北海道のサウナ施設のサ活

1セット目:2段目7分セルフロウリュ
2セット目:2段目10分セルフロウリュ
3・4セット目:1段目12分セルフロウリュ
5セット目:2段目10分セルフロウリュ

しばらくサウナに行ってなかったなぁーでも行く時間ないなーと過ごしている中、たまたま時間ができたのでいつもの苫ほとは違うところにしようと考えて、癒しを求めて岩見沢のメープルロッジへ。
最近の北海道の土日は天気が悪いことが多く、今日も小雨の中の入館でした。
でもここは森の中の集落に位置していて、雨でしっとりした木々や土から香りが溢れ、駐車場に着いた時から期待感MAXにさせてくれます。
以前来た時は初冬の木々が枯れ切ってしまった寒い時期だったから、それと比べて鼻をくすぐるレベルが段違いです。

温泉は重曹泉で、とろみのある肌に優しいもの。まずはゆっくり体を温めて、いざサウナへ。
温度は80度ほどと穏やかなサウナなので、外の景色を見ながら呼吸を意識して無になってました。
街の大きなスーパー銭湯や地元の人が多く訪れる銭湯とは違うリゾートでのサウナは、おしゃべりする人も少なく皆さん静かにサウナを堪能してました。
水風呂も源泉を使っていて、ちょっと塩素の香りはしたものの重曹泉のとろみは健在。冷たすぎずぬるすぎず、良き…。外気浴中も、鳥の鳴き声や森の香りに包まれて脳がとろけそうでした。

今日は同じ岩見沢市内で大規模なフェスが開かれており、もしかしたらライブ後の参加者が来るかなと思ってましたがそんなこともなく、穏やかーな空間で心身をリセットできました。

イオンウォーター

なんとなーくドライブしてて、なんとなーく行くことにした初めましての温泉。

ココ、超良かったッス。

1500円なんだけど、漫画もあるしフリーのデトックスウォーターという名のレモン水やらミント水やらが飲み放題、アメニティもいい感じのクオリティのやつ置いてて施設の充実具合がコスパ最高。

東京じゃ3000円クラスじゃね？ってくらい。

しかもサウナは3種類もあって全部気持ちええ…

特にバレルサウナが最高なんスよ🧖
セルフロウリュ出来るしアロマもめっちゃ良い香りで低温だからじっくり蒸されることが出来ます。

今日は土砂降りだから外でビシビシ雨に打たれて、ととのった。

土曜の11:18in

溶岩石サウナほぼソロ🙌
隣の瞑想サウナの方が出入り多かった感じ
今回は時間が限られていたので瞑想はいつかの次回のお楽しみ…
マタイキタイ！

フライドポテト塩昆布

ソフトクリームと一緒に食べると甘いしょっぱいで美味い

うちの麦茶

チェックイン

泉屋ソロ鳥取店

ミラノ風

アサウナ😜&ホットヨガ

サウナ
8分 × 2

ホットヨガ
13:05〜
骨盤矯正ヨガ

サウナ
6分

59.6kg

ココから歩いて3〜4分〜〜グランドホテル越えすれば😝〜〜「SAPPORO 凹場(ANABA)」で２日間限定の特別イベント。
「DONGURI NIGHT MARKET」😘。
市民に愛されるどんぐりが開催、ここだけの限定品を大放出。
雨☔️に強い風も吹いてきたのにオープンからドンドン列が伸びはじめる(･_･;
札幌市民のどんぐり愛は熱烈すぎる❤️‍🔥

あああ、太っちゃうじゃん😭

じゃがバター豚汁👏

今晩だけの限定品だらけ😘

水

弊社のカレンダーで唯一の三連休なのに
藤原竜也「な"んでだよ"ぉ゙ぉ゙ぉ゙ぉ゙ぉ゙…！！！」
って叫びたくなるような天気

混まないうちにさぎり湯でサ活を済ませて
本を読んだりして過ごした

混合泉がめっちゃ目の湯してた（語彙）

5分1セット

本格焼肉食べ放題 金剛園 和み亭 有明町店

和牛焼肉ランチ

今日はおかわり１回

仕事お昼までだったので夕方に温泉行って来ましたー

サウナ：10分 ×2 3分×1
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

天気悪くて雨も降っていたけど
気温がちょうど良かったです☺️
(流石に10分サウナ熱い笑)
近々サウナアドバイザーも気になってる所です、、、

久しぶりにセンチュリオン♨️行こう🚗と思ったらタイムス🅿️が満車
ということで急遽リブへ
今日は水風呂22.6℃！
振れ幅大きすぎ🤣

3月以来のはるかちゃんソロ熱波回。
熱波→キューゲル→熱波の3セット。

アロマはブルローズの香り🌹
キューゲルは久しぶりに柘榴の香り
どちらもいい香り^ ^

ディズニーの名曲BGMで
優しい風に癒されました☺️

昼間の不感湯快適さ半端ないって‼️

サウナ後はアルギニン飲んで〆

土曜の昼間から最高の時間をありが湯♨️

ラマイ 札幌本店

ポーク

1月以来の来訪。 ライス大盛で腹パン。

コーン茶

サウナウオッチ SHOWDOWN 1が3回目でバッテリー切れで、｢ダイ・ハード｣のマックレーン刑事状態（チキショーっ！なんで何時もここうなんだっっ!!!）。整いタイマーがあったのでまだ良かったっス（物心両面の準備）……にしても水光園は撃混み。やよいの湯にしてもどっちみち一緒だろーなぁーって。
結局は、
サウナ（5分）→水風呂（30秒）→整い（4分）‪✕‬3セット
前回ひまわり温泉でSHOWDOWN 1で測ってみて3セット以降は心拍数（114）まで届くまで5分以上だったので、3セットに。
……にしても、座敷にあったハンモックが無くなっていて、楽しみが無くなってしまったのが悲しい(;´༎ຶٹ༎ຶ`)ﾄﾎﾎﾉﾎ...

水

夕方、lake saunaへ。
トーヤの日だったらしく、1000円でイン。
ほぼ貸切り状態で、自分のタイミングでロウリュを満喫できた。

プールサイドのサウナも空いていて、オートロウリュはしっかり熱め。外気浴は土砂降りの中で。

ロウリュ三昧で満足したので月の湯に入らず終了〜

実家に帰省ついでに行きました！昔から変わらね雰囲気で懐かしさMAXでした。
サウナ、水風呂、休憩すべて最高！
ちょっと残念なのは、サウナ室で髭を剃ってた人が...😩

えっ、本当にこの値段・・・

この規模で680円って安くてビックリ！
都会なら倍の1500円は取ってもおかしくないんじゃないか？

浴槽は少し古さも感じるが全然問題なし！
サウナ室もサウナが背面に隠れていて見えないおしゃれな作りでしっかり汗もかけていい感じ。
水風呂は深さがあって良いし、なんと言って休憩椅子の数が多くてとても良い！

最後に外気スペースでカモメの声を聞きながらディープ・リラックス！