北海道のサウナ施設のサ活

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みかん

2026.06.16

31回目の訪問

サウナ:9分 × 2 . 12分 . 13分✖️2
水風呂:2分 × 5
休憩:15分 × 4 . 10分
合計:5セット

一言:仕事終わり、空いてるのを期待して18時入館。
盛りすぎバスチーでエネルギー補給して足攣り予防。

駐車場から空いてる。浴室内もガラガラだ。
洗身後下茹では高温湯半身浴3分と全身1分、ジェットで7分。全回ロウリュに合わせてサ室入りを目指す。
いつもの上段奥角キープで2名9分ロウリュ後は2分保たず退室、水風呂後は外気浴10分内気で5分。燕の巣立ちはまだらしい。2セット目3名外気浴15分に伸ばして、親燕がご帰宅。やっぱりライトの上でおやすみなのね。親燕の方が小さく見えるな。
3セット目上段の方が居て奥角は厳しくストウブ横で12分、3名→ソロ。チラホラサ室に入る人はいるけどあんまり被らないな。4セット目からはソロ。ラスト外気10分したら高温湯半身浴3分、全身2分で冷水シャワーで〆。
しっかりお手入れして髪も乾かしたら3時間半の滞在。
はあ〜満足満足。

盛りすぎバスチー

前サ飯で甘味、塩味、カロリー補給。 帰ったら豆腐と納豆でタンパク質補給。

水分補給 給水器の水
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  • サウナ温度 80℃
25

Bob0806

2026.06.16

7回目の訪問

湯宿だいいち

[ 北海道 ]

みなさん、もう私のことはお忘れになったという方もおられるでしょう。ただ、まだまだサウナ入りますよ!

みなさん、もう私のサ活なんてどうでもいいという方もおられるでしょう。ただ復活しますよ!(たまに)

今年、しれっとサウイキメンバーズになっていたので嫁には元取るのに投稿しろとハッパをかけられておりました。
投稿したら元取れるのかはわかりませんが、投稿サボってるこの数ヶ月間、サウナに入らなかった日はおそらく1〜2日位しかなかったように思うがまた自分のペースでやっていこーかと...。

そんな事はさておきまして、
嫁さんが誕生日を迎え、4年振りにこちらへ。
ナンチャララン取っちゃって逆に行きづらくなっちまったが確かに自分もこの道東界隈で1番大好きだ。

早く温泉とサウナに入りたすぎて15時ほぼピッタリにチェックイン。が、既にもう何組も先客チェックイン😭

でもいざ大浴場に行くとサウナはまだガラガラ。ここはサウナの前に温泉も素晴らしいので御年配は温泉目的の方も多いし、何よりチェックアウトまでのんびりゆったりと過ごす事が出来るのが人気の真髄だろう。

まずはハルビアシリンドロのツインタワーのサウナ。
ここは熱い!熱い!ツインタワーの横から源泉の温泉が管から流れ落ちており、これが熱さの根源だ。この源泉のおかげで湿度は70%超え。温度は70℃に達してないのに熱々だ。

5〜6分が私の限界😵

それから坂を降りきっての川入水!
気持ち良す!天気も良く、川の前のアディロンダックからしばらく放心で動けず。
やはりサ、サイコーだ。サイコーだ。サイコーだ。

それから内湯にあるサウナ。4年前より暗い。光はシリンドロの台座のラインのLEDのライトのみ。

桶にはラドルがあるし、入る扉の横にはロウリュの仕方の張り紙があったのでオートロウリュ無くなったん?
いんやあるやんか、いつも通り熱々の!

さらには今まで露天のインフィニティチェアがあった部分やデッキにはブレインスリープのマットべっどがあるではないか!サイコーだ。サイコーだ。サイコーだ。

さらにさらにブレインスリープベッドが二つある休憩小屋がツインタワーサウナのあり、さらにはその隣にサウナトレーラーまで!そこは15時から17時までの超短時間稼働で気づいたら時は17時半。丁度来たスタッフさんに聞くとまだいーよというので26個上のご紳士さんと一緒に。
ハルビア薪さんはだいぶ消化気味だったがロウリュの威力はまだまだ発揮。元々あった温泉サウナも入って全部で7〜8セットは入ったろうか。

住みたい。住みたい。住みたい。
だいいちさん、嫁の誕生日、ありがとう

せせらぎ御膳

年寄りにはサイコーの魚系多し!

