北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：熱波14,9,10,熱波15
水風呂：1分 × 4
合計：4セット
体調大分戻りましたが、まだ本調子まではもう一歩。なので今日は外気浴多めの4セットに抑えたけど、のんびりできて良かったです。いつもより空いてました気がしました。時間早めだったからかも。

くりん草見て、バイキング食べて、サウナ入って、休憩室でゆっくりのフルコース☺️

本日よりランプの宿の向かいのノンノの森にてくりん草ウィーク。
今週来週とランプの宿の駐車場が500円徴収されますが、駐車券が津別町内の複数のお店で400円の金券として使えるので実質100円になります。

10:10頃にランプの宿の駐車場に着きましたがもう沢山の車が。
ランプの宿の日帰り入浴は10時半からなので、くりん草見に来た人が多い様子。
ノンノの森の入口にあるネイチャーセンターに結構人がいました。

とりあえず本日はくりん草ウィーク恒例のバイキングを11時から食べる前にノンノの森にてくりん草散策に。
午後から雷⚡️予報が出ているので早い時間にやって来たという訳です。

まだ晴れ間が広がっている時に30分ほどノンノの森を散策して、くりん草の花を愛でてからランプの宿のレストランへ。

11時からバイキング食べて、12時くらいに浴場へ。

今回もまたしても瞑想側。
今日はお腹いっぱいで入るからカジュアル側でもなんて思っていたのに同じ浴場が続くジンクスに今回も見事にハマってます。

軽くと思いながら入りましたが、やっぱり瞑想側が好きなのでしっかり湿度上げて3セットしてました。
温度こそ今日は80℃から上がりませんでしたが、しっかりと蒸して熱いので9分10分8分でしっかりと汗が出ました。

水風呂は本日18.1℃。
蛇口から水出すとひんやり美味しく気持ちいい。

気温23℃ありましたが、風が心地よくインフィニティでリラックスできました。
丁度12時台に入ってましたが1セット目の時のみパラパラと雨が降りましたがまだ雷も鳴らず良い時間に外気浴ができたようです。

上がって13時過ぎから１時間近く休憩室でゴロリ。
帰る寸前に近くで雷落ちたようで少しの時間停電に。
そして帰り道、津別の市街地に行く間雨と雷が凄かった。

昼食バイキング

くりん草ウィーク恒例😊エクレアとコーヒーおかわり😋

水

今日もオスパーへ

サウナ　10分×3セット
水風呂　1分×3セット
外気浴　5分×3セット

今日の熱波はびすこ山崎さん
アロマに癒された

なりゆき炭酸泉になってた
夏が来ましたね

イオンウォーター

2026年125サウナ🧖

サウナを愛でたいツアーの1件目
OMO7旭川 サウナプラトーへ

15:00チェックインで17:30までサウナ満喫
サ室の5分おきにあるオートロウリュで湿度は素晴らしく良い👍
雰囲気のあるサ室で焚き火を見ながら4セット
サ室に入ってくる人達、過去の愛でたいツアーでご一緒させていただいた皆様ばかり😆

プールをウォーキングして水中ブランコからのゼログラビティ🪑
ととのわさるわー

宴会は楽しすぎて料理の写真は撮り忘れ、、
おふたりと楽しいおしゃべりも最高すぎてもう押忍ですよ🥋
タオル、Tシャツ、エプロンと購入🛍️

同じテーブルのご一緒させていただいた皆さま、同じ場にいた皆さま楽しい時間をありがとうございました！


サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

水

17：20 イン

今日はロードバイク🚴‍♂️を堪能した後、露天のモール泉♨️で癒される😍こちらへ🚗

最近は、歳からか😅サウナ🧖に長い時間入ることができなくなってきており、今日は9分6セットをいただきましたが、内気浴用の椅子が意外と空いていたので、久しぶりに休憩をはさんで堪能いたしました✌️やはり内気浴を挟むと、整い度が違うことを体感できました👏

