炙りチーズ乗せ

札幌の行列店GARAKUの姉妹店 メチャクチャ美味しかった

アイスコーヒー

5セット

久々のサ活はやはり鹿の湯、連勤の疲れが出る中日、しっかりと整うための７セット！やはり15:00以降は急激に混みだすのはチェックインと重なるからなんだろうな、13:00-15:00がのんびり入るにはベストな時間なのかもしれない、ドラクエがかなり増えだし、露天でもガヤガヤサ室内でもガヤガヤ、サ室でかっこいいお兄さんが、ドラクエに一言「ここ黙浴だよ、黙浴」と一言ピシャリ！言える大人になりたいと、思った今日このごろでした。
耳栓は必須だね。
身体を冷やしてからと、熱湯で温めてからのサ室での発汗の差異を検証してみました、当たり前だけど、温めたほうが発汗量が多い、でもサ室での時間は長くは入れない、冷やしてから入ったほうが長く入れるけど、発汗は少ない。
これはどこでどう時間を使うのか、発汗メインにするのか、というスタイルの違いで、どちらが良い悪いは無いのかなと思った、鹿の湯のような激アツオートロウリュの修羅席はかなり対策しないと居座ることは出来ない、その分香りも強く感じられるし、何より気持ち良い、チルアウトのインフュージョンはシトラスが感じられてとても心地よかった。
あまみは身体が暖まってないと中々出づらい事も検証出来た、のんびり入ろうと思ったけど、中々頭を使ってぐるぐるしてたサ活だった。
体重推移-1200g検証しながらだったからこんなもんかな？

アクリ

実は、、、初めてのCABIN。最高だった。
午後から休暇をいただいて、サ友と来てしまった。
身を清め、湯通し、水通し。
やっぱり温泉っていいよね。旭川には温泉が少なくてね。
1セット目のサウナはほぼ貸切。14時からのサウナ開始なのにサ室はしっかり仕上がっている。がウォーリュウはします。
2セット目、3セット目、4セット目は1セット目のウォーリュのお陰でいい感じの湿度。セルフロウリュいらず。
水風呂もしっかり冷たいし。
外気浴も出来るしね。
しかし、サ室は最高だったねー。
この後はビアピリカでBBQ！！

【期間限定ビアガーデン】北海道カムイテラス〈ビアピリカ〉

上州豚カジュアルBBQコース

最高！！

生ビール

ホシザキウォーターサーバー

今日のサウナ②はこちら🥳
ガンガン　キンキンに入りたくて自宅とは逆方向へ来ちゃいました✨
今日は120分コースで入館しました😉

今日は3段目コーナー席は人気があって4セット中1セットしか座れなかったけど　それでもサウナはもちろんガンガンを堪能出来ました🥵
今日は①サウナ⇒水風呂⇒内湯足台ありアディロンダック　②サウナ⇒水風呂⇒不感湯　③サウナ⇒水風呂⇒足台ありアディロンダック（気持ち良過ぎて20分寝落ち😪）　④サウナ⇒水風呂⇒不感湯でFINISH😆

ホームも行きたいけど…明日は今月最後12回目の夜勤だし昨日は1時間しか寝てないから帰るべきか…
後で追記します🤗

氷＆水

今日2回目は昨日と同じ13時にホームサウナに行きました。

だいたい昨日と同じ常連さんでしたが、職場のOBの方と久しぶりに顔を合わせたので色々と話してきました。

サウナ：10分×8回

朝イチサウナで残ったアクエリアスを凍らせてリアルコールドで継ぎ足したもの。

函館行ってから全然サ活して無くて5日ぶりのサウナは夢元さぎり湯へ♨️
朝から小雨が降っているのでどうせ外気浴出来ないのなら出来ない施設が良いと思って決めました😅

ここのサ室は94℃だけど滝汗が出るので最初に上段7分2セット最後に下段12分で計3セット完了👍

水風呂も15℃くらいで大量にあまみ出ました🤗🤗

洋食のいし川

チャーハン&ポークチャップ

相方と二人で食べてちょうどいい感じ😅

水

平日休みはこちらへ。
10:15IN。

昨日に引き続きホームサ活。
今日からしばらく雨予報とのことだったが起きると薄曇り。
3時頃から雨降りとのことで、一か八か洗濯して外干ししてサウナへ。

平日ならではの空き具合。
のんびり体育座りで滝汗をかく。

多くとも私ともう１人。ほぼソロ。
脱衣場も人が少なく、扇風機を占領し放題。

６セット堪能。
外に出ると雨降り。
洗濯し直し。

水

サウナ 6-6-6-6
水風呂 0.30-0.30-0.30-0.30
内気浴 8-8-8-8
合計 4セット


滞在時間 10:30〜12:00
空き状況 ○

北海道生まれ和食処とんでん 月寒店

うな重

水