北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日は花神楽へ。

木曜日の割には、まあまあ混んでました。

生憎の曇り空でしたが、サ活には最高のコンディション！

オートロウリュもバッチリハマって、めっちゃ整いました！

吉牛 旭川豊岡店

牛鉄板焼肉定食

自分的に完成形です！

アクエリアス

仕事終わり楽々へ
今日は知り合いばかりで久しぶりきたから
挨拶ですまなく少し話しこむ
野球始まり攻撃は、上段いっぱい
守備は、ソロになる(笑)

今日は空いてた～清宮そろそろ打ってくれー

カツカレー

セブンのやさいスティック食べたくて寄ったら余計な買い物した

スーバードライ

水筒

今日のサウナ③はホームのここ🥰
かほちゃんの熱波狙いで来ちゃいました✨
ユンニの湯から🚗で49分で到着しました☺️

かほちゃんの熱波は確か2月ぶりくらい🥳🤩
なかなか都合が合わず受けれなくて念願の熱波❤️

20時30分からの熱波前に1セット🔥
20時30分からの熱波🔥　間に1セット🔥
21時10分からのキューゲル1セット🔥

長めに休憩してたら腹ペコ＆眠くなってきたから
今日はこれにて終了😉
コーヒー牛乳飲んで😋

今日はセコマに寄って　『え？1回分のたらこや明太子売ってる』って感動して明太子　梅干しも食べたくて買ったのに自宅に着いたら23時近いから『ダメだ…後寝るだけなのに今食べるの身体に悪い』って食べずに寝る…明けなのに結局0時過ぎてる😅

サウナしない家族が快適に待っていられるスペースがあるので、最近よく利用してます。
駐車場は埋まってだけど、サウナは空いてました。出入り少ないからサ室も熱々！小雨の中、蝉の声を聞きながら外気浴が良き。6〜10分×7セット。カキ氷食べて、頭キーンってなって整った🤤

カラバトカリー

中

現地味😋

マッチ

500円

#サウナ
80℃
4段
収容20名（体感
ビート板
12分時計
テレビ



#水風呂
18℃（体感
バイブラ


#外気浴
長いベンチ
雨


メモ
いつもより空いてるイメージ
雨だから？
あいかわらず上段は倍率高い
サウナ室マイルド
水風呂温め
雨の中の外気浴
ドライヤー3分10円
ヘアブラシ
リンスインシャンプー
ボディソープ

アサヒドライクリスタル

サウナ後サイコー このために生きてる

みさき🔥🔥りゅーき🔥🔥
素晴らしい！
芸術だ😍

仕事帰りにエミシア🏨サウナ🧖‍♂️

今日も仕事終わりにサ活。

木曜日で疲れ気味でしたが、なんとか終えてホームの水光園へ。

今日もそれほど混み合っておらずスムーズにin。

いつもの場所で洗体後にジェット風呂でゆっくり湯通ししてサウナ室へ。

サウナ室内は今日もあまり混み合っておらず、すかさず最上段をキープ。
今日はほぼフルでオート熱波を浴びて、アチアチ蒸し蒸しの中6-8-10分の3セットでかなりしっかりと蒸されました。

その後はキンキンのバイブラ水風呂にざぶんと1分ちょいつかった後に、小雨がチラつく中、インフィニティチェアーに7分程度寝転がってかなりバッチリととのいました。

最後はジェット風呂にゆっくりつかってフィニッシュ。

今日もいいサ活が出来ました。

明日は飲み会なので、仕事終わりにサクッと水光園でサ活楽しもうと思います。

水

今日は5月最後の熱波の日。
ユンニの湯でも、私の人生での初めての3名の熱波師による熱波。
熱波が常に吹き荒れる貴重な体験をさせていただきました。
6月もまたよろしくお願いします。