車で約25分かけても来る価値ある施設ですね🥰

不安定なお天気のなか、PG⛳️楽しみ小樽オスパでととのう

ファイターズヒヤヒヤでしたが、やりましたね⚾️
お風呂では、男女とも露天はファイターズ。ただ。。私は、ジャスティスのデッドボールで見ていられず遠ざかってました。
パークゴルフは雨雲レーダーみながら銭函で。
楽しかったです。

#サウナ
アチアチです。遠赤とちびっこハルビアのダブルストーブ。毎正時と30分にはオートロウリュが。女性側もハルビア熱かったとのこといつも故障の印象しかありませんが。
#水風呂
まろやか長く入ることできます。
#休憩スペース
露天に椅子4脚と、平らスペースが。ファイターズ見学に温泉露天風呂にもお世話になりました。まろやか塩泉で、刺激なく相方さんも好きな泉質とのことでした。

約束の時間には、ファイターズ３−３．柳川選手。強烈にへこんでましたね。大丈夫大丈夫。新倉屋でお団子待ちのスマホF5連打相当で、水野選手のサヨナラ把握しましたいかったいかった✌

餃子の王将 手稲前田店

ニラレバ餃子マシ

レバニラかニラレバか。こんな論争ありお食事があったような。ガス点検で台所使えずガッツリ希望で満足✌

夜勤明け&寄り道サウナはこちらへ。
13:00IN。

夜勤明けで帰宅。
昨日からランチはどこにしようか同僚と話していたら口が中華に。

ということでまたまた深川の名店志峰飯店に立ち寄り、本日は餃子定食。
最近餃子にハマってる。
ジューシーな肉汁ドバドバでとっても美味。

餃子を食べながら寄り道サウナを検索。
色々目移りしたが、行ったことのない新十津川へ。

途中、妹背牛ペペルや雨竜いきいき館の誘惑を振り切り到着。

外観も内装も古くてレトロな雰囲気。
浴室には温泉浴槽が42℃、41℃、40℃の３つと水風呂が１つに洗い場とサウナ。

サ室はL字型２段で最大で６人か７人くらいのコンパクトサイズ。
温度計は96℃を表示していたが、そこまでの熱さはない。
ただジワジワボディブローのように効いてくる熱さ。
テレビなし。12分計あり。

水風呂はマイルドで感覚で17℃くらい。
ゆっくり入っていられる水温。

外気浴はなく、内風呂にイスが２脚。
脱衣場にはテレビと扇風機を囲むように扇風機が配置され、常連さんはこちらで涼んでいる。

サウナは最大で3人で、たまにソロ。
土曜日の昼下がりなのに空いている。
餃子のニンニク臭が漏れないように、鼻の呼吸壱の型タオルマスク。

最初のセットこそ、じんわり汗だったものの、次セットからは熱が蓄積されているのか、滝汗が流れる。

水風呂もゆったり一人で楽しみ、体を拭いて脱衣場扇風機にあたるとあまみ全開。

夜勤明けで長距離運転してきたこともあり、４セット堪能して、温泉へ移行。

40℃表示の温泉はおそらく四捨五入して40℃のぬる湯。
温まるけど、一生入ってられるんじゃないかという絶妙の温度。

帰り道サウナはまだ続く。

中国料理 志峰飯店

ぎょうざ定食

餃子ってホント美味いな～

ウォータークーラー

4月末から謎風邪にやられて、ひどい咳からようやく回復。GW含めどこにも行けず久々に温泉サウナ🧖🏼滝川市でカヌーに乗ってから遅いお昼ごはんは味の七福で天丼。
そして二度目のえべおつ温泉。
サウナは98℃で10分×3、水風呂×3でした。98℃は耐えられはするんだけど、乳首だけがお灸すえたくらいピンポイントで熱くて耐えられませんです🥵

味の店 たかはし

天丼

衣さくさくの天ぷらはエビ、イカ、玉ねぎ、なす、ピーマンの5種類に豆腐の味噌汁、おしんこ2枚