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77

宮田 輝一

2026.06.16

37回目の訪問

#今日のサウナ

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24

masaki

2026.06.16

9回目の訪問

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kenken

2026.06.16

74回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:30秒× 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:えにほので3セット🧖
灼熱オートロウリュ🔥

水分補給
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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
11

北海道🐄🌽サ旅🧳12
岩見沢ほのか出た後ホテル🏨に戻ろう!と思ってましたが、電車🚆で来る途中に森林公園🌲🚉があるのを発見💡
 きよら行けんじゃない?って事で来てみました。
 どうせ、ほのかで20時のローリュ受けてたら、帰る🐸の同じ時間⏰になったし❣️

森林公園🌲で途中下車🚆
 小学校🏫の修学旅行🧳で来ましたよ。野幌森林公園🛝(昔の事は良く覚えている!)

受付ℹ️で500円ポッキリを支払い、中へ。

 脱衣所、換気が上手くいってないのか、暑いなぁ🥵

 🌽お風呂🛀
 普通の、
 モール泉🥦

 🌽洗い場
 シャン、リン、ボディソあり
 シャワー🚿自動で止まるタイプ、水圧が若干弱い

 🌽サウナ
 2段式、テレビ📺(音大きめ)あり、時計🕰️あり.サウナマット(黄金湯と同じ正方形🟥の)あり

 🌽水風呂
 シングル???って思うほど、冷たい
 地下天然水💦
 温度表示ない🈚️から、わからんけど

 🌽整い
 露天エリア プライス✖️6
内風呂エリアプライス✖️4?
 脱衣所 プライス✖️2?

 🌽ドライヤー無料🆓

 🌽露天風呂
 モール泉🥦(内風呂より熱め)
 このモール泉🥦、とろとろで水上温泉のお湯?みたい。
 絶対、すべすべになるやつ。

 サウナは1セットしかしなかったが、モール泉→水風呂→整いを2回繰り返す。

 1時間ちょいいました。

 気になったのは、脱衣所と内風呂エリアがほんのりタバコ🚬臭かった事。😫
 換気扇回してるから、入ってきちゃうんだろうけど。
 最初、モール泉の匂いかと思いましたが、露天は全くにおわなかったんで。
🥲

フライドチキン

セコマで購入。ビールはホテルからもらった

サッポロクラッシック

サッポロクラッシック

水分補給
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82

札樽太郎

2026.06.16

136回目の訪問

残業後、サクッと30分の肩トレ後に🏋🏻🧖🏻

サウナ 5分
水風呂 2分半
内気浴 5分

69.8kg → 69.4kg

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13

さっくん

2026.06.16

23回目の訪問

サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:久しぶりのほのかへGO🚙

今日も2ロウリュ喰らいの3セットをインフィニティでととのい🪑

ととのった〜🪽

水分補給 香ばし麦茶
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  • サウナ温度 90℃,60℃,96℃
  • 水風呂温度 16.3℃
30

ウナ

2026.06.16

3回目の訪問

湯処花ゆづき

[ 北海道 ]

火曜サ活へ
行ける日が火曜ばっかりでいつも月見湯定休の曜日なのではなゆづきへ
今日も空いてました👏
やっぱりこのぐらい空いてて静かだと最高です
なんと!お風呂にホヤぼーやタオルを持ってるお姉さんが!!!私と同じっ!!!と心の中で喜びながらサウナ入ってましたwww
ちなみにホヤぼーやは宮城県気仙沼市のキャラクターです😊可愛いんです💕
そんな喜びと共に整いました🤣

ドライサウナ 10、13、11分
水風呂 2分、1分半×2
外気浴 6分、7分×2

水分補給
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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16.4℃
31

