北海道のサウナ施設のサ活

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すい086

2026.06.18

2回目の訪問

2日連続ラフォーレ
車検ツーリング242キロ
筋肉痛
6.8.9ふん
サンセット完了✅
サイコー

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17

りりり

2026.06.18

17回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

久しぶりに来ました!
最高の外気浴日和!

水分補給 その他
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
22

ゆうみさん

2026.06.18

2回目の訪問

昨日のサ活となります。
清水町で酒飲んで車中泊して起きたら朝6時。
セーブして飲んだので二日酔いもなくスッキリとした朝。

靄の激しい中を運転し、無事に音更ほうの舞さんに到着。
7:30サウナ室in。オートロウリュとはいえ、じゃっかんドライ気味???
8:00ごろにはサウナ室内の湿度もかなりUPしており良い感じに温まります。
水風呂が気持ち良い~~!
霞がかったぼんやりとした日の光を浴びながら外気浴。本日も暑くなりそうな気配。
水曜朝は空いていてとってもあずましいサ活となりました。
朝活にサ活サイコーでございました。

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40

たかし

2026.06.18

1回目の訪問

木曜午後サウナ 12:30 IN。大人 600円。初訪問。下駄箱は 37 (さな)。合計 1セット、1.0kg減。
二つのサウナ室、二つの水風呂、広々内風呂、ととのう。

#サウナ前口上
「一年ぶりの北海道」
みなさん、サウナのある日常を楽しんでますか。
この数年間は毎年北海道を訪問しております。春から夏にかけての北海道、空気がすがすがしく最高なのですよね。
いつもは札幌、旭川、帯広などだったので、今回は函館近辺を回ろうと思っております。
まずは、ちゃっぷ林館にお邪魔します。露天風呂から駒ヶ岳が見えるとのことで、やっぱり自然はいいですよね。たっぷりとマイナスイオンを浴びたいです。
それでは、本日もワタクシの人生に一輪の花を咲かせたい思います。

#サウナ体験
下駄箱。100円リターン形式。
受付。券売機で購入したチケットを渡す。現金のみ。下駄箱の鍵は個人管理。

脱衣所。ロッカーは 10円リターン形式。
浴室。左側に洗い場。右側にサウナ室と水風呂。正面に内風呂。ととのい椅子たくさんとサマーベッドがある。
露天スペースには露天風呂が二つ、サウナ小屋と水風呂。木のベンチ、サマーベッド、ととのい椅子がある。

内風呂。バイブラ湯、ぬるめが気持ちいい。ジェットの圧を背中に当ててほっと一息。中温湯で身体を温める。内風呂が広い。そして天井が高いからか開放感がある。
サウナ 90度。大きめのビート板を持って入る。座面むき出し 2段 コの字型。真ん中に helo 対流式ストーブががんばってる。適度な湿度を感じ、玉汗までが早い。オルゴールを聴きながら蒸される。
水風呂。体感温度 15度。太ももほどの深さ。スッキリと冷たくて気持ちいい。「節水」と書かれた張り紙の下には蛇口からジャボジャボと注水。
露天スペースにあるサウナ小屋。104度。大きめのビート板を持って二重扉から入る。座面むき出し 2段 コの字型。遠赤外線ストーブが頑張ってる。テレビを見ながら蒸される。大きめの窓から露天スペースの景色が見える。温度の割には苦しくない熱さで、のんびりと滝汗。
露天スペースの水風呂。体感温度 16度。ほぼおひとり様仕様。頑張れば二人は入れるかな。こちらもすっきりとしていて気持ち良き。
外気浴。露天スペースのサマーベッドに横になって休憩。暑くもなく寒くもなく気持ちのいい気候。今くらいの季節の北海道が好き。
露天風呂で体を温める。地元のおじさまに話しかけられたけど、水の音で何言ってるか分からず...
水シャワー。浴室入口の立ちシャワーで全身を洗浄、冷却して終了。

#サウナ飯
お食事処桜はなに Bダッシュ!
サ飯は、ほたて天丼 1,480円。ほたてがこれでもか!と山盛り。

ほたて天丼 1,480円

これでもか!とほたて山盛り

水分補給
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  • サウナ温度 104℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃,15℃
65

ゆーや

2026.06.18

53回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

今日も難消化デキストリン

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20

サウナスミタイ

2026.06.18

3回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

最高!!!!!!

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18

けんすけ

2026.06.18

32回目の訪問

チェックイン

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サゆ

2026.06.18

26回目の訪問

杜のSPA神楽

[ 北海道 ]

10:30イン♨️

先週休みすぎたせいか、今週がすごくしんどく感じる…
たった週4勤務なのにね🤣
てことで本日は平日休み。

遠出も考えたけど、朝から大掃除したのでサクッとこちらへ♨️
最高気温が30℃ということで
ここぞとばかりに洗濯回しまくってきた🧺


サウナは6人くらいいたと思えば急なソロもあり。
6セット+塩1セット✨

家に着いたらもう14:00!
変な時間のお昼ご飯を食べて、また掃除の続きです🧹

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28

けんぶー

2026.06.18

26回目の訪問

チェックイン

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Ryo

2026.06.18

188回目の訪問

栄湯

[ 北海道 ]

☑️

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  • サウナ温度 102℃
19

サウナだいほ

2026.06.18

113回目の訪問

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よよよ

2026.06.18

275回目の訪問

時間 11時半~13時半
体重 76.4→73.8▲2.6
セット数 5

おや…本日もか (ーдー)
最上段良席に鎮座するマット(ーдー) 
…即撤去しました
朝一常連の先達さんは…マナーという 
単語知らないのでしょうか(ーдー)

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100

咖喱人

2026.06.18

8回目の訪問

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シン•毛穴バカ

2026.06.18

69回目の訪問

谷地頭温泉

[ 北海道 ]

サウナ 5.7.7.8分
水風呂 30秒❌4
外気浴 7分❌4

今日
花の湯に行こうと思い
行きましたら
休み
忘れてたー
函館のはじの
谷地頭温泉に
サウナ
水風呂
外気浴
全て
丁度イイ
2日連続サウナ
本日もととのいましたー

露天風呂にオニヤンマ君
ぶら下がってました
本日のサウナBGM
Do As Infinity❓

天狗ラーメン

カレーラーメン&小ライス

水分補給 水道水
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51

タックンさんと別れ1回退館

カラオケで少し歌いながら飲む

めっちゃ飲んだ…

その後安安へ

記憶が曖昧…

宴会で貰った無料券を早速使いリフレへ帰宅

そこから泥のように寝て店からの電話気づかず汗…ごめんね…

くみちょロウリュを受けるはずが気づいたら9時半…スマホ充電ゼロ

身体を清め本日最初で最後のロウリュは杉村君

アロマは忘れたけど朝のアロマだった様な

しっかり蒸されてから少し3階行ってちょうどゲルマに入ったら蒸気が出てたので攻撃的ゲルマ

しっかりミストで蒸されてから身体を洗い一服して一緒に退館

久しぶりに24時間以上居た…

親戚は午後から仕事

俺は夜から仕事

買い物してから275を爆走

またKEMURIを聴きながら

車の外気温計が30℃💦

次もリフレ行きますが7月3日は無理矢理休み取ってほのか行きたいなぁ

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55

早坂 知美

2026.06.18

1回目の訪問

チェックイン

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maru

2026.06.18

1回目の訪問

旭温泉

[ 北海道 ]

苫前夕日ケ丘オートキャンプ場にて、ソロキャンプ
曇予報だったけど、時々晴れて、うれしや
丘から海やなんかを一望できて、🈂️イコーでした
夕日も見えました
沈んだのが水平線ではなく、雲にでしたが

留萌の長田鮮魚店のお刺身、旭川キッコー日本のさしみ醤油、旭川男山のお寿司やお刺身用の日本酒つまみつつ、朝は苫前産のほっけの開きのホイル焼き、食後スイーツに苫前のかぼちゃプリン
いやぁ、贅沢、満喫満喫😋

春に300キロ超の熊が箱罠にかかってから、熊出没はないそうです
けっこう、道路脇の草苅されてて、熊が移動できるような薮が国道、道の駅、キャンプ場周辺はなく、対策されています
夜中のトイレはちょっと怖かったですが

キャンプ場でもらった苫前町のリーフレットにかわゆい熊のキャラの絆創膏が❤️「くまだとまお」、男気溢れたお名前💪

さて、こちらの温泉に入りたくなって北上してやってきました

サ活ははじめまして

まず、温泉2種類あるのです
黄金色の「旭の湯」
含ヨウ素‐ナトリウム‐塩化物強塩冷鉱泉
pH7.2,加水加温
黒色の「富士見の湯」
ナトリウム‐炭酸水素塩‐塩化物冷鉱泉
pH8.3,加温

内風呂はどちらも熱め
露天風呂は旭の湯で、立って胸まで浸かる歩行浴もあり、こちらはぬるめ
前回来たときは歩行浴にお湯が入っていなかったので、ちょっとうれしい
歩行浴の端からの眺めもよい
虫がけっこういて、虻が狙ってきそうだったので、長く入れず

湯通し後、サ活

サウナ(90℃)7-10-10分
水風呂(体感16℃)2.5分×3

サ室は露天に出る途中にある、10~15人くらいは入れそう、窓があり、温泉の側の山の緑が堪能できる
サウナマットは持参か貸出し、ひな壇や床がアチアチで、1セット目はギブ
でも、充分滝の汗💦
水風呂は家庭のお風呂のバスタブ
中の背もたれ付き介護椅子にて、休憩
すぐ横の窓が開いていて、たまに風が入り、外の景色と、内風呂の温泉と相まって、🈂️イコー

富良野やらは暑そうですが、ここは20℃くらい、ちょうどよくて動きたくない😣
もう少し休んだら、帰路にむかいます

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54

北の仁和寺

2026.06.18

13回目の訪問

11時イン!
値上げになってたんですね・・
今日はスタンプ2倍デーだからか
天気が良いからなのか
なかなか混んでました
整い場所がほぼ埋まってました
この値段ならほのかかな・・

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43

北の銭湯員

2026.06.18

8回目の訪問

つきさむ温泉

[ 北海道 ]

出勤前サウナ

6:55にサ室へイン。

たまたま早くに目が覚めて
サウナチャンス到来!

最近サウナの頻度減っていたので、
朝のサウナは我ながら名案名案💡

浴室入ると天国みたいな絶景
天気も良くて見通し見晴らしの良い景色

サウナもほぼ貸切だし、朝は良いかも。

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38

くぅた

2026.06.18

6回目の訪問

ポイントカードが貯まったので無料サウナ〜
久々にフリーで入ったので6~7時間くらいいたかな?
ビンゴ大会にも参加してなんとかギリギリコタンタオルを貰えました!テラスも風が気持ちくてサイコーでした!
ポイントカードあると貯めたくなるタチなので今回を機にコタンは少しお休みして今年の夏は他のサウナの見識を広げる事とします。
しばらくの間お別れだ。ありがとうコタン☺️

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