まんはる 温泉に住みたい

2026.06.16

16回目の訪問

高栄湯

[ 北海道 ]

地元銭湯です。
ちょっと遅めの入店だったので、お風呂から上がったのは最後でした〜
何とか2セット入れました。今日は1セット目から汗がダラダラ出ました。時間が無いからサウナ前の湯通しで、高温湯に入ったからなのかな?
いつもだと、急激に心拍数が上がるのも避けた方が良いと思い、低温湯で温めてからだったんですよね。
そんな訳で短時間でもサクッとサウナを楽しめました。

水分補給
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48

山手

2026.06.16

2回目の訪問

No.116

今日はお休みで、何故か仕事と同じ時間に家を出ることに😅

なんか遠くにいきたいにしても明日は仕事で早いし…

「そうだ、京都行こう。」(無理だって😢)
ではなくて…
「そうだ、定山渓行こう。」(それが現実!)

寄り道して中山峠でアレ🍡を食べてから入湯。

今日の男性はオートロウリュの日で、ハルビアのストーブが真ん中にあり、時間経つと「じゅわぁ〜🌫️」と音を出して一気に熱く…?!マイルドに熱く気持ちよく合計6時間滞在して何回入ったか分からないぐらいに楽しく蒸ささりましたね。

あんかけつけ麺 特盛2玉

エレガント渡会さん監修メニュー。人気のあるあんかけ焼きそばとのコラボがイイですね。

三ツ矢サイダー氷点下5℃

三ツ矢サイダー氷点下5℃

水分補給 給水器
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
190

きゅん

2026.06.16

1回目の訪問

遠征2日目
今日は待ちに待ったメープルロッジ
大学時代、サウナとロウリュの素晴らしさを教えてくれた思い出深いメープルロッジに久々に帰ってきた。
相変わらず良いサウナだ。

サウナ室の温度はさほど高くないが、考えられないほど汗が出る。
今まで行ってきたサウナの中でも最も汗をかくサウナと言えるサウナだ。
ロウリュするとほのかに木の香りがたちこみ、気分もいい。長く入って、これでもかと汗をかけるサウナだ。
水風呂は源泉掛け流しでサ室のすぐ横にあるため導線も良し。森の中の綺麗な川に入ったかのような柔らかさのある水風呂がやっぱり好きだ!!
第二の故郷、岩見沢の大自然で整って気づけば6セット完走。
ど平日という事もあってか、最後の1時間は貸切状態
なんという贅沢!
また絶対に帰ってきたい

サ飯は、はま寿司。
昨日は梶さんと山岡家に行ったのでせっかくの遠征先なのにいつもと同じ飯を食べている。悔しい

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18
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てら

2026.06.16

6回目の訪問

のんたの湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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ゆいまーる

2026.06.16

8回目の訪問

10分2セット

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11

らるたん

2026.06.16

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:空いててあずましかった

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8

Cathy

2026.06.16

88回目の訪問

宿泊客が多かった、今日のサウナは熱くて湿気もあって最高でした!10分、8分、8分の3セット、いい気持ちで心地良かった(^^)

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 13℃
21

うなぎ犬

2026.06.16

14回目の訪問

今月も来れたよ鶴居村🐧
夜になると霧が立ち込めて幻想的な雰囲気
初夏の釧路ならではの風景
バレルサウナのストーブに例のやつが戻ってた♪
ロウリュするとボコボコ蒸気が出る小さい器
更にラドルが熱くても持てるように改良されてる!
三毛猫の手🐈みたいなラドルカバーかわゆす💖
このアイデアはもしや...道東のサウナ王⁉️
かどうかは判りませんがメチャええやん😆

道内産カボチャのスープ

夏を超えて秋を先取り🎃

クラフトビール

クラフトビール

水分補給
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160

shogo

2026.06.16

1回目の訪問

湯元 啄木亭

[ 北海道 ]

チェックイン

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☆SHIHO☆

2026.06.16

22回目の訪問

チェックイン

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